面瘫不仅使患者的健康遭到威胁，同时也影响了患者的容貌，对其心理造成严重打击，对于面瘫，患者除了要选择科学的治疗方法以外，也应该多在饮食上下功夫，因为科学合理的饮食会对患者的病情有很大的帮助，那么，面瘫成因及食疗有哪些？我们一起来看看吧。

1.富含维生素B类食物

维生素B能帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补，例如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

2.蔬菜类

面瘫患者在日常生活中，应多食新鲜蔬菜、粗粮，如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

3.高钙类食物

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。