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怎样杜绝头晕复发呢

发布时间:2020-12-1027891次浏览

头晕是一种特别容易反复发作的疾病,很多人以为头晕这样的疾病一直复发是必然的,其实这种想法是错误的,只要你自己养护得法,头晕的复发就可以杜绝,所以今天就这个问题我们来和大家聊一聊,看看怎样杜绝头晕复发呢?

很多的因素都影响着我们身体的健康,同样,头晕的发生也是受各种因素的影响,那面对着让我们无法忍受的头晕病症,我们该如何预防它反复发作呢?有什么措施能够让我们防患于未然呢?我们接下来看看怎样预防头晕的复发:

一、正确对待休息与锻炼,头晕急性发作期需卧床休息。急性期过后有两种恢复形式,一种是旋转感瞬息即逝,或一觉醒后霍然而愈,另一种是剧烈眩晕消失后,仍持续有头昏,步态不稳,不敢走动。如长期卧床不能奏效,应鼓励病人下床活动,既有利于树立信心保持乐观情绪,又能通过锻炼提高前庭适应性。

二、积极的参加运动,锻炼身体。积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

三、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等,感觉不适要马上休息:发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

四、保持心情舒畅是预防头晕复发的重要方法,所以有头晕病史的人应该防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

以上就是预防头晕复发的方法,希望我们的工作可以帮助到大家。

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胸口疼、头晕、恶心、想吐是什么原因
胸口疼、头晕、恶心、想吐通常情况下要考虑以下几种情况:首先第一种情况,就是有一些基础疾病的病人,例如本身就有高血压、糖尿病、冠心病等情况,出现了胸口疼、头晕、恶心、想吐,首先要考虑是否是心绞痛等情况,应当立刻到医院就诊,来明确是否有血压升高等,并且由医生判断是否存在急性的心绞痛,或者是心肌梗塞的这种情况出现。如果血压非常高,大于180/100mmHg的时候,这样的情况应当立刻到医院就诊,除外了心脏的病变的同时,应当予以神经科医生的诊治,来行头部的CT或者是影像学的检查,来明确是否是急性的脑血管病,而造成的胸口疼、头晕、恶心、想吐的这种情况。也就是说如果是中老年人,有一些慢性的基础疾病的情况下,应当及时在出现症状的时候到医院就诊,来明确是否是心脑血管疾病的情况,并且立刻予以对症治疗。如果出现了胸口疼、头晕、想吐、恶心的这种情况,还要考虑是否是急性胆囊炎的情况,也就是腹部的一些疾病,因为这样一些疾病,特别是胆囊炎也有可能表现为剑突下,胸口的剧烈的、撕裂样的疼痛。这样的情况应当到医院的急诊科、外科就诊,来明确是否有急性胆囊炎出现,应当由外科医生给予诊治。如果出现了胸疼、恶心、呕吐等症状,由专业的医生排除了所有躯体化疾病的情况,还要考虑是否有一些病人存在着精神心理方面的问题,也就是由于焦虑发作引起的一些症状。通常这样的一些病人,症状会反复发作,在发作之前有可能有焦虑、抑郁或者是极为激动,情绪紧张的情况出现,这样的情况应当由急诊科医生,予以对症治疗以后,由精神心理科医生,予以专业的诊断并且治疗。
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轻微头晕怎么回事
轻微的头晕见于很多原因,如果平常精神压力太大、经常熬夜、睡眠不足就会导致轻微头晕。另外饮食结构不合理,食物当中长期缺乏蛋白质、维生素,也会引起头晕不适。还有的患者头晕可能与颈椎病、低血压或者贫血有一定的关系。中老年人如果出现了轻微的头晕还可能是心脑血管方面的疾病,比如脑动脉硬化、大脑供血不足、椎基底动脉供血不足等,病情轻微的时候头晕往往不严重,如果不及时控制原发病,症状也会越来越明显。也有的人头晕可能与上呼吸道感染、梅尼埃氏综合征,或者因怀孕等原因有关系。
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什么叫做头晕
头晕是一种神经系统的临床症状,也是一种常见的脑功能障碍,它是一种自我感觉,表现就是运动性或者位置性的错觉,临床分为眩晕和头昏两种,前一种就是有时候旋转、有倾倒感或者是自身晃动感等,而后者表现为头重脚轻,走路不稳,头部闷沉等感觉。如果按照病变的性质来分,可以分为系统性眩晕和非系统的眩晕两种,系统性的是因为前庭神经系统导致的,而非系统性的是由于前庭系统以外的病变导致的。很多种疾病都有可能会导致头晕,比如小脑脑干梗死、美尼尔病、耳石症等。
