面对疫情的时候，我们一定要减少外出，那么我们如果不得已必须要外出，或者说有一些还要再必须要外出的一些工作岗位的时候，我们怎样做：首先来说我们要尽量减少到人员聚集的地方，而且要减少不必要的近距离的接触，大家不要在一起挤在一起，而且要保持环境的一个通风，这个是一个非常关键的一点。尽可能少到一些密闭的环境里面去，密闭的环境包括什么，包括像我们的电梯间，像办公室、像餐厅、像楼道里面这些相对来说空气不怎么流通，比较密闭的地方，这些地方都是有可能会病毒比较多的地方。第二来说的话，我们要做好自身的防护，我们要到单位的时候要第一时间洗手，同时我们吃东西或者说进餐之前以及相应的进行接触其他的物品，尤其是有可能被污染的一些器皿物品的时候一定要洗手。同时我们过了电梯间、食堂、饭堂这些人员比较稠密比较密集的地方，而且有可能出现交叉污染的这种地点的时候，我们回来要洗手，还有我们外出回来，我们从外面回到家里面或者回到办公室的时候，因为我们不好说手上接触了什么相应的污染源，或者接触了一些病原微生物，那么我们外出回来的话，也要马上洗手的时候，要遵循我们的叫做6步洗手法，然后把我们的手洗干净，彻底地清洁我们的手部，然后再做其他的事。同时要特别强调一点，就是要接触自己的鼻眼睛或者自己面部的时候，尤其一些黏膜的时候，一定要注意要先洗手，所以有些不好的习惯，比如说有些人喜欢挖鼻孔，有的人喜欢揉眼睛，还有的人喜欢啃手，有些小朋友喜欢咬手指甲，这些不好的卫生习惯，大家一定要尽可能地注意，不要让这些病原微生物有可乘之机。

验血可以查出新型冠状病毒。一般血常规不行，送到疾控中心做专门核酸检测能确诊。细菌性肺炎白细胞检查会偏高，病毒性肺炎白细胞不会高，甚至偏低，可用作初步判断。主要取呼吸道分泌物，行病原体核酸检测，确定新型冠状病毒性肺炎。冠状病毒是大型病毒家族，可引起感冒及中东呼吸综合征和严重急性呼吸综合征等较严重疾病。新型冠状病毒可能通过多种途径传播，咳嗽或打喷嚏在空气传播；与病人密切接触；触摸被污染物体表面，用脏手触碰嘴巴、鼻子或眼睛都可以传播。

预防新型冠状病毒，环境通风和换气是非常重要的一个环节，这个时期更需要定期开窗通风，虽然开窗通风的过程中的确有可能将外界的室外病毒吹进来，但这种事件发生的可能性非常小，对于身体完全构不成威胁。适当的开窗通风，最重要的作用就是降低屋子中的病毒浓度。一般来说，建议每次的开窗通风时间达到半个小时即可，建议每天至少要开窗通风三次，早中晚定时开窗通风。避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中的地方，必要时佩戴口罩。外出回家后，及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。目前正处于冬春季传染病高发季节，要增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。

新型冠状病毒肺炎发烧多少度，在医学上是这样来划分体温的：三十七点三至三十八摄氏度为低热；三十八点一至三十九摄氏度为中等度热；三十九点一至四十一摄氏度为高热；41摄氏度以上为超高热。所以平静状态下，温度超过三十七点三摄氏度视为发烧。但本次的新型冠状病毒肺炎比较特殊，基于目前的流行病学调查，新型冠状病毒潜伏期一般为3~7天，少数患者伴有鼻塞、最长不超过14天，以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。

新型冠状病毒在潮湿的环境中也非常的容易存活，在干燥的环境中存活的时间比较短，该病毒对温度是非常敏感的，阳光和紫外线都会对病毒的活性起到一定的抑制作用，当温度达到56度时，一般病毒在30分钟内就会丧失活性，当室内温度在25度内，病毒也会很快失去传染性，由于现在是冬季，温度想到较低和湿度相对比较大，导致病毒存活的时间比较长。新型冠状病毒肺炎主要通过飞沫和接触性进行传播，为预防该病，建议大家出门应佩戴的口罩，或者宅在家中不出门。现阶段我们要做到的是注意个人卫生，勤洗手，尽可能进行自我隔离，并且一定要避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触，多吃富含蛋白质的食物，加强锻炼，提高自身免疫力。