高考紧张可以吃安眠药吗
发布时间：2020-05-1262860次浏览
高考生临近考试之前精神过度紧张，不可以服用安眠药，安眠药虽然能够起到暂时性的催眠作用，有助于改善不良情绪，但是高考生在考试前服用可能会出现宿醉、遗忘、嗜睡等不良反应影响考试发挥。
很多高考生在临近高考之前，由于心理等多方面的压力较大、过度紧张，可能会影响到考试。所以当过度紧张时，很多考生会想着吃安眠药。但是服用安眠药并不可取，会引起以下副作用。
1、宿醉
安眠药属于镇静催眠类药物，这类药物半衰期比较长，可以维持十几小时到二十几个小时左右，如果在临近考试之前服用安眠药会影响到考试。
2、遗忘
安眠药虽然能够缓解紧张情绪，但是对于高考生而言，在临近考试之前不可服用安眠药，否则会出现思维混乱、记忆力下降、遗忘、意识混沌模糊等现象。
3、嗜睡
由于存在个体差异性，服用安眠药后，短时间内可以缓解不良的情绪，有助于睡眠，但是在第二天晨起后，感到脑袋昏沉，出现嗜睡的可能。
相关推荐
02:37
晚上失眠睡不着怎么办
晚上失眠睡不着可以通过调节睡眠环境、建立规律的睡眠习惯、放松身心、饮食调理、药物调理等方式调节。肝肾不足引起的失眠睡不着还可以服用天麻醒脑胶囊滋补肝肾，针灸、推拿等方式调节气血。还应注意保持安静、温暖、舒适的睡眠环境，建立固定的睡眠习惯，睡前进行放松训练，调节情绪，多吃有利于睡眠的食物。
02:21
睡不着觉吃什么药好使
睡不着觉可以吃一些养心安神的药物，如枣椹安神口服液。中医认为失眠和脏腑失调有非常大的关系，人的五脏六腑，心肝脾肾功能哪一个脏器的失调都会导致失眠的发生。另外不仅仅是单个脏器会影响失眠，两个或者两个以上的脏器也会引起失眠。中医通过调整脏腑的功能治疗失眠，这时可以服用中成药枣椹安神口服液，其具有养心、益肾、安神的功效。需要提醒的是，如患者正在使用其他药品，使用本药之前一定要先咨询医师或药师，切忌盲目用药。
03:08
大脑太兴奋睡不着怎么办
大脑太兴奋睡不着的处理办法：一、睡前可以洗个热水澡、听听舒缓音乐、喝一些热牛奶，或者是吃一些全麦的面包这种碳水化合物，都可以降低兴奋性，而改善睡眠。二、不要熬夜、睡前不要看刺激性视频、不要过饱饮食、不要剧烈运动，避免脑子过度兴奋。也可以在晚饭吃40分钟后做一些体育锻炼，比如快走、慢跑、跳广场舞、打太极拳，睡眠会有所改善。更年期女性需要补充一些雌激素。三、也可以在睡前服用思诺思、佐匹克隆等速效助眠药物来降低脑的兴奋性，改善睡眠情况。
失眠易怒情绪不稳定暴躁是什么原因
失眠易怒情绪不稳定暴躁可能会见于三种疾病。焦虑症，发生焦虑症时通常会有易怒、心烦以及情绪不稳定等表现，而且还会经常出现失眠的情况。植物神经紊乱，由于内分泌障碍往往会导致神经功能受到一定的影响，这样可能会导致神经功能紊乱的表现，有可能会出现失眠、易怒等症状，而且还可能有情绪不稳定和暴躁的表现。甲状腺功能亢进，这种疾病一般会导致机体代谢率的升高，也可以出现上述不适症状。出现这些症状一般需要及时明确诊断，才能对症进行治疗。
失眠靠药物能治愈吗
很多人目前正被失眠困扰，随着生活压力工作压力的与日俱增，失眠的人群也在不断的上升，为了不影响第二天的正常工作状态，很多人喜欢在睡不着觉的情况下吃安眠药，甚至有部分患者还拿安眠药当治疗失眠的方法，那么，失眠靠药物能治愈吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧。
怎样治疗失眠恐惧症
随着社会的发展，对人们的压力越来越大，很多人都会出现这样的失眠恐惧症问题，造成失眠恐惧症的主要原因就是我们所说的恐惧心理，很多的失眠患者都或多或少的在这样的基础上发展成为失眠恐惧症的，我们来看看怎样治疗失眠恐惧症呢?
请问失眠怎么回事
请问失眠怎么回事？这个问题，相信是很多失眠患者都想要了解的问题，晚上失眠需要根据失眠患者不同的病情来进行划分，一般来说，轻微的失眠肯定比重度失眠的发病原因轻很多，患者若想远离晚上失眠的困扰就需要学会首先找到晚上失眠的原因，下面让我为您详细介绍。
深圳失眠康复怎么治疗
深圳失眠康复治疗方法都有哪些呢？失眠已经成为了现代社会的常发病，失眠症的出现将患者的个人及家庭生活打乱，长期失眠加速面部衰老，同时引起器官老化加速，所以为了健康，大家应该正确对待失眠，积极治疗失眠，下面就为大家介绍几种失眠的康复治疗方法，希望可以对失眠患者有帮助。
晚上失眠的治愈率高吗
失眠，我想很多朋友都遇到过吧，有的是短暂的失眠，有的是长期的失眠，短暂的失眠对人体的伤害不是很大，但是要是长期失眠的话，就要注意了，得了失眠之后，患者除了会出现睡不着的状况外，还会出现其他的一些症状，接下来我们就一起通过下面的内容来了解一下晚上失眠的治愈率高吗?
