乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎么去除痘痘痘印

发布时间:2020-02-0361731次浏览

去除痘痘痘印的办法,首先就是保持一个吃饭清淡的习惯,这一点很重要,过辣以及油腻的饮食习惯都会导致皮肤受累;其次就是通过体育锻炼来进行排毒,把体内的毒素排出体外,就可以去除痘痘痘印;最后,还要对自己的面部进行深度清洁。

现实生活之中,对于那些处于青春期的女性来说,痘痘以及痘印的存在,就好像噩梦一样充斥在她们的心头,形成了一个个难以驱散的噩梦,进而给她们带来了严重的心理困扰。那么,怎么去除痘痘痘印?下面让我们了解一下吧!
  1、饮食清淡健康
  健康的饮食习惯,绝对是保持身体健康的基础。那些油腻以及辛辣的饮食习惯,虽然带给了人们味蕾的超级享受,却也给人们的皮肤带来了伤害,可能就是引起痘痘出现的一个理由。由于这些食物很有可能会在患者的体内留下毒素。毒素累积过多而又没有办法排出的时候,就会在皮肤上以痘痘的形式呈现出来。因此在日常的时候,饮食就尽可能要清淡一些,比如多吃水果蔬菜。尽可能避免高油、高盐、高糖的食物。
  2、体育锻炼排毒
  生命在于运动。健康的身体离不开运动。借助运动的锻炼,患者能够加快排出自己身体内的毒素。由于流汗是人体排毒的一个很重要的方式,因此,通过运动,又能够促使患者体内的毒素通过排汗的形式排出身体内部。并且运动有益于身体健康,也有益于患者的精神。精神好了,皮肤状态自然也会好起来。
  3、面部清洁到位
  在洗脸的时候,切莫仅仅依靠清水草草刷洗了事。建议最好搭配一些洗面奶这一类护肤品来急性清洗。那些非常喜欢化妆的患者,务必要先卸妆,然后才可以使用洗面奶来进行清洗,不然的话,就很有可能就会引起化妆品里面的化学物质残留在的皮肤上,从而引起的毛孔被堵塞,所以就会很容易长出痘痘。为了自己的健康着想,建议一定要做好面部的皮肤护理工作。

相关推荐

皮肤有红点是什么原因
引起皮肤出现小红点的原因:一、皮肤血管瘤,临床上常常称之为红痣,多发生于老年人,主要与长期日晒导致皮肤老化有关,一般不需要治疗。二、紫癜,紫癜的皮肤损害表现为出血性的点,呈针尖样大小,压之不褪色,临床上称之为瘀点,紫癜的发生可能与感染、药物过敏、食物过敏或血液系统疾病等原因有关。应该及时去医院诊治,明确诊断。三、皮炎湿疹,属于炎症性皮肤损害,皮损表现为红色的斑丘疹或红色的丘泡疹,压之可以褪色,伴有明显的瘙痒,可给与糖皮质类固醇激素的乳膏外涂。红痣也称为樱桃样血管瘤或老年性血管瘤,因颜色呈鲜艳的红色,尤似红宝石,故又名宝石痣,为老年血管退行性病变,也属于一种老年体征。本病为一种老年性血管退行性病变,成年以后皮肤开始老化,真皮内毛细血管的异常增生,本病多见于20岁以上的成年人,年龄越大发病率越高,好发于前胸、后背、颈部以及四肢近端,很少发生于头面部,初发的皮损类似小淤点,颜色呈鲜艳的红色,以后逐渐增大、高起,呈米粒至绿豆大,表面光泽稍大可以到黄豆大,触之柔软,无自觉症状,皮肤病理显示真皮内毛细血管扩张。紫癜为小红点,紫红色的斑点,压之不褪色,与血管脆性增加,和血液系统疾病有关。
语音时长 02:27

