骨折恢复期要注意什么
发布时间：2020-07-3056622次浏览
骨折后要想恢复，还需要很长一段时间，在恢复期间也需要引起注意，首先不应该选择多吃糖，另外也尽量不要选择油腻性食物，应该选择多喝水，多补充维生素d，如此就能够有效促进病情的恢复，能够减少更多的问题。
骨折的出现大部分都是因意外造成，当然有时候可能也是人为性因素，一般在遭受到猛烈撞击后就可能会出现骨折，在骨折后很长的一段时间才能够恢复，在整个恢复的过程中也有很多的小细节，需要引起注意，那么骨折恢复期要注意什么呢？
1、不要多吃糖
有许多人很喜欢吃糖，但是在骨折恢复期间一定要管住嘴，尽可能减少吃白糖，因为摄入糖分比较多，就会导致血液流畅性受到影响，而且还会导致体内的钙元素逐渐流失，对于病人来说就会影响到恢复，甚至如果本身就存在糖尿病，就会导致病情变得更加严重。
2、别吃油腻性食物
多吃油腻性食物就会导致身体营养严重失衡，所以首先就应该引起重视，对于骨折恢复期的病人而言，需要注重于合理的搭配饮食，一般骨折后恢复的时间在60天到120天之内，所以在这一个阶段就应该引起注意，因为可能锻炼的时间并不长，所以就应该选择多吃容易促进消化的新鲜蔬菜水果，合理的搭配日常饮食能够有效促进恢复，不至于会出现更多问题。比如可以选择多吃青菜、菠菜、荔枝，又或是苹果。
3、多喝水
骨折恢复期间一定要选择多喝水，伴随着运动量逐渐减少，如果依然选择少喝水就会导致便秘的情况更加严重，所以为了有效促进恢复，建议必须要马上多补充水分。
4、多补充维生素d
要想促进骨折的恢复，首先就应该选择多补充维生素d，比如鸡蛋、动物肝脏、鱼类中都含有丰富维生素d，多补充维生素d能够有效促进病情的恢复。另外最好是多选则晒太阳可促进骨骼修复，缓解骨折不适症状。
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骨折会不会引起骨质破坏
骨折后肯定会引起骨质破坏的，但是范围有限，范围跟肿瘤或者是炎症、结核、化脓性炎症破坏还是大有区别的。因为任何骨折在骨折的部位，断端上下有几个毫米距离范围内，都会出现骨小梁的缺血、病变、坏死、吸收过程，这个过程是很正常的，任何骨折都会发生。但是，发生以后经过合理的治疗，不管是手术，还是非手术治疗，这种破坏都会很快的重建恢复，对将来的功能没有任何的影响。但如果是部位发生的范围很广，就要考虑有没有因素干预，也就是并不是简单的骨折，可能是病理性骨折。病理性骨折就是这个部位可能发生肿瘤或者化脓性炎症改变，使局部的骨质强度改变，所以比较小的暴力就造成骨折，这个骨折叫病理性骨折，要加以区别。如果发生的是病理骨折，严重程度就远大于普通的骨折，所以一定要加以重视。当然，重视主要是由医生先发现，然后由医生采取措施，来进行诊断和针对性的治疗。
L腰椎粉碎性骨折会不会瘫痪
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骨折处痒是好事吗
在骨折以后的早期，在受到外伤的部位，肉芽组织生长会导致发痒或者在骨折愈合过程中，神经末梢生长刺激导致发痒，这是伤口愈合的正常现象。但对位良好固定可靠的骨折，一旦出现发痒，可能跟以下几个方面有关系。发痒有可能是局部感染或发炎，在痒的同时可以伴随局部肿胀、疼痛、发红等，要及时给与抗炎处理。长时间的固定，皮肤会新陈代谢导致瘙痒，可能需要拆掉石膏、清洁骨折处皮肤的表面。对石膏等固定材料过敏也会导致发痒。因此，骨折处发痒并不一定是好事，要引起重视、及时的观察、给与相应处理。
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骨水泥手术后能久坐吗
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伤筋动骨一百天真的吗
这是两个问题，一个是筋、一个是骨。作为软组织，一般的伤筋动骨一百天主要是对骨头的骨折愈合的时间。骨折有骨折的愈合过程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能够完全负重，大概3个月左右能跑、正常受力。早的话如4-6周的时候骨折还有骨痂形成，骨折能暂时稳定后开始骨痂改建是因为正常的骨头钙盐沉积，正常的骨头有强度出现。伤筋愈合相对比骨头要快，肌腱愈合如不断的情况下肌肉拉伤、伤筋一般情况下两个月可能愈合的差不多。总体来说，伤骨头一般情况下3个月才能正常行走、生活。
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老人胯骨骨折能坐着吗
老年人大胯骨折，常见的是两个股骨颈骨折、粗隆间骨折。股骨颈骨折就轴折了，一般情况下尽量先不要坐着，折了以后，坐着的话能够进行固定的情况下位置移位，就只能换换人工关节了。所以骨折了以后，老人一定要平躺，然后到医院照片子，根据骨折的情况来制定的方案。还有一类骨折叫粗隆间骨折，相对来说骨折面大，可以半坐或坐个30度，如果要是能躺着尽量要躺着。老年人骨折了，经常躺着到医院，根据照完片子的情况，根据骨折的类型和骨折的移位程度来决定是不是能坐。
