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肋软骨炎患者能运动吗

发布时间:2020-08-2859265次浏览

如果是得了肋软骨炎之后,在没有对其好好进行治疗的情况下,炎症的情况是会进一步蔓延,甚至是会导致身体各种不适的现象出现,加上肋软骨是处于呼吸道方面的近距离处,所以也是非常容易会导致呼吸道的健康也受到一定的影响性,那么肋软骨炎患者能运动吗?

在得了肋软骨炎之后,自身方面对于饮食、运动方面都是要特别的注意,在饮食方面是尽可能要清淡一些,以防止加重炎症的情况。另一方面在得了肋软骨炎之后,运动方面也是暂时性停止下来。因为在运动这一个过程中,是多少都是会导致肋软骨处方面进行一定的移动性,而在面对于炎症的形成状态下,如果是过度运动有可能是会加重肋软骨方面的一些创伤性,所以有可能会加重炎症的现象。

而且在肋软骨炎运动这一个过程中,本来炎症的形成就已经在局部性进行盘踞了,如果是运动的方式不对,不仅容易导致肋软骨受到创伤,更加容易将炎症在周边进行一定的蔓延和扩散,所以对于身体是有害而无益的。

因此,肋软骨炎不可以运动,要想进行运动的话,至少是要等到身体内部的炎症恢复了之后才可以进行。一方面是运动有可能对肋软骨处形成一定的创伤性,另一方面是有可能加大炎症对于周边位置处方面的蔓延和扩散,从而运动这一个情况对于肋软骨炎的现象是有害而无益的。

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正常的人体一般有十二对肋骨,左右比较对称,其中第八到十肋骨接肋软骨,与上一肋的软骨相连,形成肋弓。第11、12肋前端游离,临床上我们又称浮肋。临床上我们所说的肋骨外翻,主要是指第7--10根肋骨向外突出,超过身体的外缘,其突出临床上也可以分为向前、向左、向下,或者是整体的凸起。肋骨外翻,一般情况下多发生于幼儿。另外常人也可见的肋骨的外翻。幼儿的肋骨外翻,通常是由于正常的生理发育过程。另外单纯肋骨外翻畸形,也可以造成肋骨的外翻。对于婴儿正常的生理发育过程引起的肋骨外翻,我们需要临床观察即可。而对于单纯的肋骨发育畸形所造成的肋骨外翻,有时是由于佝偻病的原因造成,我们要针对病因进行治疗。同时我们可以做一些患儿的扩胸动作等进行治疗。而对于成人的肋骨外翻,若患者有明显的心、肺压迫等症状,没有导致一些其他的内脏病变。我们可以做一些功能锻炼治疗。如可以做一些侧胸动作、以及扩胸试验,以避免引起肋骨的进一步加重外翻。通过我们矫正日常的姿势,可以采用拉伸背阔肌、胸椎旋转练习、胸椎打开练习、胸椎伸展练习等方法进行锻炼。
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