卵巢早衰现在是特别普遍的疾病，卵巢早衰让患者朋友非常的郁闷，其实卵巢早衰的病因还是比较明确的，生活中要注意多了解一下卵巢早衰的常识问题，那么卵巢早衰的具体护理措施是什么呢?日常又有哪些事项是需要注意的呢。

1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

2、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

3、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

4、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。

5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

如果得了卵巢早衰疾病要及时的接受治疗，卵巢早衰患者生活中需要日常科学合理的调养，卵巢早衰对患者的损害是很严重的。卵巢早衰也会由很多原因造成的，在治疗上是比较麻烦的。