中风可因多种因素引起。生活中如果有长期抽烟喝酒的习惯，或患有糖尿病、高血压但未控制好血糖血压，都可能引起中风。此外，患有心脏疾病、情绪过于激动、身体过于肥胖等都是导致中风发生的因素。

近年来，随着人们生活、饮食习惯发生改变，中风的发病率也有越来越高的趋势。中风一旦发生，对患者的健康、家庭都会带来很大负担。如果了解了中风的原因，可以做好相应的预防，避免中风的发生。那么，引起中风的原因有哪些？
　　一、长期吸烟喝酒
　　长期吸烟喝酒是诱发中风的危险因素。吸烟喝酒会导致血压升高，也会减慢血液的流动速度，使大脑血流量减少，从而诱发脑中风的发生。因此，中老年人在生活中应戒烟戒酒，预防脑中风及其他心脑血管疾病的发生。
　　二、患有糖尿病、高血压
　　糖尿病、高血压人群出现脑中风的几率相对于普通人要高出许多。糖尿病、高血压可导致微小血管病变，引起脑中风。这类人群在生活中应坚持监测血糖与血压，一旦血糖、血压发生波动，应积极进行调理，以免导致中风的发生。
　　三、心脏疾病
　　患有心脏疾病也是引起中风的原因之一。心脏疾病一旦发作，可引起心房颤动，对大脑的血液供应造成影响，从而导致中风的发生。如果患有心脏疾病，生活中要注意保持平稳的情绪，避免情绪波动太大，否则会因生气、激动等引发心脏疾病。
　　四、过度肥胖
　　生活中饮食与生活习惯不良都会导致肥胖的发生，比如大量摄入高热量、高脂肪的食物，就会使体内脂肪堆积过多，当脂肪进入血管后，会导致血液变得粘稠，从而影响到血液的流动，堵塞大脑血管，引起中风。因此，如果体形这于肥胖，一定要积极减肥。
　　脑中风是一种十分严重的疾病，甚至可导致死亡，或留下严重的后遗症。生活中要注意锻炼身体，控制饮食，保证充足的睡眠，才可以预防脑中风的发生。