什么办法能有效预防扁桃体炎?在天气干燥的时候，流感的发病率特别高，流感的并发症会引起扁桃体发炎，所以在生活中，我们应该做到预防，那么，我们一起来看看，什么办法能有效预防扁桃体炎?

1、注意休息，多饮水通大便进流食或软食。

2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗以免感染扩散。

3、反复发作时或伴有相应症状时，可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查，以排除并发肾炎心肌炎关节炎等的可能。反复发作或伴有扁桃体周围脓肿，周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。

4、要注意与会厌炎相区别，不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病决不能轻视。

5、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯，家长要督促孩子每天早晚刷牙，饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

6、针对体弱多病的宝宝，要加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

在平时注意多喝水，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复，另外也是要补充多种维生素，增加抵抗力。