2021-11-05

54043次收听

03:34
皮肤痛是怎么回事
皮肤痛觉是由于皮肤内游离的神经末梢传导的,皮肤表面的痛点分布非常密集,任何物理性或化学性刺激都可以引起痛感,但是必须达到一定的疼痛阈值才能感知。引起皮肤疼痛的原因很多,可以由于各种物理性、化学性刺激皮肤而使皮肤感觉疼痛,也可以是周围神经的炎症而导致皮肤的疼痛感,例如各种物理性的刺激,像过冷、过热、过烫的刺激或冷风吹,炎热的日晒,或各种化学性、生物性的刺激,像花粉、植物或动物毒素的刺激或扎刺等,都可以引起皮肤的疼痛感。某些病毒感染性皮肤病,例如像带状疱疹,也可以表现皮肤的疼痛。因此,导致皮肤疼痛感原因多种多样,患者应该到正规医院的皮肤科,由皮肤科医生的仔细检查,明确诊断。
03:56
身上长红疙瘩怎么回事
身上长红疙瘩,可以表现很多皮肤病,可以是过敏性皮肤病的皮肤表现,例如临床上常见的是荨麻疹、湿疹或丘疹性荨麻疹等,感染性皮肤病例如像毛囊炎。荨麻疹是一种皮肤的血管反应,其特征是出现风团。患者是由于某种原因过敏而导致皮肤的瘙痒,随之出现一过性的风团,伴有剧烈的瘙痒、刺痒或刺痛感。丘疹性荨麻疹,又名急性单纯样痒疹,是一种主要发生于儿童的红色风团样丘疹或丘疱疹性皮肤病。毛囊炎为毛囊部发生的急性、亚急性或慢性化脓性或非化脓性的炎症。
03:13
为什么背上会长很多痘痘
后背长痘痘有以下原因:一、不注意个人卫生。不勤洗澡或洗澡时不清洗后背,不勤换洗衣物。二、内分泌的因素。内分泌失调,因睡眠不足、饮食不规律引起内分泌失调,皮肤的油脂分泌增多,导致后背长痘痘。三、油性皮肤。油性皮肤的人背部皮脂腺过于发达,导致皮脂分泌过旺,毛孔堵塞,引起痘痘反复生长。四、饮食不节。常吃辛辣、油炸、高糖、高脂食物,或经常饮酒刺激皮脂腺分泌过多的皮脂,加上毛囊口的角化,堵塞毛孔。还有焦虑、情绪波动,也会导致内分泌失调,造成皮脂分泌过旺出现长痘痘。
02:29
下巴长了个硬疙瘩凸起怎么回事
最多见的是痤疮,产生炎性的丘疹或者是毛囊炎后期胶原纤维纤维化形成的瘢痕。这个疙瘩可以用冷冻的方法,也可以采用激光的方法把它处理下去。硬疙瘩还有可能是色素痣,色素痣表现也是偏硬的疙瘩。还有的人脸上长的钙化上皮瘤,质地比较硬,患者也没有什么感觉,其实就是真皮里的钙质沉积,叫钙化上皮瘤。还有一种是瘢痕疙瘩,瘢痕疙瘩也是一个硬疙瘩,而且突出皮肤表面。这种东西要注意可以采用局部封闭的方法,来把瘢痕疙瘩处理下去。
经常涂口红嘴唇会黑吗
经常涂口红可能会让嘴唇发黑。口红这种唇部彩妆,其中重金属成分和化学成分,如果经常在嘴唇上涂抹,或多或少都会对嘴唇的皮肤造成伤害。若是卸妆不干净,容易造成黑色素沉淀,从而出现嘴唇发黑现象。
脸上日晒斑怎么办
脸上出现了日晒斑一定要加强平时的护理,特别在外出曝光的情况下应该涂防晒霜,物理防晒也必不可少,需要打阳伞、戴帽子或者戴口罩都可以阻挡紫外线对皮肤地继续伤害。平时生活中应该每天都要涂防晒霜,不管是冬天还是夏天,再有避免口服避孕药还有光敏的药物也会加重这种斑。还有长期使用激素不当或者应用含激素的化妆品都要停掉。适当的补充维生素C和维生素E的食物,饮食清淡,可以选用抗敏保湿带有防晒类的医用护肤品,也就是要药妆。可以口服氨甲环酸或静点谷胱甘肽和VC,2周左右,这是很有效的方法。如果口服氨甲环酸要连续服用2个月到3个月,还有外需用祛色素的软膏,如2%到5%的氢醌,或者采用物理的方法,果酸换肤、水杨酸换肤对色素的去除有好处。如果条件允许还可以做激光治疗,如UPL、IPL强脉冲光,或者Q开关的532补偿的都可以用。
语音时长 02:12