02:50
长期失眠症的表现
长期失眠会出现入睡困难、早醒、多梦等症状，患者白天还会感觉到疲劳、易怒、精力不集中、记忆力下降、工作心不在焉等等。一、入睡困难。表现为患者躺在床上以后，辗转反侧、坐立不安、数星星、焦躁、恐惧，生怕睡不着。越是这么想，患者越难入睡，这是入睡困难的表现。二、早醒，患者每隔一到二个小时醒一次，常常是醒来以后又经过半个小时到一个小时才能入睡，一夜醒很多次造成患者的睡眠质量下降。三、多梦，患者基本上每夜都在做梦，而且做梦的内容不关联，片段是支离破碎的，这样醒来以后患者感觉到非常的疲劳，心态也不好，头昏昏沉沉。这三种表现基本上都是失眠患者最常见到的。有了这些表现以后会严重地影响生活质量和工作质量，给患者本人和家庭都带来非常大的困扰。因此有长期失眠的患者应该尽快的到医院去就诊，获得医生的有效支持和治疗，避免症状进一步恶化。
治疗失眠有哪些药
目前来说治疗失眠的药物包括苯二氮卓类受体激动剂，褪黑色素受体激动剂，和具有催眠效果的抗抑郁药物，抗组胺药物，褪黑素以及缬草提取物。虽然具有催眠作用，但是现在的临床研究证据有限，不宜做为失眠的常规用药。一般的治疗推荐艾司佐匹克隆，唑吡坦，唑吡坦控释剂，佐匹克隆。治疗失眠的药物复杂而且繁多，包括艾司唑仑，普拉西泮，替马西泮，三唑仑，阿普唑仑，氯氮卓，地西泮，劳拉西泮，咪达唑仑。三环类抗抑郁药物，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制，小剂量的米氮平，小剂量的曲唑酮等。由于有一些药物有依赖的可能性，所以一般不主张长期的服用。
经常失眠
失眠跟失眠症是一个不同的概念，失眠可能每个人都会经历过，主要有以下几点原因：第一，倒时差的时候；第二，某一段时间由于工作或者是课业的要求，必须进行熬夜，可能过一段时间紊乱，就会出现失眠；第三，遇到了紧张、焦虑的事情，也会出现失眠；这种偶尔的一过性失眠，不需要干预和治疗。失眠症是指入睡困难、比如超过了30分钟，睡眠出现了间断的睡眠、比如一夜醒到2～3次，或者出现早醒，或者整个的睡眠时间一夜不超过6个小时，这些现象已经每周都存在3次以上，持续时间长达2周～4周，而且影响到了第二天的精力工作和生活，才能诊断是失眠症，如果是失眠症，需要进行药物治疗和干预，否则它会导致其他疾病的发生和躯体的不适。
失眠的危害有什么
失眠可能会影响心情、血压，出现头疼、疲劳、睡眠质量不佳、乏力等症状，失眠和焦虑也密切相关。很多抑郁症患者都是睡眠质量不佳，抑郁严重影响患者的信心，对生活感到很痛苦。当然失眠症和抑郁症、焦虑症有时候都是密不可分的。有时会出现偏头疼，睡眠质量下降，还有的会影响血压，一旦睡眠质量得到提高，那伴随而来的疾病也会得到改善。如头疼、血压都会得到改善，这些是最常见易受到影响的问题。
02:27
老年人长期睡眠不好的危害
通常情况下，睡眠障碍是指在具备睡眠的情况下，患者不能够入睡，或者是入睡困难，出现中间易醒、多梦的症状，醒后难以再入睡，可以导致第二天的精神状态，非常不好。对于老年人这个群体来讲，如果长时间出现睡眠不好的情况，就会有非常多的危害。第一，老年人长期睡眠不好，会引起衰老，可以引起神经衰弱，然后患者可以出现头晕、头疼、记忆力减退等症状；第二，老年人长期睡眠不好，容易引起机体免疫功能下降，导致老年人出现各种疾病，比如感冒、发烧，甚至是一些免疫系统方面的疾病；第三，可以造成高血压的发病率增多；第四，容易出现血糖的升高，甚至会有患糖尿病的倾向；第五，长时间的睡眠不好会引起心烦、急躁、生气，容易引起冠心病、脑血管病的发作。
失眠患者应该如何自我调理
失眠患者要自我放松。自我放松的办法有很多。最简单的是呼吸，慢慢做深呼吸，有时候说起来很容易，事做起来很难，要在医生的指导下去放松，真正身心放松了，睡眠才会自然而然变好。最简单的办法就是深吸气的时候慢慢的吸气。第二就是身体的放松可以通过练功，前面练八段锦，就让身体动起来，然后再去慢慢做深呼吸。使劲攥紧拳头，然后慢慢慢慢的放松，一紧一松，再慢慢放松，通过紧张放松、紧张放松这样就叫生物反馈。练功这叫动功，然后躺在床上再做深呼吸，一动一静形成一体化的训练，就形成一种反差，这是自我调整的事情，这种方法虽然慢，但是会起到很好的作用，但是一定要在专业医生的帮助下，有时候经常深呼吸但是就做不出来效果，所以说要慢慢去学、去做。
