患有肾炎可以做哪些运动
发布时间：2020-08-2860611次浏览
患有肾炎可以做哪些运动，随着工作节奏的不断加快，许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体，其实肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，对康复大有裨益，正确地选择运动项目是非常重要的，缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的，下面为大家具体介绍一下。
1.散步或慢跑：慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始，改善肾脏的血液循环，促进体内代谢废物的排除，对康复大有好处。
2.游泳：有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天一次，每次半个小时左右，大量运动量应该避免。
3.太极拳：适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼三十分钟，每天两次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些，正确的运动是非常重要的。
4.健身操：持轻物做健身操，每次做一套，每天做三次。也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数，增强体质，有利于身体的康复。
慢性肾小球肾炎患者运动不宜在饱食后进行，至少在饭后两小时再进行。在室外进行较好，空气清新，有助新陈代谢，但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等，则应该改在室内进行。定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐，如未升高，则表明运动量合适，否则应减少运动量，祝您早日身体健康。
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肾小球过滤率的标准值是多少
肾小球滤过率的正常值是在80-120ml/分。肾小球滤过率是指的是，肾脏在单位时间内清除血浆中某种物质的能力，一般是以清除率来代替肾小球的滤过率。在临床工作中，会根据肾小球滤过率来判断肾功能情况，而不是单纯根据血肌酐情况。当肾小球滤过率低于15ml/分时，表示进入终末期肾脏病或慢性肾衰竭尿毒症期，这个时期患者要进行血液透析，腹膜透析等替代治疗。
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肌酐清除率怎么计算
肌酐清除率最简单的计算公式是(140-年龄)×体重/0.818×血肌酐数值，肌酐的单位是μmol/L，这是最简单的公式。肌酐清除率在一定程度上代表了肾小球滤过率，也反映了肾功能的好坏，所以在临床上通过依靠性别、年龄、体重以及测量的血肌酐数值，来判断肾小球的滤过率。正常人的肾小球滤过率在80-120ml/min，如果肾小球滤过率偏低，往往代表肾功能受损，需要进一步的检查尿常规、尿蛋白定量甚至肾穿刺，明确肾功能受损的原因，针对性的用药治疗。常见的病因有慢性肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等。目前我国糖尿病和高血压的发病率非常高，所以说糖尿病肾病占到了慢性肾脏病第一的地位，在这两方面主要是应用保护肾脏的药物，控制好血压、血糖、血脂，减少尿蛋白，延缓肾功能的恶化。
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肾炎会引起血尿吗
肾炎会出现血尿。肾炎的人群的话，最常见的症状就是血尿，蛋白尿。血尿主要为镜下血尿或肉眼血尿。肾炎的人，特别是出现上呼吸道感染，肠道感染或皮肤感染的时候，会出现肉眼血尿，常见的IGA肾病就具备这种特点。除此之外，肾炎的人群还容易出现浮肿：双下肢的浮肿，眼睑的浮肿，部分人群甚至会出现高血压。一部分蛋白尿、血尿比较严重的人群，会出现血压高不容易控制的现象，甚至向肾功能不全的方向发展。对于慢性肾小球肾炎，除了蛋白尿之外，血尿也是一种突出表现，感染后出肉眼血尿是IGA肾病的一个特点。从目前我国的流行病学调查资料来看的话，肾炎发展到尿毒症的人群，占到了整个透析人群的第二位。
长期肾虚会引起肾炎吗
长期肾虚不会引起肾炎，肾虚较多是日常身体过度的劳累、性生活过于频繁、长时间熬夜等或者日常饮食不当等因素所引起。而肾炎可能是遗传因素、细菌感染、系统性红斑狼疮等因素所导致。长时间肾虚患者身体会表现出乏力、性功能下降、月经量减少以及寒凉等病症。而肾炎会导致患者表现出高血压、蛋白尿以及水肿等病症。如果长时间肾虚会导致身体抵抗力下降，会对日常生活以及工作造成影响，还需结合身体的情况，通过运动、饮食以及药物的方式进行调理。调理时期也要纠正日常生活中的不良习惯。
小儿肾炎护理方法
慢性肾衰竭给患者的身体带来的影响非常大，如果得不到及时的治疗和护理甚至会影响生命，虽然慢性肾衰竭这种疾病在日常生活中因为发病比较缓慢，对患者的身体危害相对来说也比较小，但是患有这种疾病的患者一定要知道，还是应该
肾炎患者有哪些饮食原则？
核心提示:慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，如果病程长、肾功损害不严重者，食物中的蛋白质则不必严格限制，但每天不宜超过每公斤体重1克，优质蛋白质要达到50％以上。生活中有一部分肾炎患者都用这样的疑问，就是自己已经在接受常规的治疗了，为什么病情还没有得到有效的控制呢?
