一般的人现在都有自我保健意识，自己重视养生，比较重视自己检查身体，看现在体检的人也挺多，做肠镜其实是非常必要的。一般我们认为，45岁以上的人最好常规做肠镜，肠镜也不用年年都做，真太麻烦了。如果做了肠镜没有异常了，那么可以五年做一次。那么做完肠镜吃什么，主要现在先讲讲，要了解怎么做肠镜，就知道吃什么了，这个肠镜怎么做。一般的情况下是这么做，因为肠子肯定都是食物残渣，有一些粪便，那么做肠镜其实什么都看不见，全是大便。所以做肠镜之前就要喝一些清肠药，清肠药喝到什么程度，告诉你，一般的情况下喝进去的是水，拉出还是水，这样肠子就能看得见了。拿镜子一看，肠壁很光滑，有个小息肉也瞅见了，有个小瘤子也瞧见了，有一个炎症也能瞧得见，什么都没有也看得很清楚。所以就说，做肠镜的时候首先是要喝清肠药，喝清肠药第一个是先不吃饭，一般的来说，如果说早晨做肠镜或者下午做肠镜，那么头天晚上就要喝清肠药，第二天早上还要喝清肠药。晚上吃完饭就不能再吃了，早上也要空腹，所以清肠药喝完了以后，拉出来的已经是水了，那么就准备做肠镜了。这大伙儿都知道要吃溜肥肠儿，溜肥肠儿一样也是要洗干净了才能吃，这个肠子要是说干净了以后，就是瘪的、瘪的什么都看不见，所以做肠镜的时候一定要充气，充气肚子就有点胀，所以术后的时候患者多少有点胀，回家喝点热粥就OK了。

有东西在动有以下几个原因：第一个就是一个正常的空气和肠蠕动在动。第二个可能是一个粪便的一个蠕动。第三一个可能会有那种病变，比如说是那种息肉、溃疡、肿瘤或者说是肠道的寄生虫这些。我们挨个说一下，第一个情况就是说事实上的话，每个人他都有一个正常的一个肠蠕动，声音大的时候我们自己都可以觉得，听到那种咕噜咕噜的响，这个我们叫一个正常的肠蠕动。每个人正常大概是有3~5分钟，这个我们听诊器听的话就是个肠鸣音，3~5次每分是每个人都会有的这个是第一个。第二个就是说我们可能会有一个那种大便，然后事实上说我们知道正常人大概是每天一次的一个大便，如果您是那种比较敏锐的话都可能有感觉到肠子然后在蠕动，然后的话用手一摸的话，甚至说都可以摸到一个粪块的情况。然后第三一个就是我们可能得需要警惕的话，就是说那种各种各样的原因引起来的这么一个那种肠蠕动增快，或者是形成一个肠道内的一个包块的这些情况，这个有可能就是一个器质性的病变，甚至说有可能是一个严重的器质性的一个病变。您比如说我们如果是那种所谓的比较大的那种结直肠的一个肿瘤，甚至说咱自个儿都可以在肚子上摸到一个包块，甚至说可以摸到东西，可以推动，这个就是一个比较让人担心的这么一个结直肠的占位。另外的话就是说，有可能的话还可能是那种所谓的肠道的寄生虫的疾病，比如说蛔虫、绦虫，它如果是在肠道里面蠕动的话，有可能咱们就觉得肚子里面都在动。当然的话，随着中国整体的卫生状况的一个提高，事实上这些那种肠道的寄生虫病越来越少了，像我们一年的话，基本上可能一例这种患者都见不着。所以的话，老是觉得肚子里面有东西在动的话，可能是一个正常的肠蠕动，可能也是一个粪块，也可能是一些其它的器质性的一些病变。

肠息肉会引起便血，便血是临床上常见症状之一。便血可以呈鲜红色或暗红色，或粘附于粪便表面，出血量不多。肠息肉可能还有其他症状，比如肠道刺激，如腹泻或者便秘等。息肉位置比较低，或者息肉蒂比较长，还会出现脱出肛门的情况。极个别息肉会出现全身症状，比如消瘦、贫血，是反复腹泻以及营养不良导致的。肠息肉根据不同组织学类型，大致分为腺瘤、幼年性息肉、增生性息肉及炎性息肉。早期的肠道息肉没有任何症状，到了中期或者晚期，会有合并症发生。

肠息肉作为常见的消化道的疾病，在内镜技术的不断发展下，检出率越来越多。一般来说，肠息肉检出以后，均需要及早进行切除，可以采用镜像切除，或者住院手术切除的方式。我们接下来给大家讲一下手术后注意事项，息肉手术以后，需要引起患者及家属重视，妥善护理。其注意事项根据是否住院不同，具体有如下：如果是在门诊切除息肉，建议患者术后四小时禁食，在四小时以后可以进食冷的、流质饮食。72小时以内避免剧烈活动和进食粗硬的食物。如果患者进行息肉切除当晚，进食辛辣刺激食物，可能会引起消化道出血，需要进行止血治疗。住院患者建议术后24小时绝对卧床休息，要观察腹痛和大便情况。如果发生剧烈的腹痛，伴有鲜血便或者暗红色血便，应立即联系医生，并根据情况再实行肠镜检查，观察是否出现迟发性的消化道出血。

胃肠息肉切除术后要养成良好的饮食习惯，避免过热、过辣、过冷、变质、发霉的食物，多吃富含纤维素的食物、块茎类的蔬菜等。如果患者已经出院，在饮食方面有以下几个建议：一、养成良好的饮食习惯，最主要的是戒烟、限酒；二、不要食用过热、过辣、变质、发霉的食品，生冷食品也尽量避免，多食富含纤维素的食物、块茎类的蔬菜等，这样对预防息肉再生有一定的好处。