梅尼埃病的发病率越来越高，严重的危害了我们的健康，可是很多人对于梅尼埃病并不了解，以为只是轻微的头晕目眩，不去管它，结果造成更严重的伤害，我们一起来了解一下梅尼埃病吧。

首先，我们来了解一下梅尼埃病的定义：

梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，该病主要的病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。本病多发生于30～50岁的中、青年人，儿童少见。男女发病无明显差别。双耳患病者约占10％～50％。

再次，梅尼埃病的预防

首先，要减少食盐的摄入量(吃进嘴里的量)，每天总量最好少于2克。很多食物比如咸菜、酱油、腌肉等都是高盐食品，最好不要食用。此处要特别提醒大家，少吃盐并不等于口味淡，曾有患者将食醋加入饭内以冲淡咸味，这种做法是完全错误的。

其次，要避免进食咖啡、巧克力、浓茶、茶水饮料、可乐、酒等，因为这些食物可能会诱发疾病发作。

再次，保持心情乐观、不要熬夜，心情抑郁、熬夜都会加重耳鸣，耳鸣又会使人更加烦躁，这些对于疾病的康复都百害而无一益。

以上就是对梅尼埃病的介绍，要是有以上症状，要及时去正规的医院接受检查才行，不要耽误最佳治疗时间。导致病情恶化。