荨麻疹的预后与患者本身的体质、治疗方法，以及个体差异有明显关系。有的荨麻疹没有及时治疗也会自愈。有的荨麻疹，特别是慢性荨麻疹，可能具体形成原因还不是非常明确，因此其预后会比较复杂，有的人会反复发作，预后不是太理想。但如果荨麻疹形成的具体原因已经明确，只要尽量的避免明确的诱发因素，就可逐渐的痊愈，这样预后就比较良好。另外，荨麻疹预后的良与不良，还与治疗手段有关。有的人对特定抗过敏药物比较敏感，使用这些药物治疗效果大多较良好，这样预后也比较良好。但由于个体差异，有的人对特定的抗过敏药物治疗不敏感，预后就不是太理想。但不管是什么情况，在荨麻疹已经发生后就需及时的进行抗过敏，或叫做抗阻胺药物口服治疗，根据具体的情况可以选择一种或选择两种抗组胺药物综合治疗，以确保荨麻疹的预后得到有效的缓解。

荨麻疹饮食禁忌主要是避免吃容易过敏的食品以及辛辣刺激食物。荨麻疹发生后，在饮食上有一定禁忌，特别是患者对于蛋白质类的食品造成过敏，一般动物蛋白尽量不要吃，比如海鲜产品，或鸡蛋、牛奶，以及牛肉、羊肉、狗肉等等食品，尽量别吃，因为这些可能会导致蛋白胨性荨麻疹加重的现象。患者出现荨麻疹可能由于情绪激动有关，所以跟食品没有特定的关系，但这时候如果荨麻疹已经发生，辛辣刺激性的食品，尽量不要吃，比如酒类，或洋葱、葱、大蒜，韭菜以及火锅等等，都尽量不要吃，因为这些也会导致已经发生荨麻疹的皮肤损害产生毛细血管扩张的现象，会导致荨麻疹的皮损更加严重。患者出现荨麻疹，在饮食方面注意以外，平时也要尽量避免搔抓，不管是机械性刺激或搔抓，或由于穿的衣服造成定的挤压，都会导致荨麻疹的皮损形成明显水肿和加重的现象，所以也要避免。如果患者出现了荨麻疹，需进行抗过敏治疗，一般可以口服抗组胺药物进行治疗。

荨麻疹如果转为慢性，触发过敏反应就容易复发。荨麻疹不一定就是容易复发的，因为有的患者出现的荨麻疹，特别是急性荨麻疹。如果原来的诱发因素已经消除，患者的荨麻疹大多会出现自愈或者是通过一定的积极治疗，也会痊愈的，一般情况下是不会或者是不容易产生复发。但是由于个体差异，有的人形成的荨麻疹，特别是慢性荨麻疹就很容易造成复发，有的人如果对于特定的食品过敏，比如对于鱼虾过敏，虽然荨麻疹已经痊愈，但是如果再次吃这类的鱼虾，就可能造成荨麻疹的复发。有的患者出现的慢性荨麻疹，如果是由于剧烈的运动，或者是由于吃了特定的食品也会造成这种荨麻疹的复发，也有的患者出现的荨麻疹，可能由于不当的机械性刺激特别是由于搔抓或者是穿了紧身的衣服，所以造成皮肤形成一定的压力，而造成压力性荨麻疹，这样也会容易形成复发。如果形成这种复发，通常情况下需要积极的寻找这些因素，然后再避免这些因素，这样就能够有效的防止这种复发的产生，患者出现的这种复发类型的荨麻疹，一般情况下，主要是进行抗过敏治疗的，比如可以口服盐酸左西替利嗪等进行治疗。

荨麻疹在饮食上面需要注意饮食清淡些,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如绿叶的蔬菜，如白菜、菠菜、卷心菜等，也可以白萝卜、胡萝卜、西红柿。荨麻疹是一种过敏性的疾病，尽量少进食异种蛋白，以免引起过敏反应，还可以多吃富含维生素c的食物和蔬菜水果，如苹果、橘子、香蕉等。尽量不要吃有过敏作用的蔬菜，如灰灰菜、油菜、芥菜等，尤其出现日光性皮炎的患者。荨麻疹患者胃肠道也可能出现水肿，所以不能吃生冷硬的食物，以免刺激胃肠道，引起腹痛腹泻不适，尽量吃温热较易消化的食物，比如稀饭、面条之类的食物。尽量不吃海鲜类食物，如鱼、虾、螃蟹等，食物容易引起过敏，也不吃菠萝，香菇，芒果等食物和蔬菜。最好可以到医院查一下食物过敏原，过敏的食物尽量不吃。平常日常生活中可以记食物日记，加重疾病的食物不吃。

荨麻疹是一个过敏性疾病，它的过敏原因很多，只要地球上有的因素，都可能导致过敏，但是，不是每个人对每个因素都过敏，你可能是这个原因，他可能是那个原因，比如对食物过敏，每个人的食物过敏原因是不一样的，有的人吃海鲜身上长风疙瘩，有的人吃点羊肉身上长疙瘩，也有的人喝酒身上长疙瘩，所以，每个人和每个人不一样，甚至有的人吃桃或者吃芒果身上长疙瘩，所以，个人体质是不一样的，具体落实到某个人，不能吃什么你可以做一个过敏原检查。过敏原检查现在都是抽血的方法，比较准，它可以帮你筛查一部分，大约查个几十种食物，但是，它不可能把地球上所有的原因都查到，所以，做完检查，同时还要结合自己的生活实际，密切观察每次发病的诱因，以便以后注意。