乳腺增生是种良性病变，与女性的情绪、内分泌紊乱有关，主要是腺体的增生导致。但是乳腺增生与女性的月经周期相关，在月经前期可能会增生，会引起乳房的疼痛、胀痛，但也有女性没有任何感觉，还有一种增生是不典型增生，像小叶的不典型增生、导管的不典型增生，这个是有癌性发生的风险，这时候要复查，定期复查。主要是到医院里面常规做B超，三个月到半年复查一次，如果情况比较稳定的可以半年到一年再复查一次，除了乳房的病变之外，其他的也有可能具体问题具体分析，让医生来定。

乳腺组织增生多数属于生理性改变，可以不治而愈，具体需根据病情程度，给予不同治疗，同时注意日常护理。乳腺病型，部分可不作特殊治疗，此类病人可通过自身调节症状可缓解。若乳腺增生症状较轻，仅有月经前后乳房胀痛，不影响工作和生活者，可不必服用任何药物，对其进行临床观察即可，定期复查。若症状严重而影响工作和生活者，应分别根据情况予以不同治疗。病人应注意：保持良好心态，饮食上需要多食富含纤维素食物，少吃脂肪类食物。药物治疗可口服中药或中成药，疼痛较重者可口服维生素B6等，调节激素类药物如三苯氧胺、溴隐亭等，乳腺增生患者多数不必手术，只有局限增生较重，肿块较硬，经过保守治疗无效，与乳腺癌不易区分时，应做手术切除并做病理检查。

乳腺增生大部分是一种生理性改变，常有激素紊乱引起，引起不需要太担心，大部分乳腺增生不需要任何治疗，症状较轻或无症状时只需定期复查即可。平时生活中要保持良好的心态，劳逸结合，避免不良的情绪，饮食上需要多吃富含维生素高优质蛋白新鲜的食物，少吃脂肪类，富含激素类食物，保持体重。必要时可口服乳癖消片、逍遥丸等中药或中成药治疗，对于有乳腺癌家族史、40岁以上、月经开始早，绝经年龄晚，合并有乳房良性肿块病史的患者，需密切随访，必要时可手术切除增生结节送检病理。对于疼痛较重或者有乳头溢液可口服用5%的碘化钾或维生素B6等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量非甾体类镇痛药物，如布洛芬等。三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的药物也可以使用，但因注意激素治疗时的副反应。

单纯的乳腺增生，多数可自愈或因结婚怀孕后逐渐减轻或消失，即使有反复，一般也可好转，不会癌变。定期至医院复查乳腺彩超及乳腺钼靶，乳腺增生主要原因是体内激素紊乱及脂肪代谢紊乱，因此饮食、生活上需要特别注意，生活要有规律，做到劳逸结合，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，要保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，饮食上需要多吃富含维生素、高优质蛋白新鲜的食物，少吃高脂肪、高胆固醇、激素类食物，营养要均衡，保持体重，注意控制饮食。如若你正在因某种疾病口服激素类药物，需要密切定期复查。药物可应用中药，中成药，激素类、碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。手术一般在怀疑有恶变可能时进行，手术切除活检明确病变性质。

乳腺增生是女性一个非常常见的良性病变，多见于青年女性。因为乳腺主要是在雌激素跟孕激素的统一协调下，有一个不断增生消退的过程。如果雌激素增生后没有达到很好的消退，就会产生乳腺增生。每一个女性都有一个正常的生理周期，在生理周期没有受孕的情况下，部分女性因为雌激素消退不良，增生的乳腺不能达到很好的复原，从而产生了乳腺增生。乳腺增生就是一个良性的增生病变，很多女性都可能出现，可能在绝经后因为雌性水平下降，相应的女性症状也会减轻，因此，乳腺增生不用过度担心。