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妊娠高血压的饮食

发布时间:2020-02-0363076次浏览

患有妊娠高血压时,合理饮食对病情的缓解有帮助。首先要遵循高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食原则;其次可以常吃芹菜、鱼肉、鸭肉等食物低血压;也可以通过芹菜瘦肉粥、陈皮冬瓜汤、芹菜葡萄汁等食疗方法稳定血压,缓解病情。

妊娠高血压是怀孕后期比较常见的一种并发症,当出现妊娠高血压时,会有高血压、蛋白尿、水肿等症状,对孕妇和胎儿的影响都很大。因为怀孕期间不能随便用药,所以此时可以通过合理饮食的方法降低血压,那么,妊娠高血压的饮食具体是怎样的?
  一、妊娠高血压的饮食原则
  当出现妊娠高血压时,饮食上一定要做到高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食,比如多吃一些清淡的鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜等,这对于血压的控制是有一定帮助的。避免吃高油高脂的食物,防止血压升高的更加严重。
  二、妊娠高血压吃什么好
  1.芹菜
  芹菜中含有丰富的粗纤维和烟酸、维生素C、胡萝卜素等营养物质,可以起到一定的降压作用,所以出现妊娠高血压时,常吃芹菜也可以稳定血压。
  2.鱼肉
  鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,所含的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸,常吃鱼肉既可以为身体补充营养,还可以降低血液中的胆固醇,对妊娠高血压的防治有很好的作用。
  3.鸭肉
  鸭肉富含蛋白质、脂肪、铁、钾等多种营养物质,虽然含脂肪丰富,但是这种脂肪的成分类似于橄榄油,可以降低胆固醇,所以孕期常吃鸭肉,对于妊娠高血压也有一定防治作用。
  三、妊娠高血压的食疗方法
  1.芹菜瘦肉粥
  把瘦猪肉丝放到开水中炖煮,煮熟后再放入适量的芹菜段烧煮片刻,最后加入少量的盐调味就可以食用。坚持食用可以降压、通便,对妊娠高血压综合征有一定的治疗作用。
  2.陈皮冬瓜汤
  用陈皮和冬瓜块一起加水炖煮,最后加入少量食盐调味食用,可以行气利水,缓解因妊娠高血压引起的水肿症状。
  3.芹菜葡萄汁
  把芹菜放到沸水中烫两分钟,再切碎榨汁,葡萄榨汁后与芹菜汁搅拌均匀饮用,可以降压,促进肠胃蠕动,对妊娠高血压能起到辅助治疗作用。

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妊娠期高血压的原因有哪些
妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病,严重影响母婴健康,是孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。病因至今尚未阐明,其病因学始终是产科学的研究热点。妊娠高血压的原因有许多学说,很难解释为是指单一原因引起的,通常是胎盘的血流障碍和产妇身体各方面因素相互作用的结果。一般认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液,引起孕妇机体的免疫因子改变,导致孕妇的全身小动脉痉挛而发生高血压,也有研究发现与遗传因素有关。患妊娠期高血压的孕妇,由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调,导致的氧化压力,造成产妇的血管内皮细胞的损伤,或导致功能障碍,引起全身性反应。如血管收缩,毛细血管的渗漏引起的全身浮肿,蛋白尿,血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。摄入钙,镁,锌,维生素C不足也会导致孕妇发生妊娠期高血压,此外也和环境因素,肥胖等脂质异常以及糖尿病等胰岛素抵抗症有关。
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2022-10-27

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如何预防妊娠期高血压
随着二胎三胎政策放开,人们工作生活压力的增加,高龄高危妊娠的孕妇越来越多,所以需要注意日常良好生活习惯的养成,预防妊娠高血压疾病的发生:1,劳逸结合,保持足够而良好的睡眠。2,避免和消除紧张情绪,适当使用少量安定剂。3,避免过度的脑力和体力负荷。4,减少钠盐摄入,饮食中维持足够的钾,钙和镁摄入。5,控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常,对肥胖的中,重度高血压患者,可同时行减轻体重和降压药物治疗。6,控制动脉硬化的其他危险因素,如吸烟,血脂增高等。7,定期做孕前产前检查,对妊娠期高血压早发现早治疗,保护母婴安全。目前为止还没有早期预防妊娠期高血压的确切方法,因此有规律的接受产前检查,早期发现是最为重要的。如果您认为自己是高危人群,更应经常接受检查,为此每天早晚测量血压,努力避免不必要的体重增加。
孕妇血压140/90算严重吗
孕妇的血压值为140/90mmHg,不算严重。如果孕妇此时没有异常的反应发生,暂时是不用进行治疗,可以多加注意休息,相对维持血压平稳就可以。如果孕妇伴有蛋白尿、面部浮肿、下肢浮肿等症状,就算是比较严重,此时血压偏高,可能会引起全身性的损害,比如心脑血管、肝肾功能往往都会受到一定的影响,孕妇假如这时候合并有恶心、呕吐、头晕、耳鸣、眼花的现象,可能出现叫做高血压综合征,或者叫做妊娠高血压,像这种情况,应及时前往医院进行检查,确诊之后进行针对性的治疗。由于孕妇服药需要比较严谨,所以患者应在医师的指导下进行用药,不可擅自服用药物,否则会影响胎儿的生长和发育。用的药物比如拉贝洛尔、地平类的药物。除了用药以外,孕妇在妊娠期间应多加注意休息、避免过度劳累,保持充足的睡眠,同时还要保持身心的愉悦,多做一些身心愉悦的事情,以避免精神过度紧张、压力过大。在饮食上,可以多吃一些营养丰富的食物,有助于胎儿营养的吸收,比如多吃蔬菜、水果,同时要求要戒烟、戒酒、不要喝浓咖啡、浓茶等这些提神的饮品,这些饮品也容易导致血压过高。对于孕妇,也要定期的到医院去进行孕期检查,关注胎儿的成长发育状况,一旦出现不利于胎儿发育的情况,要及时治疗。
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2021-11-05

