中风是一个脑血管病，可以分为缺血性中风和出血性中风。对于缺血性中风，首选的药物是吃阿司匹林，或者是氯吡格雷等药物，来进行抗血小板聚集治疗。如果有中风的前兆应该双抗，阿司匹林和氯吡格雷同时吃另外，要吃他汀类的降脂药，把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下，或者是原来水平的50%以下。另外还要看血压，急性期血压持续升高，可以吃降压药来进行治疗。对于出血性中风，首选的是控制血压治疗。患者如果有高血压病，首先是吃降压药，把血压降到140/90mmHg以下，这是最关键的。

人中跳动，如果没有其他伴随症状不一定是脑中风的前兆，多数人出现这种症状可能与局部神经、肌肉的兴奋性增高有一定的关系，如果症状持续短暂、一过性不是某些疾病的前兆，平常要注意休息、保证充足的睡眠同时观察症状能否消失。如果症状持续时间比较长还有可能是面神经炎，这种疾病与劳累、受冷、精神压力大有关。除非患者在人中跳动的同时还伴随其他症状，如口齿不伶俐、说话不清楚，或者听不懂别人说话、面部表情减少等表现时才可能是脑中风的征兆，这需要尽快检查清楚，合理治疗。

身体不受控制的抖动很可能是舞蹈症，如果说是突然发生的一侧肢体不受控制的抖动，并且是持续性的，这个有可能就是偏侧舞蹈症。偏侧舞蹈症病因有很多，临床上最常见的就是缺血性脑血管病以及糖尿病，需要去医院做头颅核磁检查，看是否有对侧基底节区以及锥体外系的病变；另外就是血糖的问题，本身就有糖尿病的病人需要去做血糖以及糖化血红蛋白的检查，看是否有血糖控制不稳定，平时没有糖尿病的病人也要去筛查血糖；除此之外，还需要警惕原发性震颤，抽动秽语综合症等疾病。

中风患者提倡低脂、低盐和低糖的饮食。患者可以多吃一些粗粮，比如玉米、小米、燕麦、高粱米、糙米等。食用油要以植物油为主，因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸，它可以改善动脉硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等都可以选择，还要多食用一些优质蛋白，比如牛肉、羊肉或者鱼肉、鸡肉、豆制品，甚至脱脂牛奶。需多吃蔬菜，比如芹菜、白菜、洋葱、海带、紫菜，还有香菇、木耳等菌类。还可以多食用一些坚果类食品，各种的坚果都可以食用，但要注意用量，每次几粒即可，忌过多食用。

中风偏瘫推荐是地中海饮食，地中海饮食主要多吃水果和蔬菜，对于没有糖尿病的患者，就是水果不限制，如果血糖高的患者，水果要注意要限制。食用五谷杂粮，尤其是粗粮，建议食用各种坚果，包括核桃，还有其类型的坚果。还可以食用富含脂肪的鱼类，把橄榄油作为主要的做饭、炒菜用的油的来源。奶制品建议是食用低脂的奶，可以食用禽肉，尽量的少吃红肉，就是牛羊肉、猪肉可以少吃一点，可以少量的饮用红酒。中风实际上就是脑卒中，对于脑卒中的患者，尤其是对于缺血性卒中或者TIA还有包括有脑出血的患者，在饮食方面首先建议一定要严格的限制盐的摄入量。国家生活习惯的问题，大家都喜欢吃比较咸的东西，感觉这样饭菜比较有味道，但是盐的数量比较高，就会严重地增加高血压的发病率。高血压无论对于缺性卒中还有出血卒中，都是一个最主要的危险因素，所以对于有脑卒中的患者，建议严格的限制盐的摄入。国际上每天的盐的摄入量小于二点四克，甚至是更低，有的国际的指南建议是小于一点五克。对于有高血压的患者，尤其是有卒中的患者，尽可能的减少盐的摄入，对于预防卒中的复发还是非常有帮助的，因为这样可以帮助很好地来降低血压。