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慢阻肺该如何预防

发布时间:2020-03-0253702次浏览

吸烟是引起慢阻肺最主要的原因,想要预防慢阻肺首先应该戒烟;其次要注意养成良好的生活习惯,早睡早起、劳逸结合等;第三要拥有良好的心情,舒缓压力,让身心放松;另外,还要注意适度运动、坚持呼吸锻炼、积极防治呼吸道感染疾病等。

慢阻肺是肺病中比较严重的一种疾病,病情严重时还会诱发自发性气胸、肺心病、呼吸衰竭等并发症,有很高的致残率和病死率。患有这种疾病后即使积极治疗也无法彻底治愈,只能控制病情的发展,所以最好能在日常生活中做好预防工作,降低发病率,那么,慢阻肺该如何预防呢?

1、戒烟

吸烟是引起慢阻肺的最主要原因,因为烟雾中的尼古丁等有害物质会损伤到呼吸道黏膜,让气道中的分泌物增加;再加上尼古丁刺激气管平滑肌,导致平滑肌收缩等,时间长了就可能会诱发慢阻肺,所以想要预防慢阻肺首先必须戒烟。

2、养成良好的生活习惯

慢阻肺的出现与长期不良的生活习惯也有很大的关系,比如经常过度的劳心劳力、房事过度、长期吸烟和吸二手烟等,都可能会影响到身心健康,伤害的呼吸系统,最终导致慢阻肺出现。所以想要预防慢阻肺,一定要改变不良的生活习惯,生活有规律,早睡早起,劳逸结合等。

3、拥有良好的心情

乐观豁达的心态,可以提高抗病能力;经常焦躁不安、忧心忡忡、悲观丧气等,可能会诱发身体出现病变。所以想要预防慢阻肺的出现,也应该注意保持良好的心情,适度的舒缓压力,让身心放松。

4、进行适度运动

坚持运动可以提高抗病能力,有利于预防慢阻肺出现,所以应该根据自己的体质选择合适的锻炼项目,比如慢跑、跳广场舞、打太极拳、游泳、爬山等,循序渐进的增大运动量,持之以恒,就可以让身体更健康。

5、坚持呼吸锻炼

坚持呼吸锻炼,可以增强支气管动脉的供血,改善气道的营养,预防慢阻肺出现。呼吸锻炼时可以进行腹式呼吸,也可以缩唇呼吸等,只要能坚持呼吸锻炼,就可以让肺功能越来越好。

6、防治呼吸道感染疾病

如果频繁出现感冒、支气管炎、气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病,也容易导致慢阻肺出现,所以一旦有这些呼吸道感染疾病出现时,应该积极治疗。

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慢阻肺发烧如何处理
慢阻肺发烧首先慢阻肺是呼吸系统常见的慢性病,慢阻肺发烧常常是由于慢性阻塞性肺疾病急性加重,伴有呼吸道的感染导致的发烧,这个时候针对发烧治疗主要针对感染的治疗慢阻肺的感染,常常是有细菌感染。可以进行抗细菌感染的治疗,根据血常规的结果,还有患者有没有其他的疾病来了解和评估常见致病菌,来选择应用相应的抗感染药物,比如说头孢菌素、左氧氟沙星、莫西沙星或者阿奇霉素等等。当然这个时候还是要具体的病人具体的病情来分析和评估,如果有条件的话可以做一些痰的细菌培养的化验,来更准确的更精确的明确他到底是哪一种致病菌导致的发烧,更精确地选择抗生素,当然还有一些慢阻肺的病人发烧是由于病毒感染导致的,比如说流感病毒,这个时候常常选择中药治疗或者相应特殊的特异性的抗病毒药物来治疗。
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慢阻肺病人吸氧要求
慢阻肺病人不能吸氧浓度太高,或者吸氧流量太大,需要相对低流量,低浓度的吸氧。因为吸氧浓度、吸氧流量太高会导致患者肺内的二氧化碳排出受阻,抑制二氧化碳排出,导致二型呼衰,或者高碳酸血症。反而加重了病情,所以一定要控制病人的吸氧浓度和吸氧流量。
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慢阻肺是由相应特殊的原因导致的,如长期吸烟,或工作环境里存在大量粉尘,例如,棉纺织环境、面粉厂环境、炼钢厂环境、厨师等。所以预防慢阻肺需要尽量减少接触有害粉尘,改变工作环境,戒烟,空气质量差的时候,户外活动要带口罩来防护。