随着人们生活节奏的加快，腰肌劳损变成了一种常见病症，从白领到中老年人，患病的情况明显增多，腰酸腰痛，让我们苦不堪言，其实治疗腰肌劳损并不是特别难，只要方法掌握得当，保持良好的习惯，就能根治，下面盘点一下治疗男人腰肌劳损药方。

一、黄芪鹿角霜治腰肌劳损

【处方组成】黄芪，鹿角霜，白术，当归，骨碎补，螃蟹，枸杞，蜇虫，没药，生麦芽。

【用法用量】每日l剂，水煎服，分2次服。将热药渣敷腰部，10天为1疗程。

【功能主治】益气通督、破瘀壮筋。治疗腰肌劳损，肝肾亏虚。

二、玄胡索杜仲治腰肌劳损

【处方组成】玄胡索，马钱子，徐长卿、杜仲、牛膝、安息香、卷柏，蚤休。

【用法用量】取马钱子用麻油炸黄，研细;其他药合研细末，与马钱子混匀;过80目筛，装瓶备用。每次3克，日服2次，温开水冲服。12天为1个疗程。根据伤痛的轻、中、重结合病程的长短应用1～2个疗程。

【功能主治】强腰通络，利湿消肿，行气止痛。主治腰肌劳损的处方。

腰肌劳损治疗好了之后，比较容易复发，同时疼痛之感也会加剧。中医认为腰肌劳损多是因为生活中长期保持不良的腰部姿势，受到外邪入侵，年老体衰，受潮等原因导致患者腰部经脉受阻，气血不畅导致，所以患者要注意日常保健。