慢性咽炎是一种很容易反复发作的疾病，很多人抱怨在治疗一段时间之后，效果好转了，可是过段时间病情又反复了，很是让人痛苦，那么什么原因造成慢性咽炎反复发作呢，我们来看一下。

1、和人们的个人习惯有很大的关系。建议平时要勤洗手，勤换洗衣物，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

2、要保持室内的湿润。在冬天空气比较干燥，所以建议在有暖气的房子里，比较好放个加湿器，夜间则可以在屋里放盆水，以保持湿度。经常开开窗通通风，有利于空气的流通，这样就不容易患上呼吸道疾病了。

3、不注意保暖。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

4、就是不注意一些感冒发烧之类的小疾病，结果疾病蔓延至咽喉部，引发了慢性咽炎。

5、饮食不合理也会导致慢性咽炎反复发作。平时要多吃些清淡易消化的食物，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，多喝水及清凉饮料。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。否则，咽部黏膜会经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。

慢性咽炎之所以反复发作，和人们平时不注意护理有很大的关系，除此之外也由于没有采取正确的治疗方式，导致病情反反复复，不能彻治疗好。慢性咽炎治疗需要选对方法，才能事半功倍。