一般情况下，枕大神经痛可能是寒凉刺激、外伤、颈椎病等原因造成的，可通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。具体分析如下：

1、寒凉刺激：如果没有做好保暖措施，长期受到寒凉刺激，就会导致枕大神经痛。日常一定要注意头部保暖，避免受凉。

2、外伤：枕部出现外伤时，刺激到了枕部神经，就会出现疼痛症状。患者可以热敷、按摩枕部，可以有效缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病是由颈椎间盘退行性变导致的临床综合征，可能会累及到枕部神经，造成枕大神经痛。患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是其他原因造成的，例如脑炎。患者平时要注意休息，避免过度劳累，情绪波动不要过大。必要时患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗。