每个人都想有个健康的身体，但是生活中总是有各种各样的 病痛在困扰着大家，骨质增生就是常见的疾病之一， 骨质增生是一种常见病了，骨质增生的发生给很多患者的日常生活都带去了困扰，好多的患者都在询问骨质增生不能吃鸡蛋吗？下面我们来了解一下骨质增生的饮食问题。

1、骨质增生患者饮食要加强钙的摄取，所以应该多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要，可以补充钙。

2、骨质增生吃什么好，维生素A与维生素D的摄取也十分注意，骨质增生患者饮食要多吃鸡蛋、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。

3、骨质增生吃什么好，骨质增生患者饮食应多吃一些富维生素A与维生素D等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

上述是介绍了骨质增生的饮食注意事项，大家是否对骨质增生的饮食都有所了解了呢？从上文中我们也可以了解到，骨质增生患者宜多吃鸡蛋，我们在了解了骨质增生的饮食后，应该在日常生活中多加了解，以免给患者带来更严重的伤害。