2020-02-13

49480次收听

1%氢化可的松软膏的副作用
氢化可的松软膏是一种糖皮质激素,它的主要作用是用来产生免疫的抑制作用,也是一种抗休克的药物。但是需要注意的是,这种药物能够引起一些变态的过敏反应,比较常见的是引发过敏性的休克症状。另外还有一些其它的过敏反应。
皮脂是什么
皮脂,也就是皮下脂肪,属于一种皮脂腺的分泌物质。一般而言,皮肤的成分构成,跟种族因素有很大的关系,其次,跟因素因素以及遗传因素也有很大的关系。有一些人类的皮脂属于饱和脂肪酸,而有一些人类的皮脂属于不饱和脂肪酸。
02:26
点状白斑需要治疗吗
点状白斑一般不用治疗,注意观察。点状白斑分为两种情况,最常见的是老年性白斑,主要是和年龄增加、皮肤老化、长期日晒等因素有关系,是皮肤的一种退行性改变。主要表现在四肢为主,可以出现绿豆大小的圆形或者类圆形的色素脱失斑,局部的皮肤存在一定程度的萎缩。对于老年性白斑,最主要的方法是做好预防,平常做好防晒,尽量延缓皮肤的老化。还有一种点状白斑叫做特发性点状白斑,它的临床表现和老年性白斑很相似,但是数量明显增多,发病年龄相对较轻。对于特发性点状白斑,采用药物治疗不会有特别明显的效果,只需要进行定期的观察即可。
肤色暗沉怎么办
要改善皮肤暗沉的情况,首先要清洁角质,每天保证充足的睡眠。每天多喝水,多吃水果蔬菜,避免过多的咖啡饮料。每天一片面膜,来保证皮肤水润。养成每天按时排便的习惯,这样可以排出体内的毒素,对改善气色很重要。做好防晒工作,对改善肤色暗沉也是必不可少的一步。
灰指甲初期有什么症状
灰指甲最主要的早期症状有分几个类型。在临床中有很多患者是从外到里的感染,所以在甲的外缘可以观察到指甲增厚,而且有很多的碎渣,甲床和甲板已经开始分离,指甲翘起来有这样的一个类型;还有一种侧缘形,侧边是指甲的两侧会出现线条状的污黄、增厚的表现,它也会出现甲板和甲床分离的情况,这也是一种类型的灰指甲;还有一种类型是从甲根部开始感染,这种类型也会看到同样的表现;甚至有部分病人,他的甲板表面并没有粗糙、增厚,但是它的颜色开始改变,有乌黄的甚至有乌黑的颜色,甚至有的是白色。这种颜色的改变患者可以注意到,发现这些情况一定及时到医院去就诊,做一个真菌的镜检和培养。如果真菌的镜检和培养呈阳性,就完全支持甲癣即灰指甲的诊断。
语音时长 01:27

2019-04-26

56934次收听

灰指甲会传染吗
灰指甲是传染的,而且尤其是在家庭成员之间是很容易传染的。我们需要怎么样去预防?最主要的是如果家庭成员中有人患灰指甲,那么患者自己的盆、擦脚巾还有拖鞋,是不能混穿的。在家里每个人都应该有自己的洗脚盆,然后拖鞋和鞋都是自己的,不要混着用,这是最主要的。成人可以自觉注意,小孩子可能需要家长关注。因为孩子很小,才一两岁,刚会走的时候,而且最喜欢玩大人的拖鞋,所以家长患灰指甲后,把所有的东西保管好,尽量不要让孩子接触到,因为小孩子感染了真菌就很麻烦。如果出现这样的问题一定要及时到医院里治疗,如果发现家里人有真菌感染,要及时治疗,避免家人也同样传染到这个疾病。
语音时长 01:26

2019-04-26

63010次收听

染发后头皮痒怎么办
如果在染发后出现头皮痒的症状,可以先用温清水清洗头皮,洗掉头皮上的油脂和污垢,还要经常梳头、按摩头皮,以便可以有效缓解头皮痒。同时要及时查明原因,如果是对染发剂过敏的患者就要及时清洗掉头上的染发剂,必要时服用抗过敏药物来缓解头皮痒。
肤色暗黄原因是什么病
中医将肤色分为常色和病色,中医有五色诊病之说,根据中医五脏理论和藏象学说认为五色配五脏,揭示了人体的面色与内在脏腑之间的关系。当一个人出现面色暗黄,可能由于节食减肥、不良的生活习惯等因素导致,临床上也要根据具体情况具体分析。
语音时长 02:37

2018-04-26

65508次收听