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坐月子偏头痛怎么办

发布时间:2020-01-1956938次浏览

女性在坐月子期间,如果出现了偏头痛的症状,首先应该多注意休息,因为很有可能是内分泌失调所引起的。还可以采取冰敷按摩的方式,通过冰敷能够起到收缩血管的作用,按摩可以促进局部血液循环,除此之外,在月子期间需要特别注意保暖,可以适当的喝绿茶或进行中医艾灸,缓解偏头痛

女性在月子期间本身身体就比较虚弱,所以很容易出现一些不良症状,例如偏头痛,这大多是因为没有休息好所造成的,如果长期出现偏头痛的症状,会不利于身体的恢复,还会影响到正常的日常生活。所以在坐月子期间一旦出现偏头痛的症状,就需要尽早的采取措施,那么坐月子偏头痛怎么办比较好呢?
  1、多休息
  如果坐月子期间出现的偏头痛的症状,可能是因为内分泌失调所引起的,建议在这期间精神压力不要太大,应该多注意休息,最好是在安静舒适的房间静卧,也不要熬夜。与此同时,在饮食上应该注意清淡,保持心情舒畅,这样偏头痛的症状就会有所好转。
  2、冰敷按摩
  坐月子偏头痛可以采取冰敷按摩的方式,首先需要用毛巾包住冰袋,冰敷头痛的部位,通过冰敷可以起到收缩血管的作用,从而缓解疼痛感。还可以对头痛的部位进行适当的按摩,力度要适中,主要是用食指来回按压太阳穴,不停地在太阳穴处按摩打圈。
  3、中医艾灸
  中医艾灸本身就可以辅助治疗多种疾病,具有通络补气的效果,不论是随身灸还是悬灸,只要穴位正确,就可以起到祛风止痛的效果。所以在月子期间可以适当的进行中医艾灸,缓解偏头痛的症状。
  4、喝绿茶
  坐月子期间可以适量的喝一些绿茶,缓解偏头痛的症状,因为绿茶中的有些物质对治疗头痛有一定的效果。但是绿茶是偏寒性的饮品,所以要特别注意,不要过量的饮用,否则可能会造成不良后果。
  5、注意保暖
  在坐月子期间不能吹风,所以户外如果刮风下雨,就尽量不要出去,坐在车里或者在室内,最好不要开窗户,这样外面的风就不会趁虚而入。如果受到了冷风的侵袭,就很容易出现偏头痛的症状,所以平时要特别注意头部的保暖。

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头一边痛要怎么办
发生偏头痛,常说的就是头一边痛,左边痛或者是右边痛,如果发生,首先要排除一下器质性的问题,比如说有没有血压高,有没有脑血管的问题,这就需要大家去专科的医生那去查看,假如说没有器质性的问题,没有血压高、脑血管的问题,可能就是由于工作紧张、环境、压力大,比如说还有着凉也可以引起来偏头痛,这种头痛可以先吃一些抗炎止痛的药物,比如像常用的扶他林、芬必得、布洛芬这一类的药物都可以缓解头痛;另外还可以采用一些中医的办法,比如说针灸、按摩、热敷还有拔罐,也可以治疗偏头痛;再有就是自己调整一下生活的规律,规律的起居,注意睡眠的时间不要太晚,现在有一些朋友常常因为工作或者是因为其它的活动熬夜,晚上经常睡的比较晚,这种生活的不规律也是造成偏头痛的原因,所以大家要注意这些问题,如果头痛持续的时间长,还是要尽早到专科医生那去就诊。
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偏头痛手术后注意事项
偏头痛手术后,患者一定要注意避免烟、酒,避免喝浓茶,吃奶酪,尤其注意避免疲劳,还要保持心情愉快,诱因避免后可以很大程度降低偏头痛复发的风险。术后一周左右切口出现麻痒,需要预防伤口感染。偏头痛手术后的患者一定要注意很多偏头痛发作的诱因,偏头痛手术之后如果不注意预防或者是不注意避免诱发偏头痛的诱因,偏头痛很可能会再次发作。还有一点要提醒患者,偏头痛术后局部的切口大概在术后一周左右会出现麻痒的情况,这是局部皮肤在愈合过程中常见的一种表现。所以,建议患者在术后要注意皮肤清洁,注意预防伤口感染。
什么人容易偏头痛
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偏头痛会影响患者的心理状态、睡眠质量、工作和生活,导致血压升高。会影响人的心理状态,心情不好容易烦躁,从而加重症状,从而形成恶性循环,会影响患者的睡眠质量,从而影响患者的工作和生活,导致心情不好加重头痛,形成恶性循环,长期的偏头痛会导致血压升高。
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