一提到面肌痉挛疾病，相信很多的面肌痉挛朋友在平时生活中，也是有听说过，同时也深受面肌痉挛的危害，面肌痉挛容易反复发作，让面肌痉挛患者深受其害，那么面肌痉挛能剧烈运动吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

1、进行面肌痉挛的护理要帮助患者适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和，充足睡眠。

2、减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等，是重要的面肌痉挛的护理要点。

3、面部抽搐时，进行面肌痉挛的护理时应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。

4、多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。这也是面肌痉挛的护理的重要方面。

5、忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物内，带鱼，辣椒，对面肌痉挛的护理十分重要。

温馨提醒：一般很多面肌痉挛在发病初期就有不明显症状，其中面肌痉挛就是这样，加上面肌痉挛患者认识了解少，面肌痉挛没有及时得到有效治疗，导致面肌痉挛病情进一步发展。因此，患上面肌痉挛需要及时到神经内科医院接受检查治疗。通过以上的介绍，大家对面肌痉挛的护理要点应该有所了解，最后祝患者早日康复。