腰肌劳损是一种骨科疾病，会给人带来弥散性的疼痛，让人的腰部非常不适，给人的行走带来许多不便，因此要预防腰肌劳损的发，很多原因会造成腰肌劳损，要做好预防，就要了解这些原因，那么腰肌劳损的诱因都有哪些？我们这就通过文章了解一下。

1、急性腰扭伤后治疗不及时或处理不当，容易导致腰肌劳损。

2、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

3、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

4、一些特定疾病可有腰肌劳损症状。包括泌尿系统感染、生殖器系统感染，风湿类风湿、肾虚、椎间盘突出，腰椎骨质增生等。

中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。

上文为大家介绍了腰肌劳损的原因，急性腰扭伤如果治疗不及时会造成腰肌劳损，腰部长期劳累会导致腰肌劳损，气温太多或湿度太大也会造成腰肌劳损，一些疾病还会诱发腰肌劳损，因此做好预防工作，就要远离这些致病因素。