乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

糖尿病不能吃什么水果

发布时间:2020-03-1865563次浏览

糖尿病的患者适合吃一些含糖量比较低,升糖指数比较低的水果,例如柚子,橙子,猕猴桃等。避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圆,石榴,杨梅,荔枝,葡萄,杏,梨。这些水果含糖量都是比较高的。

糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病,这种病对患者的危害是很大的,这种病也是很难根治的,但是这种病在饮食上的控制效果是很好的。这种病有很多的注意事项,在饮食上的控制调理是很重要的。水果对人体的恢复有很好的效果,但是糖尿病的患者有些水果是不能吃的。那么,糖尿病不能吃什么水果?
  如果糖尿病患者血糖控制不好,尤其是饭后血糖过高,患者不要吃任何水果。当血糖控制相对稳定时,应增加水果类食物。建议添加水果要适量。要在下一餐前吃水果,有助于控制血糖平稳,不会引起血糖波动太大。首先选择水果,建议选择低热量含糖低的水果,如苹果等,避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圆,石榴,杨梅,荔枝,葡萄,杏,梨。
  糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病,这种病是有很多的禁忌的,水果虽然对人体恢复有很好的作用,但是有好多热量高、含糖高的也是不能吃的。如葡萄,含糖量高,10粒葡萄干的热量相当于2两米的热量,糖尿病患者不宜多吃。菠萝、芒果是常见的热带水果,含糖量高,糖尿病患者不宜多吃。两者又属于敏感食品,过敏体质的人只接触水果皮肤,也可能过敏,因此过敏体质的人要小心饮食。菠萝和芒果浸泡在盐水中不能减少过敏的几率,但可以改善口感。
  樱桃含糖量高,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等元素,其中含铁量最好的水果之一,是补铁、健脑的好产品,糖尿病患者不宜贪吃。火龙果富含维生素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,能预防便秘,帮助缓解便秘,但由于含糖高,糖尿病人也不宜吃。
  以上是对糖尿病不能吃什么水果做的一个介绍。糖尿病是很难治愈的一种病,但是这种病是可以有效调理控制的。平时要按医嘱用药,在平时要多吃蔬菜,不要喝酒,要有规律的作息,要适当的运动。

相关推荐

餐后2小时血糖8.7mmol/L怎么治疗
餐后2小时血糖8.7mmol/L考虑是糖耐量受损状态,还没有达到糖尿病的诊断标准。但是一定要引起高度重视,建议采取各种措施进行养生保健,尽量将餐后2小时血糖水平控制到7.8mmol/L以内。第一,饮食方面调整,建议选择一些低升糖指数的食物,避免吃高升糖指数的食物。升糖指数>70的尽量不吃,主食类如油条、白米饭、面条、疙瘩汤、各种粥类等;蔬菜水果类如南瓜、胡萝卜、荔枝、龙眼、香蕉等;尽量不要吃含糖的各种点心、零食,不要吃巧克力、糖果、果脯等。对于高血糖的人群,比较安全的水果主要有:圣女果、黄瓜、柚子、猕猴桃。另外可以多吃一些粗粮食物,精米白面尽量少吃,五谷杂粮热量低,升糖指数低,而且会有饱腹感,对于高血糖病人是很合适的。第二,体重管理很关键,很多2型糖尿病人群都是因为长期的不合理饮食、长期不运动造成的,所以“管好嘴、迈开腿”,每天进行有氧运动至少一小时,在不断地运动锻炼中,降低体重,同时能够降低血糖、血脂等,有利于身体健康。第三,摒弃不良嗜好,吸烟、喝酒都有人体血糖代谢是有影响的,所以尽量不吸烟、少喝酒,有利于血糖水平的调节。第四,规律的生活习惯和良好的心理素质。特别是要早睡早起,不要经常熬夜,不能长时间处于紧张疲惫的状态,保持心理健康,有利于血糖代谢。
语音时长 02:25

2021-12-30

84088次收听

二甲双胍是怎么做到降血糖的
二甲双胍是目前临床上,常用的降糖药物,排在了降糖的一线用药的第一位,是由于二甲双胍便宜,降糖效果又好,在全世界的治疗指南里头,都把它排在了首位。对于二甲双胍的降糖来说,主要是通过两方面来降糖的,第一,对于二甲双胍可以增加血糖的葡萄糖的无氧酵解,可以起到降糖作用,同时对于肝脏组织来说,还可以起到抑制糖异生的作用,减少了糖的异生以后,可以控制空腹的血糖,减少了肝糖原的生成和输出。第二,对于胃肠道有轻度的抑制的作用,通过抑制胃肠道的作用以后,可以减少肠蠕动,所以有一些病人吃了二甲双胍以后,会出现胃肠道的恶心、不适等等的这些情况。所以,这些实际上对于血糖来说,都能起到明显的改善作用,但是这些从胃肠道反应来说,既是可以作为治疗方面,也可以作为副反应,有一些病人不能耐受,服用二甲双胍以后,会出现明显的恶心,甚至呕吐、腹泻等等的胃肠道的刺激症状,这些都是导致二甲双胍停药的最主要的原因。还有,对于二甲双胍来说,可以减轻体重。
语音时长 02:15

