常常出现口腔溃疡的情况被称为是复发性的溃疡，由于口腔的不适以及身体缺乏维生素所致。要避免口腔溃疡的反复出现，可以多服用维生素，并且注意口腔的卫生，及时进行饮食的调节，少吃辛辣刺激的食物，避免对溃疡面进行刺激。

口腔溃疡作为一种口腔疾病，不及时治疗会带来很多细菌，造成细菌吞入到肠道当中，引起其他并发症。并且出现口腔溃疡以后，口腔粘膜被破坏，吃东西的时候容易触碰到破损地方，导致疼痛感加剧。那么一直起口腔溃疡怎么办呢？
　　一、服用维生素
　　不管是哪一种的口腔溃疡，都可以通过服用维生素来缓解。其中维生素B2、B6等，都对缓解口腔溃疡具有很好的作用。并且体内的维生素不足，则会引起口角发炎、眼角充血等情况，特别是在皮肤以及粘膜上面会出现异常。维生素B6不足，则会导致皮肤炎症，造成口腔粘膜的破损。所以出现口腔溃疡以后，可以适当地服用维生素药物，也可以通过多服用蔬菜和水果来补充维生素。
　　二、注意口腔卫生
　　日常需要注意口腔的卫生，早晚记得刷牙。特别是在一些老年人当中，由于牙齿的残缺，很容易在牙齿破裂的地方隐藏细菌，需要多进行刷牙，对牙齿进行保洁。饭后也需要多漱口。若是已经出现了溃疡的患者，可以口服薄荷含片。
　　三、饮食调节
　　常常吃口香糖、巧克力或辛辣刺激的食物，很容易对口腔进行刺激，所以要避免口腔溃疡的出现，就要少吃这一些辛辣刺激的食物，这一类的食物不仅仅会导致疼痛的出现，还会对口腔的溃疡面进行刺激，让溃疡进一步扩大。出现溃疡以后也需要少吃一些粗糙坚硬的食物，例如炸排骨等，这一些食物会和溃疡面进行摩擦，导致病情的加重。
　　四、服用药物
　　出现口腔溃疡以后，可以适当地服用药物，在局部可以使用漱口液或复方硼砂漱口液来进行洗漱，再用一些清热解毒的药物，敷在溃疡面上面，可以促进溃疡面的愈合。