鼻子出热气，对身体健康影响不是很大。但是，感觉比较难受，与上火和急性鼻炎等因素相关，从这两个方面进行治疗可以缓解。对于持续的时间长无法缓解，可以去耳鼻喉科就诊。第一，鼻子出热气。多数情况是由于急性鼻炎发作，也就是感冒导致鼻腔出现水肿、充血以及出现持续性的鼻塞，这时候患者呼气会感觉到有热气，鼻腔里伴有干燥、疼痛情况。对于这种情况，需要鼻腔激素类药物喷雾治疗。第二，由于上火引起。长期熬夜以及吃辛辣刺激性的食物导致上火，导致鼻子出热气，甚至鼻腔黏膜出现溃疡等症状。出现这种情况需要清热解毒治疗，还可以多吃水果、蔬菜来缓解症状。第三，肺火过旺也会出现鼻子呼出热气。患者往往感觉到肺部有一股热的感觉，还会感觉到胸闷。这种情况需要去火治疗，可以吃一些清热去火的水果，像西瓜、火龙果等凉性的水果，可以辅助去火。第四，发烧也会导致鼻子出热气。尤其是发烧比较严重的时候，无论是心理还是身体，都会感觉到有火在燃烧，这时候鼻子呼吸感觉都是热的。当发烧症状缓解以后，鼻子呼气会变得正常。所以，病人如果有发烧超过38.5ºC以上，一定要适当的给予降温。

一、患者本身有鼻炎，鼻腔里的分泌物堵塞，早上起来因为体位的改变，分泌物会堵在嗓子里。二、鼻子对环境因素比较敏感，晚上吹空调、吹风时，或家里环境很干燥，鼻子会反射性肿胀，造成早上起来鼻子不通气。三、生理现象，早上起来鼻甲会生理性扩张，白天是交感神经兴奋的时候，当神经功能不好，视觉、心血管神经系统有慢性疾病的时候，鼻子的调节会有延迟减慢，早上起来交感神经没有上班，鼻子通气则不会那么早缓解，这是生理原因，是神经系统调节功能减弱的表现。

流清鼻涕是临床上很常见的症状，它常见于两方面：一个是过敏性鼻炎，鼻炎的病人，流大量的清水样鼻涕或者是伴有打喷嚏，这是一种情况。再一个就是感冒，普通的感冒、流感，在正常的病情过程发展当中，也有一个阶段，大量流清水样鼻涕，叫卡他性症状，都有这方面的表现。怎么样快速的治疗，对于过敏性鼻炎，通常采取口服抗组胺药、开瑞坦这些药物，一些鼻喷激素、鼻喷的抗组胺药，这样的话，通过几个小时就能够把这个流鼻涕给止住。当然还有麻黄素，麻黄素不但能够止住流清鼻涕，也能快速缓解鼻堵，但大家注意，麻黄素不能长期的使用，建议这种麻黄素，比如说鼻喷的麻黄素，有一些中药，还有滴通鼻炎水，还有这种麻黄素，治疗的时间不许超过一周，每天不许超过三次，它就相对安全了，浓度不可过高，虽然能快速治疗不流清鼻涕，但是长期使用会造成药物性鼻炎，就是不建议长期使用。对于比如说感冒，普通的感冒也好，流感也好，引起流清鼻涕，药物也是快速的缓解，用麻黄素、麻黄碱，鼻喷的也好，有些个药物里含有处方，含有配方，含有成分也可以快速的缓解流清鼻涕。但是大家不要特别的在意这方面，流清鼻涕是人体正常的免疫反应，比如过敏性鼻炎，当遇到过敏东西的时候，鼻机体通过流清鼻涕的方案，把过敏原给它冲走给清除，这是一种方法，当感冒的时候，通过流清鼻涕，其实有很多抗体，抑制病毒细菌的抗炎因子能够起到杀菌，清除病毒的作用，它是正常的一种保护。所以大家不要特别在意流清鼻涕，不用特别来说，让他一点都不流对人体反而倒不好，只是不能流太多，不影响你正常生活就可以了，通过鼻喷的麻黄素，通过吃抗组胺药、开瑞坦，通过一些配方的感冒药物是可以较快速的能制止住流清鼻涕的方法。但是大家不要害怕，不要刻意追求一点清鼻涕不流，适量的鼻涕对治疗这种鼻炎，对治疗过敏，对治疗感冒是有一定的帮助的。

具体引起鼻炎的原因需要结合鼻炎的类型来决定。鼻炎可以分为急性鼻炎，慢性鼻炎以及过敏性鼻炎等。急性鼻炎较多是上呼吸道感染病毒或者合并细菌感染所引起，比较多见于鼻病毒或腺病毒等。慢性鼻炎可能是急性鼻炎反复的发作或没有能及时进行治疗、身体内分泌失调等因素导致。过敏性鼻炎主要是对某种物质过敏所引起，如花粉、灰尘、霉菌或虫螨等。当身体过度疲劳、营养不良或者存在某种疾病，导致身体免疫力低下时，则会诱发鼻炎的发作。鼻炎发作时患者会表现出流鼻涕、打喷嚏及鼻痒等症状。

鼻炎患者平时应加强身体锻炼，增加户外运动，增强对寒冷环境的适应能力，注意劳逸结合，合理饮食，戒烟酒，室内注意通风，避免接触不良环境及致敏原等。不同类型鼻炎还要采取不同措施进行治疗。急性鼻炎时以支持、对症和对因治疗为主，同时注意预防并发症。局部可应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素等进行治疗，如1%呋嘛滴鼻液、布地奈德鼻喷剂等；变应性鼻炎除了应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素外，还需应用抗组胺药物，抗胆碱药，如，氯雷他定等，鼻腔局部可应用生理盐水冲洗等；血管运动性鼻炎治疗与过敏性鼻炎类似；萎缩性鼻炎鼻腔局部应用温盐水冲洗，清洁鼻腔、清除脓痂，鼻内滴复方薄荷油、1%链霉素等。