月经期间出现腰疼，一方面与女性经期激素水平变化有一定的关系，这是正常的生理现象，但是另一方面也和平时受到细菌和病毒感染所致的盆腔炎症有关，当盆腔炎症严重时会致使女性在月经期间出现腰疼。除此之外，如果在经期局部保暖工作没做好，出现腰疼的现象也比较常见。

女性在月经期间，由于受到月经的影响，经常的会出现一些不适感，比如有些女性在月经期间会出现腰疼，虽然腰疼可以忍受，但是持续性的腰疼会影响到女性正常的生活，所以当腰疼严重时，还需要采取适当的方式进行缓解。那么，月经期间为什么会腰疼？
　　一、月经期间为什么会腰疼
　　月经期间出现腰疼是由于女性在经期激素水平发生变化，致使盆腔处于充血、水肿状态所致；另一方面也不排除是由于平时受到细菌或者是病毒感染诱发盆腔炎，如果盆腔炎严重时，会致使患者在近期出现腰酸腰痛，甚至是腹胀等症状。除此之外，在经期没有做好局部保暖，致使腰部受到寒冷刺激，或者是在饮食上面不注意，吃了一些刺激性强的食物，也极易引起腰酸，腰痛等症状。
　　二、月经期间腰疼怎么缓解
　　1.按摩腰腹部
　　出现腰疼时可以用手按摩腰腹部，但是要掌握好力度，不可用力过重，不然会致使月经量，加大延长月经周期。可以将两手搓热之后放在腰部，你掌握好适度进行按摩，这样可以促进局部血液循环，缓解腰疼。另一方面也要注意做好适当的腹部保暖，腰疼时可以用热水袋热敷腰腹部，促进局部血液循环，减少疼痛。
　　2.按压合谷穴
　　可以将左手的大拇指和食指合并在一起，轻轻的按压腹部，保持3~5秒钟，可以反复的按摩3~5分钟左右，腰部疼痛的症状可以得到缓解。
　　3.热敷肚脐
　　肚脐部位主要是神阙穴、而和神阙穴相对应的则是后背的命门穴，可以将毛巾放在45度左右的热水中浸泡之后应该敷在穴位上缓解腰痛。