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妊娠期高血压需要终止妊娠吗
不一定。需要根据孕妇的病情及孕周的情况及胎儿的情况综合判断。妊娠期高血压,可以妊娠到37、8周,甚至到39周40周都可以。子痫前期。轻度子痫前期可以继续妊娠到37周。对于重度子痫前期,我们要根据他的血压和有没有并发症来判断,如果严重的重度子痫前期合并有其他脏器的情况,要根据孕周适时的终止妊娠。对于子痫病人,一定要终止妊娠。妊娠合并慢性高血压,我们要根据不同的情况,通常病情比较稳定,一般不会终止妊娠。但是对于慢性高血压并发子痫前期的病人,如果病情比较严重,也有可能会提前终止妊娠。
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妊娠期高血压怎么控制
对于一个轻度的妊娠期高血压或是轻度的子痫前期可以休息为主,饮食控制,注意平时不要劳累,情绪不要过于激动。睡觉时,我们建议他以左侧卧位为好,最好不要仰卧位。在饮食上应该要注意保证摄入足量的蛋白质和热量。如果晚上休息不好,会影响我们的血压,可以在医生的指导下给予对症治疗。无论哪种情况,妊娠期高血压疾病并不是很可怕,我们的孕妇应该配合医生共同来监测和治疗。如果严重的妊娠期高血压疾病发展到重度子痫前期或者子痫,那么可能随时要终止妊娠。
妊娠高血压的原因是什么
妊娠高血压是妊娠期比较常见的一种疾病,精神长时间处在高度紧张状态中,就可能会诱发这种疾病;这种疾病还有一定的家族遗传性;另外,子宫胎盘缺血、前列腺素缺乏、身体缺钙、小动脉痉挛等也会诱发妊娠高血压。
妊娠高血压对胎儿的影响有哪些
这就是所谓的妊高症,最典型的症状就是孕妇出现了很高的血压,而血压在上升到一定程度之后,不仅身体会出现一定的影响,还有就是胎儿肌体发育、智力发育都会受到一定程度的作用,因此产妇对此必须注意。
妊娠高血压是怎么回事
妊娠高血压是由于血压过高引起的,出现这种疾病后,孕妇就要通过一些方法缓解。为了避免高血压过严重的时候,遗传给胎儿,孕妇还可以去医院,通过一些有效的方法治疗,以免发生意外。高血压还会引发出一些其他的并发症,比如说头痛、头晕等,都是需要孕妇注意的。
妊娠高血压会遗传给孩子吗
正常情况下,如果孕妇患有妊娠高血压,那么通常不会遗传给孩子,患上该疾病主要是因为本身就患有糖尿病或肾病。但是妊娠高血压会对孕妇和胎儿造成很大的伤害,首先可能导致胎盘功能损害,使胎儿缺氧,甚至是心脏衰竭、肝细胞坏死等。
妊娠期高血压有什么症状
妊娠期高血压作为一种常见病症,在怀孕的期间是需要引起重视的。轻度妊娠期高血压的患者,会有血压轻度升高、轻微水肿的症状。中度患者除了血压、水肿、蛋白尿稍微严重之外,还会有头晕的症状;重度患者会有头痛、恶呕吐、胸闷甚至昏迷、抽搐等症状。
什么病因引发妊娠高血压
妊娠高血压的病因到现在都还没有研究清楚,通常会被叫胎盘源性的疾病。妊娠高血压是产科常见合并症之一,发生率大概在6%到8%之间。胎盘源性的疾病胎盘娩出之后,高血压病情会自动好转,但是不单单是胎盘源性,还是母体本身和胎儿之间相互作用的结果,最常见学说有胎盘缺血学说、氧化应激学说、免疫应答学说等。
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2018-09-21