2021-10-15

52519次收听

02:49
降血糖吃什么药
降血糖吃药,目前从我们国内的治疗来说,降糖西药有八大类,不同种类之间可以联合应用,其中包括首先是双胍类、二甲双胍。其次,糖苷酶抑制剂、阿卡波糖、伏格列波糖等的药物。第三是TZDs,即胰岛素增敏剂,还有胰岛素的促泌剂,包括磺脲类和非磺脲类的药物。还有就是新的,比如DPP-4抑制剂、二肽基酶的抑制剂。还有就是SGLT-2的抑制,糖从肾脏回吸收的这些药物。注射包括有胰岛素,还有就是肠促胰岛素的分泌剂、GLPY等的药物。西药包括八大类的药,还有中药,中药也有辅助的降糖作用。
02:57
胰岛素注射的部位
胰岛素注射的部位一般包括腹部、上臂、上臂外侧、大腿外侧以及臀部等。胰岛素的注射是一个长期的治疗过程,需要部位的轮换,这样才能使注射相对比较稳定,可以使胰岛素在皮下吸收的相对比较完全。一般在腹部脐周5公分以外都是可以注射的一个区域,每次注射间隔两厘米,一个月之内不重复。上臂一般注射在外侧双上臂的近心端的外侧。大腿一般也是注射在大腿的外侧这个范围之内。还有臀部都可以作为注射胰岛素的部位。
我们如何来预防糖尿病的发生
糖尿病的治疗是一个漫长的过程,患者一定要保持好的心态。并积极的做好预防,控制发病率。下面就来为大家介绍下糖尿病的预防措施,希望对大家有帮助。首先就是朋友们要懂得糖尿病,糖尿病的病因、症状和治疗等相关知识。提高整个社会对糖尿病危害的认识,促使人们改变不良的生活方式。人们还要加强体育锻炼,经常性的
糖尿病口服药物有哪些
糖尿病口服药物有哪些呢?所谓口服降糖药,就是指经口服用后有降糖作用的药物,主要指西药。目前临床上常用的口服降糖药包括甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片、α-糖苷酶抑制剂和胰岛素注射液增敏剂四类。
糖尿病小便有什么症状
糖尿病患者会出现一些小便上面的症状,糖尿病患者一般小便比较多,并且还有泡沫。患有糖尿病的人应该要及时注意饮食上面的调理,并且多加锻炼,还要积极地配合医生进行治疗,有任何的不适,都要及时去医院进行就诊。
糖尿病人能活多久
糖尿病病人能活很长的时间,但是需要在早期及时的发现,并且接受治疗,防止并发症的出现。糖尿病想要更好的延长生存的时间,就要注意积极的调整饮食,合理的运动,时下,糖尿病已经是一个非常普通的疾病。
尿糖是怎么回事
现如今有不少人的身体都容易出现尿糖的状况,该状况的出现对于人的身体危害性还是比较大的,所以应该根据其病因做好相关的预防工作,而导致人体出现尿糖情况的原因有很多种。较为常见的因素主要有药物因素、饮食因素、怀孕、身体受到损害等。
吃什么可以预防糖尿病
糖尿病的预防我们一般主张是低热量的饮食习惯,所谓的吃什么食物能够预防糖尿病,实际上这种情况非常少见。糖尿病的发生有多种因素的影响。第一,遗传因素,如果有糖尿病家族史,将来发生糖尿病的风险是大大增加的。第二,生活习惯,如果家族出现多个人肥胖、高血压等等类似代谢综合征的表现。糖尿病的风险也是增加的,对于糖尿病高危的人群,我们并不说吃哪一种药物或者是食物去预防糖尿病,而是主张健康低热量的饮食习惯,中国有一项非常著名的大庆研究,这也是在世界二型糖尿病预防史上非常重要的一项实验,这项实验就证明我们普通的人群通过热量限制,增加运动,就能起到预防糖尿病,甚至是预防将来的糖尿病的并发症、预防心脑血管疾病。所以说所谓预防糖尿病并不是要增加或者说多吃什么食物能够预防糖尿病。所谓的有些传言传说认为,像南瓜或者木耳、山药等等类似的食物,增加摄入能预防糖尿病,这种理念并不是非常的科学。我们认为在低热量多种营养补充的情况下,就能预防糖尿病,而不是增加摄入什么食物。
语音时长 01:49

