白带是从女性阴道里流出来的一种白色液体，属于女性正常生理现象，但是，在日常生活中，很多女性流出来的白带颜色和形态异常，临床上称为白带异常，白带异常会影响女性的日常生活和工作，那么，女性该如何更好的预防白带异常呢?

1、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

2、如厕要点：如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

4、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

5、一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

6、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，能少穿就少穿。

7、平日不用卫生护垫：如何防治女性白带异常?有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。