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红茶养胃吗

发布时间:2020-01-0859943次浏览

一般情况下,红茶通常不养胃,若喝红茶后,存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。具体分析如下:

红茶属于发酵的茶叶,通常没有养胃的作用,只是对胃肠系统的刺激较小。其中含有丰富的茶多酚,具有一定的收敛性,对胃肠也会造成一定的刺激。如果在空腹的状态下喝红茶,不仅不会起到养胃的作用,反而对于胃肠也会造成无形的刺激。相比而言,绿茶会更为养胃,因为绿茶发酵时,由于存在氧化反应,能够有效减少茶多酚的含量,因此对胃肠的刺激相对而言也就比较少。

需要注意的是,需要避免空腹喝红茶,可以减少对胃黏膜的损伤,有利于身体健康。此外,还需要注意避免大量摄入,可能会影响睡眠质量。

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2021-04-15

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2019-10-25

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2019-10-17

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