2019-11-27

61885次收听

02:00
糖尿病能吃什么水果
需要根据水果的含糖量,结合自身情况或血糖情况合理的选择水果。优先选择:李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。因水果的含糖量不同,被分为三大类:第一类,含糖量大于20%,这类水果尽量少选或者是不选。如雪梨、红果、枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。第二类,含糖量在10%到20%的水果,如苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果等。第三类,含糖量小于10%的水果,优先选择。如李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。
糖尿病与肾病早期表现
糖尿病对于患者的危害:最大的是会出现并发症。糖尿病有大血管并发症和微血管并发症。微血管病发中包括神经病变、肾脏病变和眼部病变。糖尿病肾病是很多病人所恐惧的,因为它最终可能会造成尿毒症,患者需要透析。所以,对于糖尿病肾病,早期的治疗是非常重要的。糖尿病肾病在最早的时候,临床上是没有任何症状的。因为早期可能只表现一些生理上的或病理上的改变,临床上无表现。一旦临床上出现了症状,至少到了糖尿病肾病的三期或四期。所谓糖尿病肾病的三期是指,出现了微量白蛋白尿。这可以通过一系列诊断手段发现,所以医生常常会建议患者,特别是病程比较长的患者,每年都要进行微量白蛋白尿的测定。一旦确诊了微量白蛋白尿,可能是糖尿病肾病的早期。糖尿病肾病的早期是可以进行干预的,包括血糖的干预、血压的干预以及一些其它改善微循环的干预。有可能糖尿病肾病的分期可以逆转。一旦出现了临床的蛋白尿,可能肾功能就是持续下坡的状态。所以,早期关注尿蛋白还是非常重要的。
语音时长 01:35

2019-07-24

59288次收听

02:49
中医怎么治疗糖尿病
中医学认为糖尿病主要跟禀赋异常,情绪失调,环境和体质因素有关系,病因很多,辨证也很复杂。糖尿病不仅要控糖,治疗并发症也非常重要,要提早预防和干预糖尿病的并发症。中药可以降低糖尿病糖耐量异常的患者转化成糖尿病的风险。在糖尿病阶段,尤其2型糖尿病的早期,中药可以独立降糖,对已经用口服降糖西药的患者,中药可以帮助改善临床症状,并减轻这些口服降糖药的剂量。在并发症阶段,可以改善早期糖尿病眼底病变,降低糖尿病肾病的蛋白尿,改善胃轻瘫,延缓疾病的进展。
低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常复杂,首先最重要一个因素是体内胰岛素分泌过多,其次是缺乏升高血糖的激素,另外合并有很严重的基础疾病也会造成人体的血糖降低。一、对于糖尿病患者而言,血糖低于3点9mmol/L就称为低血糖。对于没有糖尿病的患者,一般的健康人群,如果血糖低于2点8mmol/L,才称之为低血糖。胰岛素的作用是降低血糖,所以胰岛素分泌过多就会使血糖低于正常值。最常见的原因是糖尿病患者吃了过度的降糖药物,而且注射了过量的胰岛素,包括磺脲类的药物和各种胰岛素。二、缺乏升高血糖的激素,比如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退、生长激素的缺乏,会造成血糖升高减慢,造成低血糖症状。三、合并有很严重的基础疾病,包括肝衰、心衰、肾衰、肿瘤、脓毒血症,这些严重的基础疾病会导致患者血糖利用率减低,产生低血糖症状。应该及时到医院就诊,明确病因。低血糖的原因中,最重要的因素是肿瘤,通常是在胰腺里长了一种瘤,它分泌胰岛素,而且它的分泌没有规律。如果它分泌出胰岛素之后,会造成人体的血糖降低,出现低血糖的症状,应该除外胰岛素瘤这种情况。
语音时长 01:25

2019-05-30

57843次收听

02:01
妊娠糖尿病的危害
妊娠糖尿病由于血糖的明显升高,对胎儿和母亲都具有很大的危害。对于胎儿,会导致新生儿宫内发育的迟缓,或者发育过快。此外,高血糖会造成红细胞增多症、低镁血症、低钙血症、低血糖等并发症发生的概率增加,也会造成小孩早产,甚至流产。因此妊娠糖尿病对胎儿的影响非常明显,对母亲而言危害也非常巨大。首先可能导致怀孕的母亲产生妊娠高血压综合征,是指高血压特别明显,可以引起母亲死亡,非常危险。其次,容易造成宫内感染、出血等不良反应。所以高血糖,妊娠糖尿病对母亲和孩子都具有非常大的危害,应该解决。