鼻炎鼻子堵塞不通气的情况，一般可以配合医生采取对症处理、对因处理、家庭护理等等方式缓解，具体分析如下：

1.对症处理

对于鼻炎因素所引起的鼻塞以及不通气的症状，通常可以配合医生选择生理盐水冲洗鼻腔，可以降低鼻黏膜局部过敏原的浓度，也能够清除鼻腔内的炎症产物，进而缓解患者的症状。当然，也可以配合医生选择使用鼻喷糖皮质激素药物，比如布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等。

2.对因处理

鼻炎出现的原因，可能和接触过敏原有关，可以通过使用抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药等，改善患者的症状。当然，鼻炎出现的原因，也可能和细菌感染因素有关，所以在治疗方面，也可以配合医生选择抗菌类药物，常用药物包括头孢克肟、阿莫西林等。

3.家庭护理

鼻炎鼻子堵塞不通气的情况，应该要多锻炼身体，避免吃辛辣刺激性的食物。平时要避免有挖鼻孔的习惯，改正用力擤鼻的不良习惯，保持鼻腔湿润，需要戒烟戒酒。