窦性心率过缓的危害后果如下：第一、失眠。窦性心律过缓会引起供血不足的情况，因此会直接影响到患者的睡眠质量，很多患者会有失眠的现象。第二、头晕。患者会感觉到浑身劳累、乏力，直接影响到工作，而且还会出现头晕目眩的现象，患者最好是到医院进行检查。第三、昏厥。很多患者是属于突发性的这种昏厥的危险性比较高，而且窦性心律过缓跟遗传有一定的关系。若父母伴有这种疾病，孩子出现的几率也是非常高的，因此要做好孕检，有效的避免此病的出现，在怀孕时也要去检查。出现窦性心率过缓时，一定要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，否则容易出现呼吸困难的现象。因此患者应尽早进行心脏彩超检查，根据情况合理用药。

窦性心律不齐是可以治好的。如果窦性心律不齐不伴有心脏疾病，没有不适的症状，一般情况下可以不治疗，这属于正常的情况。很多时候窦性心律不齐跟身体过度劳累、没有足够的睡眠、不合理的饮食有很大的关系，所以平时只要改变这些情况，窦性心律不齐的情况也会以逐渐恢复。如果出现了头晕头痛、身体乏力、呼吸困难、呼吸急促，这说明已经影响到了心脏，应到医院进行心脏彩超、心电图检查，了解病情的发展情况。一旦异常很容易影响到患者的生命，所以要根据情况选择提升心率的药物常见的有心宝丸、沙丁胺醇，必要时可采用起搏器治疗。

窦性心律不齐是能跑步的。窦性心律不齐是正常的生理现象，可发生于正常人，尤其是青少年、儿童，更易发生窦性心律不齐，如果身体没有明显的不适症状，一般不会影响正常的运动，但不要过度运动，避免太过疲劳。窦性心律不齐有许多症状，比如全身无力、发热、饮食不良、心悸、胸闷等症状。不规则的心率可以通过慢跑来调节，但是一定要注意呼吸的方法。窦性心律失常多见于青少年，平时无症状，不需要特殊治疗，如果窦性心律失常的发生率比较高，则考虑手术治疗，平时注意休息，劳逸结合，保持愉快的心情，营养均衡。如有胸闷、心悸等，应确定心律失常的类型及治疗原因。

窦性心律对身体是没有危害的，不会引起猝死的。窦性心律多见于心电图的诊断，请患者不要担心，窦性心律表明的信息是心脏的起搏点是没有问题的，因为正常心脏的跳动是由窦房结主导的，窦房结位于右心房，不断的发出电信号，经过房室结，希氏束，左、右束支，最后到达浦肯野纤维，引发整个心脏有节律的跳动。但是如果这个窦房结出现问题，如病态窦房结综合症，或者起搏点位于别处，如心脏异位搏动，就会对机体造成危害，甚至导致猝死的发生。

窦性心动过速是指窦房结在某一些因素的刺激下，发放电活动频率增加，超过了100次/分，其发病原因很多，不同原因引起的窦性心动过速治疗也不一样。一，生理性窦性心动过速，多见于运动锻炼、体力劳动、情绪激动、喝茶或者咖啡、饮酒等因素引起的心动过速，没有必要用药治疗，在去除这些引起心动过速的因素之后，心率就可以恢复到正常水平。二，药物引起的窦性心动过速，如果使用阿托品或者异丙肾上腺素等等之后，心率会加快。在停用这些药物之后，心率就可以恢复，某些中药也可能引起心动过速。比如含有乌头碱或者士的宁成分的中药，严重的还可以引起心律失常，所以应该在中药师的指导下使用，切不可盲目使用这些中药，尤其是不能使用自采的没有经过加工的中药。三，病理性因素引起的窦性心动过速，首先应该针对引起窦性心动过速的原发病，采取相应的治疗措施。如甲亢、贫血、感染引起的发烧、低血压休克、心绞痛、心衰病人都有可能出现心跳加速，需要针对原发病进行治疗，单纯心动过速可用少量的减慢心率的药物，如倍他乐克或者其他的抗心律失常药物治疗，以缓解心慌症状，但是需要在医生指导下服用。四，如果是精神过于紧张、长期失眠引起的窦性心动过速，可通过镇静药物改善睡眠，进而缓解心动过速。