腰间盘突是指腰椎间盘向后突出并压迫神经，出一般发病年龄在30岁到50岁，但是当前社会越来越多的年轻人也患上了此病。造成腰间盘突出的原因主要有：身体自然衰老造成的器官衰竭、女性妊娠带来的身体变化、日常生活环境和生活习惯以及从事的职业所导致。

90%的腰间盘突出患者会出现腰部持续性疼痛，对生活和工作都带来了极大的影响。想要摆脱腰间突出带来的困扰，就要对其出现的原因做一定的了解，这样才能在日常生活中有所防范，养成良好的生活习惯。那么腰间盘突出怎么引起的呢？
　　一、退行性病变
　　所谓退行性病变，其实就是指人因为年龄的增长，腰部椎体、椎间等器官功能出现衰竭的现象。病情较轻仅会出现腰部疼痛的现象，但是如果严重，神经功能有可能受到损伤，大小便无法自控。出现这种情况一定要及时就医，必要时采用手术的方式进行治疗。
　　二、妊娠
　　女性在生产之后的发病率明显高于正常人。大部分的女性在怀孕之后运动量会减少，但是日常饮食又会变得十分丰富，加上孩子在体内快速的发育，腹部的增大，给腰部带来的压力越来越大。而女性在生产之后，内分泌系统尚未复原，韧带易松弛对腰椎的约束力减弱，这些因素都有可能引起腰间盘突出。
　　三、职业
　　大部分的汽车司机都患有腰间盘突出。工作的属性决定了汽车司机必须长时间坐在车上无法自由的活动且腰部一直处于颠簸的状态之下，这样腰部承受的压力会很大。经年累月，腰部的纤维环会比正常人更早的退变，很容易引发腰间盘突出。长期从事弯腰工作和重体力劳动的人也有可能因为过度负荷造成腰间盘突出。
　　四、生活环境及习惯
　　长期生活在阴暗潮湿地方的人也很容易患上腰间盘突出，因此日常生活一定要注重腰部保暖。现在的年轻人都是低头族，从早到晚走到哪都拿着手机。有研究表明，身体前倾时，脊椎承受的压力是体重的2.5倍。这也是为什么越来越多的年轻患有腰间盘突出的原因。