咳嗽是一种比较常见的症状，而如果咳嗽已经三个月都没有任何的好转，此时一定要注意生活中的禁忌事项，不要吃油腻的食物，也不应该吃鱼腥类的食物，可以选择饮食治疗，选择饮食治疗如果没有效果，就应该选择具有祛痰止咳效果的药物。

咳嗽的时候首先就应该积极的接受治疗，但是有一些人在治疗之后，咳嗽的症状没有任何的缓解，此时肯定也会觉得比较担心，也想要尽快的选择正确的方法，那么首先就应该了解为什么咳嗽三个月都没有好。那么，咳嗽三个月不好怎么办？
　　一、注意禁忌事项
　　为了更好的治疗咳嗽，因此首先就应该选择清淡的食物，不应该选择油腻的食物，否则就会导致咳嗽的情况，更严重也会阻塞呼吸道，导致咳嗽的症状没有办法缓解。咳嗽的人群首先就应该选择一些具有清热解毒效果的蔬菜水果，一定不要选择鱼腥类的食物，因为腥味就会导致呼吸道受到刺激，也会导致更严重的呼吸道疾病出现。另外也不应该选择吃甜食，过多的甜食也同样会导致咽喉部位受到刺激，更容易诱发呼吸道疾病，所以咳嗽期间就不应该选择吃花生，巧克力，又或者是瓜子。
　　二、饮食的治疗
　　在治疗咳嗽时，如果发现三个月都没有任何的改善，首先就应该选择营养比较丰富，并且能够促进消化的食物，同样也应该选择多喝白开水，能够有效促进人体的代谢，达到缓解咳嗽的作用。蔬菜和水果中不仅仅含有丰富的维生素，也同样会含有比较多的水分，可以将体内的毒素逐渐的排出，另外也应该选择多吃胡萝卜或者是西红柿，可以有效达到增强人体抵抗能力的效果。
　　三、使用药物
　　如果咳嗽已经三个月都没有缓解，首先就应该正确的选择药物，初期虽然说可以选择食疗来改善，可是如果在选择食疗之后没有任何的作用，这就应该尽快的选择药物治疗。如果咳嗽的情况比较严重，建议最好是选择具有祛痰止咳效果的药物，能够有效避免并发症的出现，合理的使用药物也同样有效的促进呼吸道的能力。