口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。但是如果口腔溃疡反复发作，则会影响到人们的日常饮食和正常生活。尤其是针对不明原因的口腔溃疡，大家不要盲目用药，还是要去医院查明原因后对症治疗。

1、要保持大便通畅，尽量做到一天1-2次大便。

2、如果口腔溃疡发生了异常现象，还是需要及时就诊治疗，避免引发其他疾病如白塞氏病等疾病的发生。

3、在饮食上，最好多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充维生素，并以清淡为主，平时也要少饮酒，最好少吃火锅、油炸、腌制食品和隔夜饭菜等。

4、避免熬夜，熬夜可致“虚火”,所以尽量按时起居，规律生活，平时注意保持稳定，平时尽量少抽烟，如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

看了上面的介绍，现在大家了解了吧。专家提醒口腔溃疡患者，如果不想要疾病复发的话，最简单的办法就是在患上这种疾病的时候，就要医院做个全面的检查，明确病因，然后对症下药，才能彻底治愈疾病。