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咳嗽患者可不可以多运动

发布时间:2020-08-2851411次浏览

任何人,不分男女老幼都不能保证自己不生病,只不过病情不同,轻重不同而已。咳嗽便是比较常见的症状,特别是入秋以后发病更多,病了就要治疗休息,调理增强体质,有人说运动可以锻炼身体增强体质,那么咳嗽能不能运动呢,下面我们就来谈谈咳嗽患者可不可以多运动。

答案是最好不要运动,当气温低时你一运动,冷空气进入到气管内,对气管也是一种刺激,会引起咳嗽加重,也不利于痊愈,最好等到咳嗽好了,再运动。没有任何一种运动可以治疗咳嗽。首先,咳嗽的原因很多,如果增加运动,可能咳嗽更厉害,先查清咳嗽的原因,做相应治疗才是王道;其次,任何运动,都不是药,别指望有什么疗效了,尤其是针对原因不明的咳嗽。所以最好不要去运动,咳嗽和运动都要消耗能量,不如把这部分能量,先去治疗疾病。等病好了再运也不迟。当然如果咳嗽症状轻的话,适当地做些肺活量小的运动也是可以的,比如散步、太极等,但千万不要做肺活量大的剧烈运动,大家可根据自身情况适当选择。

另外还要注意饮食调节,俗话说鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

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咳嗽有痰不能吃什么
咳嗽有痰如肥肉、咸,过甜上火的食物、热带水果,避免刺激性食物,也不建议吃鱼虾等生火食物,鱼、虾、贝类食物,牛羊肉,热性水果榴莲、荔枝,咸菜,海食品,甜食,易生痰等不建议吃。咳嗽有痰绝是由于呼吸系统的炎症造成,避免服用加重炎症或促进痰液增多的食物。如肥肉、咸,过甜上火的食物、热带水果,避免刺激性食物,不建议吃鱼虾等生火食物。咳嗽可能会引起持续性咳嗽,从中医上来讲,有鱼生火、肉生痰的说法,鱼、虾、贝类食物容易引起生火,加重身体炎症,肥肉可以生痰,牛羊肉燥热使咳嗽有痰症状加重,热性水果榴莲、荔枝,可以使人上火不建议多吃。太咸的食物如咸菜,海食品,甜食,易生痰的也不建议吃。
慢性咳嗽怎么治
医学上慢性咳嗽,大多数指咳嗽八周以上。慢性咳嗽的原因有很多,不同原因,治疗不同。上气道综合征,又叫鼻后滴流综合征。需要针对上气道或者鼻后滴流处理。比如使用抗过敏药物、外用激素、抗组胺药、外用盐水外洗。与咳嗽变异性哮喘有关系时,需要使用吸入糖皮质激素控制。跟胃食管反流有关系,需要选用针对性药物,控制胃食管反流并抑制反酸,比如雷贝拉唑、胃黏膜保护剂。跟过敏有关系,需要明确过敏原,使用抗过敏药物等。跟高血压服用药物有关系,需要调整药物。另外需要注意,患者认为的慢性咳嗽跟医学所说的慢性咳嗽不等同或者存在差异。可能把慢性支气管炎、肿瘤、结核或者其他原因引起的咳嗽认为是慢性咳嗽,一旦出现慢性咳嗽,需要及时就医。
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怀孕期间长期咳嗽不仅会对胎儿造成影响,也容易对自身造成严重的影响。首先怀孕三个月之前,胎儿的发育还不是很稳定,因此容易造成流产的现象。并且长期咳嗽还容易造成孕妇肺炎的现象,因此在出现以后,就一定要及时的治疗。
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