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吃牛肉会长痘痘吗

发布时间:2020-02-0456425次浏览

痘痘指痤疮,适量地吃一些牛肉,一般不会长痤疮;吃多了可能会长痤疮。因为牛肉性热,吃多了会上火,导致皮肤爆痘;牛肉不容易消化,吃多了导致消化不良,也会导致痤疮的出现。

经常吃高油高脂的食物,会导致皮脂腺分泌油脂旺盛,如果此时又没有做好皮肤的清洁工作,很容易导致痤疮的出现。许多人长痤疮后都不敢吃太多肉类,虽然牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,也不敢轻易尝试。

一、吃牛肉会长痘痘吗

适量地吃一些牛肉,一般不会长痤疮。因为牛肉属于高蛋白、低脂肪食物,少吃一些不会刺激皮脂腺的分泌,尤其是吃了牛肉后再适当喝一些茶水解腻,出现痤疮的几率就会更低。但是过犹不及,如果大量吃牛肉,可能会导致痤疮的出现,尤其是正在长痤疮期间大量吃牛肉,可能会加重症状。

二、吃牛肉长痘痘的原因

1.导致上火:因为牛肉是一种热性食物,如果吃太多的牛肉会导致上火。许多痤疮的出现和体内火气大有一定的关系,所以大量吃牛肉导致上火时,可能就会导致皮肤上开始长痤疮。

2.导致消化不良:牛肉含膳食纤维比较多,不太好消化,如果大量吃牛肉,会加重肠胃负担,如果肠胃功能差,很可能就会有消化不良的问题,这时候就会让肠胃中堆积太多的毒素,从而导致痤疮的出现。

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