腿骨折后怎么锻炼
我们经常说伤筋动骨一百天，平时对于骨折的患者来说，及时的接受治疗工作非常的重要，为了让我们的骨骼尽快的恢复到骨折前的样子，治疗之后的锻炼恢复也很重要，那么，腿骨折后怎么锻炼呢?接下来咱们就一起来看看下面的介绍吧。
小儿肱骨骨折术后的功能锻炼
肱骨骨折好发于10岁以下的儿童，由于小儿较顽皮，常因事故造成肱骨骨折。临床上小儿肱骨骨折常表现为肘部疼痛肿胀、屈曲畸形，可触及骨折断端，有骨擦音，有异常活动。小儿肱骨骨折可进行手术治疗，手术后的功能锻炼较重要，有利于患肢的功能恢复。
来谈一谈造成骨折的几个是什么原因
在我们的周围经常会有车祸和意外事故的发生，这就很可能导致骨折的出现。中老年人骨质比较疏松，特别容易出现骨折。那么导致骨折的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。(1)直接暴力暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生
骨折有没有遗传的倾向呢
在我们的日常生活中骨折一般都是外部作用而造成的，而骨折是一种非常危险的外伤，骨折发生时不能继续活动。骨折部位出现严重的肿胀、疼痛就有可能出现扭曲或全身畸形。很多人会疑问，骨折有没有遗传的倾向呢
骨折注意哪些事项
骨折后要想有效促进恢复，很多的注意事项都是要引起重视，首先就应该正确的固定，然后也需要注意好功能性的锻炼。除此之外也一定要加强卧床护理，除了这些之外，日常的饮食护理也同样是重要的细节，在经过加强营养后，能够有效发挥补钙的效果。
骨折后伤口溃烂不愈合怎么办
骨折后伤口溃烂不愈合需要及时对伤口进行彻底清创，避免伤口炎症加重，伤口加强换药处理。骨折后伤口溃烂不愈合的主要原因是：开放性损伤术后伤口感染、患者长期卧床营养状况不良、排异反应、骨髓炎等。针对不同原因引起的骨折后伤口溃烂不愈合，处理如下：1、伤口感染，软组织损伤、污染严重，易诱发的伤口溃烂，这种情况下需要对伤口细菌进行培养，确定细菌种类清理后针对性的换药，配合应用抗生素药物，根据伤口愈合情况考虑是否进行缝合。2、患者长期卧床营养状况不良，合并有糖尿病、贫血、低蛋白血症等，组织愈合能力差，对此类病人需对因治疗，加强营养对症支持提高机体免疫力，伤口加强换药处理。3、排异反应，主要是患者对于伤口缝线及内植物有排异反应，导致创面迟迟不能愈合出现溃烂，对于这种情况做好创面换药及清理，同时去除内部固定，待创面新鲜、细菌培养阴性、炎症指标正常，二期行清创缝合切口。4、骨髓炎，对于该类情况需针对性的治疗骨髓炎，避免炎症扩散造成更为严重的损伤。
骨折不愈合有什么症状
骨折不愈合会带来很多症状，不愈合的局部部位会有局部疼痛、活动受限和局部骨折反常活动。感染导致的局部会形成窦道、死骨、皮肤会有破损。骨折不愈合需要经过影像学检查、医生仔细查体以及询问病史以后进行判定。骨折不愈合的原因很复杂，不同病人有不同原因，比如交通伤病人，骨折不愈合原因跟局部损伤程度有关，周围软组织结构损伤导致局部缺血。骨折部位不好，比如股骨颈骨折，不愈合几率很高，因为局部股骨颈周围血运不好，容易导致骨折不愈合。随着人口老龄化，骨质疏松病人越来越多，骨质疏松会也导致骨折延迟愈合，如果不是规范治疗，会导致延迟愈合，进一步加重变成不愈合。
骨折的原因及治疗
骨折一般是因遭受外力的作用，少数是由病理性因素引起的。骨折的原因可以分为直接暴力、间接暴力等等。骨折的治疗可以分为手法复位、固定制动，辅以药物治疗的非手术治疗以及手术治疗。骨折后可以造成骨折部位的疼痛、肿胀、畸形以活动受限等，其中骨折的典型特征是局部的畸形、异常活动以及骨擦音。骨折是指骨的连续性和完整性遭到破坏或者中断。骨折的治疗：非手术治疗可以采取据手法复位，行石膏、夹板或者是支具的外固定制动，同时进行患肢的抬高。疼痛可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用。肿胀可以采取活血、消肿止痛的药物应用进行治疗。而手术治疗是对于骨折部位移位明显且有些为关节内的骨折，经非手术疗法效果不佳，我们一般均建议行手术治疗。手术治疗的目的是恢复骨折的原有解剖结构，以及骨折的稳定性，同时内固定可以稳定骨折端，患者可以早期功能锻炼，利于患者功能肢体的恢复。
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成人骨折延迟愈合怎么办
成人骨折出现延迟愈合要根据导致病因治疗，消除病因。导致成人骨折出现延迟愈合最多见的原因是固定不牢靠。所以如果固定不好，需要重新固定，另外，生活上需要加强营养，戒烟酒、浓茶等。病人如果没有外固定或者外固定时间不够已经拆掉，应继续进行可靠的外固定或做手术进行内固定，原来采用的是石膏托可以换成管型石膏，这样固定就能牢靠，或者直接做手术，给予可靠的内固定，这样能够保证愈合。另外病人可能用了内固定，但是内固定选择不当，可以换髓内固定，多数也可以加速愈合。其次，病人要戒酒、戒烟、戒浓茶，同时还要加强营养，适当摄取高蛋白、高维生素的食物。