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怎样对妊娠期高血压进行护理
妊娠高血压病人应定期测量血压,注意控制体重,如果有自觉症状需及时复查。住院的病人应在安静的房间中多休息,避开导致病情加重等因素。妊娠期高血压的护理和高血压的护理基本上一致,只是额外增加了一个孕期的护理。一般来说,清醒的病人在门诊管理就可以,要定期监测血压,如果有自觉症状,比如头痛、上腹部不适或者阴道出血这种情况,应及时复查。另外,控制体重增长,不能没有限制的长,所以每天要监测空腹体重,如发现空腹体重增加的特别明显,一定要及时就诊。而住院的妊娠高血压病人要求居住环境安静,避免受到声光刺激,尽量安排在单间,提高休息质量,避开导致病情加重的因素。
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2018-09-21

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怎样避免妊娠期高血压
针对妊娠期高血压的预防,最好是患者在进入孕期之前,就开始进行妊娠期高血压的预防。在这个时候,患者可以使用一些抗凝药物,进行治疗,就可以达到一定的预防效果。但是,这种预防,并不是百分百。患者在平时的日常生活中,保持一些良好的生活以及饮食习惯,也非常重要。另外,患者要尽量避免吸烟以及饮酒,同时,也应该注意适当地控制体重。妊娠期高血压的主要预防措施包括:第一,在妊娠早期,孕妇要注意进行定期的身体检查,主要是需要测血压、查尿蛋白以及测体重;第二,要注意休息,保持均衡的营养。在休息或者是睡眠的时候,以左侧卧位为宜;第三,要注意及时纠正异常的情况;第四,注意既往史。曾经患有肾炎以及高血压等疾病的孕妇,需要在医生的指导下,进行重点监护。
妊娠高血压怎么调理
在孕期如果医生告诉孕妇发生了妊娠期高血压,有几种情况。第一种根据她血压升高的情况,有没有出现尿蛋白,有没有出现严重的水肿,是否影响到孩子的生长发育,可能要把它进行分类,分类就是一个普通的妊娠期高血压。她仅仅有高血压,没有尿蛋白,那么子痫前期可能是会有尿蛋白。子痫前期重度,除了有尿蛋白以外,可能还会有全身的水肿、肝肾功能的损害,血小板的下降甚至还会有胎儿宫内发育受限等一系列的后果。在这个基础上如果发生了抽搐,就是子痫。所以要根据它的病程不同对它进行分类,如果仅仅是有轻微的血压升高的妊娠高血压疾病,要根据她的孕周来决定是要住院评估来监测,还是在门诊监测。因为这种疾病它有两个病程过程,一个是比较缓慢,它的影响,可能它的这个病程可以长达几周甚至几个月。那么还有一种发病急骤,在很短的时间内,它就会出现一个严重的一个不良后果,所以这个是对医生来讲比较难的一个挑战。因为现在没有办法准确地评估出来,所以如果在比较小的孕周,我们发现了这种情况,医生建议你及时住院,希望能听从医生的建议进来评估,自己也要掌握就是反复强调的,一旦发生了头晕、头疼、事物不清、少量的阴道出血,哪怕只有少量的阴道出血都应该及时的赶到医院来,如果在比较合适的孕周没有发现严重的不良后果下,那我们通过积极救治孩子有可能存活,大人有可能不出现严重的合并症和并发症。所以往往这个时候,作为一个准妈妈来讲,她比较难以掌握尤其在没有症状情况下。但是我们要告诉她,一个准妈妈发现了这种情况,一定要注意休息,生活要有规律,饮食适当的要清淡。根据我们的建议可以吃一些清淡或者是以优质蛋白为主的食物。另外注意除了血压监测的情况下,要注意监测自己的体重。如果在一周之内体重的增加大于0。5公斤或者双下肢水肿明显的增加,也都是积极要去医院的一个情况。所以希望每个女性要了解这些异常情况,不要对于这个掉以轻心,尤其医生建议了血压非常高,尿蛋白比较多或者是病情有加重的时候,一定要遵从医嘱,及时住院,及时治疗。
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2018-09-07

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孕妇慢性高血压注意什么
如果孕妇在备孕阶段发现有高血压,一定要到内科或者高血压科进行系统检查,注意评估是否是慢性高血压,是原发性高血压还是继发性高血压;同时注意明确高血压发生的原因,内分泌紊乱、红斑狼疮等疾病都有可能造成高血压。如果孕妇在怀孕前就知道有高血压疾病,一定要注意到妇幼保健院或者每个产科的生殖生育指导门诊进行系统的评估,这样孕妇就可以根据高血压的情况评估各个器官有无损毁,甚至要在孕前,推荐一些合适的降压药,把血压控制在正常水平。