乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

散光几点简单的预防措施

发布时间:2020-08-2860232次浏览

散光的出现给患者的眼睛带来了伤害,同时也影响了他们的正常生活,所以大家要提早预防这个病,大家可能都知道散光,一般患有近视的朋友经常伴有散光疾病,散光对我们的身体健康也会带来一定的影响,出现散光以后也要及时的纠正和治疗,这种疾病患者的生活和工作带来一定的影响,接下来让专家介绍一下散光几点简单的预防措施?

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

4、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

5、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。

7、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。

8、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后年定期眼部检查1-2次。

专家在文章中对于散光的预防措施给了一些介绍,希望朋友们能够细心的掌握住这些散光的预防方式,并且将这些内容运用在生活中,这样不仅可以有利于我们的身体健康,我们的生活和工作也是非常有利的,大家需要重视散光。

相关推荐

02:55
眼睛轴位是多少
眼睛轴位是散光中的一项指标,是眼睛屈光力最强的子午线所在的方向,通常是0-180度之间的某一个数值,正常的眼睛不存在散光,因此没有轴位,对于屈光不正的人群,具体散光的轴位和度数,需要进行医学验光检查才能确定。散光是屈光不正的一种类型,是因为眼球各个径线的屈光度不同,远处的光线进入眼睛经过屈光折射系统折射之后,在视网膜聚焦成像时不是一个焦点,而是一个弥散的光斑,所以导致视物模糊,视力下降。眼睛散光主要取决于角膜散光的程度,人的眼球在发育过程中,角膜的形状从横椭圆球形向竖椭圆形转变,所以在儿童和青少年时期的眼部散光,往往都是顺规散光,也就是在垂直线的屈光里比较大,这时散光轴的轴位在水平位也就是在180度左右;而成年人和老年人的大部分散光多是逆规散光,轴位在90度左右。个别人群存在斜轴散光,轴位在45度或135度,此时会明显影响视力,出现看事物虚影、光晕等。无论何种屈光不正类型的散光,都有散光轴位,可以通过综合验光仪,以及角膜曲率计或角膜地形图来测定。在有散光的情况,需要去正规医疗机构进行验光检查,具体散光的轴位在多少度,专业医生会有判断,而且还可以通过验光,配戴合适的眼镜。散光往往和近视并存,如果散光度数75度以上,配戴近视度数的基础上,还需要增加散光度数,只有这样矫正视力才可能到1.0以上,满足日常生活和学习的需求。
02:59
什么是散光眼的症状
散光眼最典型的症状就是会出现眩光,会出现看东西变形,怕光流眼泪,视力下降等。表现为看远看近都不清晰,视物疲劳,视物重影,视物不持久,也可能没有明显的症状。出现散光后,多数人并不需要矫正,特别是散光度数在75度以下,又称为是生理性的散光,一般来说不需要进行处理。但如果散光度数非常高,还需要进行角膜曲率和角膜地形图的检查,看看是不是发生了圆锥角膜。散光可以通过配戴眼镜矫正,视力能够达到正常,但是散光眼镜应该根据患者的情况一直佩戴。
散光会导致失明吗
散光通常并不会导致失明。散光是眼科常见疾病,属于屈光不正的一种类型,通常是由于先天发育异常导致的,也有部分患者是由于不良用眼习惯造成,例如长期眯着眼睛看东西等,散光患者角膜的垂直方向与水平方向屈光力不同。当光线经过角膜折射进入眼球内部后,无法汇聚形成完美的焦点,而是形成一条焦线以及最小弥散斑,从而使视网膜上的景物投影变得模糊不清,就会引起视力下降,但是散光导致的视力下降,是可以通过配戴眼镜,使用硬性角膜接触镜,做激光矫正手术,或者是有晶体眼的后方型人工晶体植入手术等方式来进行矫正与治疗的,并不会导致患者出现视功能的完全丧失,也就是失明。
语音时长 01:06