肾炎的病因一般都有什么
肾炎让很多人都为之担心自己会患有这种疾病，因为肾炎对于人们的危害相当的大，然而我们只有多了解一些引发人们患有这种疾病的病因，才能在生活中有注意预防疾病的意识，那么肾炎的病因一般都有什么呢
肾炎吃什么食物好
对于肾炎患者要限制食物中蛋白以及磷的摄入。低蛋白与低磷饮食可以减轻肾小球高压、高滤过与高灌注状态，延缓肾小球硬化。根据肾功能的状况给予优质低蛋白饮食，保证进食优质蛋白质，主要包括鱼、肉、蛋、奶，以动物蛋白为主，尤其是牛奶和蛋清。在低蛋白饮食时应适当增加糖类的摄入，以满足机体生理代谢所需要的热量，防止负氮平衡。限制蛋白入量后同样可以达到低磷饮食的作用。同时还要避免高盐食物的摄入，少喝咸汤。尽量少吃油炸烧烤食物，因为这些食物会增加肾脏负担。
肾炎如何确诊
怀疑是肾炎的患者可以选择专业的方式确诊，到医院检查一些血常规、尿常规，在进行进一步检查，就会知道是不是肾炎。因为肾炎又细分很多种，就要详细了解自己的情况，再进行治疗。
怎样预防肾炎
预防肾炎的最好方法就是加强身体锻炼，增强机体抵抗疾病的能力，要注意个人卫生，要保持皮肤清洁干燥，防止出现化脓性皮肤感染。在寒冷季节要防止受冻、受湿以及过度劳累。有呼吸道传染病流行时，应该积极做好预防，采取隔离措施。一旦发生咽炎、上呼吸道感染等链球菌感染性疾病时，应该立即加以彻底治疗，及早给予青霉素治疗，并且密切观察病情变化。青霉素能否预防或者减轻肾炎，目前还没有定论，但是通过充分的青霉素治疗，对降低肾炎的发病率有一定的作用。反复发炎的咽喉部炎症要积极治疗，对链球菌感染的患者，在2~3周之内，密切观察尿常规的变化，以及早期发现肾炎，及时给予治疗。
肾小球肾炎原因
绝大多数病因并不是很明确，其中有一部分肾小球肾炎，如临床上经典的急性链球菌感染后的肾小球肾炎，是因为链球菌感染后导致抗原抗体在肾脏沉积引起疾病，如像有明确病因的，如乙肝相关的肾小球肾炎，是患者乙型肝炎病毒感染后，导致了体内的抗原抗体反应，抗原抗体复合物沉积到肾脏也会引起肾脏病，叫乙肝相关性肾炎。像狼疮性肾炎是由于全身疾病系统性红斑狼疮累及到肾脏导致。紫癜性肾炎是过敏性紫癜后导致肾脏损害引起。这一类是可以找到病因的。原发的肾小球肾炎，没有具体的病因可追溯，但一般都是跟免疫系统相关，治疗时也是需用免疫抑制剂，来抑制身体的异常的免疫反应。
肾小球肾炎的症状
肾小球肾炎症状以血尿、蛋白尿、浮肿、恶心、纳差以及乏力、活动耐量等症状最为常见。肾小球肾炎早期患者没有明确症状，都是体检时发现，如体检时发现尿里有血尿、蛋白尿。随着病情进展，由于蛋白尿逐渐增多，开始出现如浮肿、血尿加重等症状，如在呼吸道感染、劳累等诱因后，出现肉眼血尿。随后出现血压增高症状，出现高血压水肿、肾功能不全表现，如肌酐到两三百后，有恶心、纳差等消化系统症状。随着肌酐进一步进展，患者合并肾性贫血，出现乏力、活动耐量等表现。肾小球肾炎临床表现有时候不太明显，尤其耐受力比较好的年轻人，患病后很长时间都没有发现，待发现时已经进入到比较严重阶段，如到慢性肾功能不全阶段。因此注意做常规体检对大多数人都很重要。
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有蛋白尿是肾病吗
蛋白尿分为几种情况：一种是生理性蛋白尿，一种是病理性蛋白尿。生理性蛋白尿又称良性蛋白尿或暂时性蛋白尿，是健康人在遭受某些刺激时出现的一过性蛋白尿，刺激去除后，蛋白尿亦随之消失。如果是在各种各样的应激因素去除以后，患者的尿蛋白持续仍然是阳性的这种情况下，则为病理性蛋白尿。病理性蛋白尿一般意味着患者可能有肾脏疾病，最常见的为肾小球肾炎，临床表现为蛋白尿。其次还有肾小管间质病，或肾血管病，都会出现蛋白尿。
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肾小球肾炎严重吗
肾小球肾炎在临床上分为各种类型，病情较轻如隐匿性肾小球肾炎，仅在体检时发现有蛋白尿血尿，如果患者蛋白尿症状较轻，对肾功能影响也比较小，一般长期随诊治疗，监测患者蛋白尿和肾功能以及血压即可。肾小球肾炎有比较严重的类型，如患者24小时尿蛋白定量超过1克，进入慢性肾小球肾炎期，就意味着病情会向前发展，肾功能持续损坏。随着病情时间延长，慢性肾小球肾炎患者进入终末期肾脏病，必须进行透析治疗。因此肾小球肾炎是否严重和病人临床表现是有关系的。
小血管炎性肾炎临床表现
系统性血管炎是一组以血管炎症和坏死为病理特征的疾病，它可以累及全身各种血管，临床表现多种多样。本病有几种不同的分类方法，但一般多按照受累血管的大小进行分类。