2021-04-19

66060次收听

02:43
散光100度严重吗
散光是屈光不正的状态,分轻度、中度和重度的散光。100度散光是轻度散光,是否需要配镜要看对患者的视功能影响大不大,影响视功能,老爱眯眼睛或歪着头看就要戴眼镜。对视功能的要求并不高,也不产生太多眯眼睛、歪头的动作则可以戴也可以不戴眼镜。所以100度的散光不算严重的散光,但如果对视功能造成较明显的影响还是要通过配眼镜矫正,让患者的视功能达到正常的状态。尤其是小孩子,要根据孩子平时视功能的状况综合评判,不要过度惧怕配眼镜。
小朋友患散光的危害有那些
我们很多的孩子都开始患上了散光这种病,所以我们的家长朋友要注意起来,专家说散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后,并不聚为单一点,而是散开的许多光像,下面我们就来给大家说说小朋友患散光的危害有那些。
散光给患者带来的危害介绍
因为我们平常不注意自己的生活习惯,使得我们中的好多人开始患上了散光,可是您可能不知道患散光后,散光本身也会对眼睛产生一些不好的影响,下面具体来介绍散光给患者带来的危害,希望大家能够重视起来。
什么是散光反复发作的原因
散光,医学用语上也称为乱视。顾名思义,是指远方平行的光线,进入眼球屈光系统后(主要是角膜和水晶体),原本应该聚焦为一点,落在视网膜上,可是却没有。那么,下面介绍一下散光反复发作的原因是什么?
02:43
散光眼严重吗
散光给患者带来最大的影响是:一、视觉质量的下降。二、造成视觉疲劳。当看事物不清楚时,会用力调用屈光系统的肌肉,这个时候屈光系统特别紧张,睫状肌痉挛,紧张以后会加重模糊不清的状态,所以这是恶性循环的一种状态,因此散光严不严重,主要是看对生活质量、视觉质量带来的效果是怎样。有的人职业要求是必须要看清楚这些东西的,那么可以说它很严重,有的人日常生活中不需要那么精准的视力,只需要正常的生活看东西就好了。那么这个散光带来的影响是有的是存在的,但是谈不上多么严重,所以是因人而异,看他的需求如何。
02:46
眼睛散光可以手术吗
散光是屈光不正三种状态中最影响视觉质量的一种。散光的患者看到的世界是模糊不清的,比如一个物体在正常眼睛看来是一个发光的球体,但是散光的病人看上去是一个发光的光带,所以他们的感受是非常不好的。这个时候病人就会寻求一种治疗的方式,怎样才能把散光给治好?散光的治疗也是分程度而进行的。100度以下的散光称为低度散光,这个时候用药物控制效果还是不错的,还是比较确定的。100度到300度之间称为中度近视,可以通过精准地医学验光配镜来实现对它的治疗。300度以上称为高度散光,高散,这种状态就不太好通过前面所提的两种方式来治疗。通常考虑激光手术的方式,散光是因为角膜表面凹凸不平,角膜的进线发生了改变,形状发生改变,使进入眼内的光学刺激不能同时成像于视网膜上面,而是成为一个环带,有的信息甚至丢失了。所以治疗的效果主要是考虑到把表面的形状给它弄得平整一些,使它能够接近一个完美的弧度,这样进入眼内的光线可以准确地成像在视网膜上面形成一个精确的物象。所以高度散光可以用激光手术的方式来进行治疗,但是治疗之后还是要加强随访和观察,因为高度散光往往跟眼内的一些结构改变是密切相关的,所以做完手术以后也不要掉以轻心,要加强眼睛的养护。
散光会导致失明吗
散光是否会导致失明需要因人而异,大多数散光患者只要接受治疗或做好护理措施,就可以有效的改善散光的症状,所以也不会出现失明的情况。但如果本身患者散光的情况就比较严重,还伴有其他的眼部疾病,且患病后没有及时接受治疗,就可能会导致失明。
如何预防散光
想要预防散光,平时看书或者看电视的时候要保证光线充足,而且还要避免用眼的时间过长,防止发生视疲劳。阅读时要确保坐姿端正,而且书本和眼睛之间的距离要适中,一般是在30公分左右。看电视不能离得太近,同时还需要保证充足的睡眠。
散光怎么治疗
所谓的散光是由于眼球在不同子午线上屈光力,不同的平行光线经过眼球屈光系统后不能形成一个焦点,从而形成散光,散光根据两条主子午线的相互位置关系分为规则散光和不规则散光。其中最大屈光力和最小屈光力主子午线相互垂直为规则散光,不相互垂直为不规则散光,规则散光又分为顺轨散光。逆轨散光和斜向散光,最大屈光力主子午线在90度加减30度时为顺轨散光,最大屈光力主子午线在150度至180度,180度至30度为逆轨散光,其余为斜向散光。散光对视力的影响取决于散光的度数以及轴向目前国内对于散光的治疗只有配镜,对于顺轨散光者,可酌情配镜,而对于逆轨散光及斜向散光时需矫足配镜。
语音时长 01:38

2020-01-07

55470次收听

散光眼治疗
我们知道很多人都非常关心如果有散光该如何进行治疗,因为散光的发病率是非常高的,而且散光出现之后也会导致视力的下降或者是会出现看东西变形的这种症状,不管是近视还是远视,都或多或少合并一定度数的散光。而散光又分为不同的类型,有规则性的散光也有不规则性的散光,有单纯性的散光也有复合性的散光,有顺轨散光,也有逆轨散光,所以说出现散光之后,最关键的还是要尽快的去医院完善一下角膜曲率和角膜地形图的检查。同时还需要进行散瞳验光,看看具体的度数,如果需要治疗,往往就是戴眼镜或者角膜塑形镜,这些效果还是非常不错的,最关键的还是要养成良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间近距离的用眼,也不要长时间的熬夜。
语音时长 01:44

2020-01-07

61726次收听

散光怎么办
散光可以通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。假如第一次佩带散光眼镜,年纪也不小,最好不要一次配足散光度数(除非在10岁以下,要做弱视治疗),否则比较容易产生视物变形的不适应。因为大脑已经接受了长时间散光的状态,例如看惯旧式电视的人换成纯平会觉得东西变凹一样。如果选择佩戴隐形眼镜,最好选择硬性隐形眼镜,对散光的矫正作用比一般隐形眼镜好,但由于材质比较硬,适应时间比较长,而且验佩比较复杂,通常比较专门的眼镜店和医院才有,但优点是透气好。大多数人的散光是不会加深也不会减少的,而近视就会加深。假如已经成年,近视度数也稳定,也可以选择到医院经过检查以后进行准分子激光手术。
语音时长 01:32

2019-12-10

53662次收听

为什么眼睛会散光
眼睛散光主要来源于角膜及晶体,来源于角膜的散光叫曲率性散光,是先天性因素造成的。来源于晶体的散光一类是由于晶体位置偏斜导致的散光,叫做光学偏离性散光。另外一类是由于晶体不同区域,屈光指数不同造成的散光,叫指数性散光。
语音时长 00:59

2018-04-26

54895次收听