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跑完步头晕正常吗
跑完步头晕属于正常现象,可能跑步时间过长、跑步过猛、或者缺乏锻炼等因素有关,导致脑部出现短暂性血氧不足,以及水电解质紊乱等因素所导致。出现这种现象适当的休息或者喝一些热水就可缓解,并不用采取治疗措施。但如果头晕症状比较严重,休息一段时间还未恢复,则可能是大脑供氧不足或贫血所导致。在跑步的时候要做好拉伸运动,呼吸要匀速,避免呼吸换气过快造成呼吸性碱中毒。如果经常跑完步之后出现头晕的现象,可以到医院做脑部CT等检查进行排除是身体存在某种疾病所导致。
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抽电子烟头晕恶心该怎么办
吸电子烟后,可能会出现恶心甚至呕吐,包括头昏、头胀、头痛,当出现不良反应后,我们应该及时的停止吸食电子烟,同时要改变注意点、增加娱乐活动、改善注意力。有些朋友烟瘾比较大,突然停止吸电子烟后可能有不适的反应,这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代,逐渐减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟,具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。
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在我们日常生活中头晕是再常见不过的一种疾病了,一次两次没什么大问题,可是经常头晕就该注意了,是什么原因导致了经常头晕这种现象的发生呢?那么头晕有什么症状呢?下面我们就一起了解一下吧。
头晕怎么预防比较好
头晕是一种具有复杂性的疾病,有时候我们感冒的时候就会有头晕的现象,头晕可以说是一种疾病也可以说是一种症状,但是我们都知道患有任何疾病都不是好事情,为此应该做好预防工作,增强自身的抵抗力,远离疾病。那么,下面我们来了解下头晕怎么预防?
一阵一阵的头晕是怎么回事
吃饭时总是挑食、偏食,身体特别瘦弱,出现头晕症状时,有可能是营养不良、贫血导致;高血压、低血压等血压异常时,也会引起头晕;另外患有耳石症、美尼尔氏综合征、脑部疾病时,也会出现头晕症状。
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如何做好对头晕的护理呢?对于头晕的护理方法很多人还是掌握不好所以才会导致更严重的后果,其实头晕不治疗的情况下还会导致更严重的疾病发生,那么,下面我们一起来了解下如何做好对头晕的护理吧!
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头晕吃什么药
头晕吃什么药主要根据不同的病因进行治疗。高血压引起的头晕,要吃降压药物。常用的降压药物包括钙离子拮抗剂,比如硝苯地平控释片、氨氯地平、非洛地平;还有ARB类的药物,像氯沙坦钾、缬沙坦、奥美沙坦等。低血压引起的头晕,可以给予生脉饮或生脉胶囊的治疗。外周系统引起的头晕,可以对症给予治疗眩晕的药物。比如倍他司汀、盐酸倍他司汀,对于头晕伴有耳鸣的患者还可以用地芬尼多或乘晕宁进行治疗。中枢病因引起的头晕,可以改善脑部循环、血液循环,比如每天晚上吃一粒,5毫克盐酸氟桂利嗪,建议最长不要超过一个月,还可以给一些活血的药物,中成药,比如眩晕宁片、强力定眩片,尤其高血压引起的头晕,可以使用强力定眩片。脑血管病引起的头晕,要积极地进行二级预防,包括阿司匹林或氯吡格雷抗血小板治疗,还有他汀抗动脉粥样硬化等。
突然头晕目眩恶心想吐怎么回事
突然头晕目眩恶心想吐,指的就是突然间感觉头昏昏沉沉的,并且还有恶心想吐的症状。这种现象的出现和气温或者天气因素有关,也有可能是睡眠质量太差,血压不正常以及气血不足等原因导致。
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头晕怎么办
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。中老年人头晕的病因主要是由于血压增高所引起。这时应该明确自己是否有高血压。如果有血压增高,要听从专业医生的建议,正规的服用药物和适当的功能锻炼,来降低血压。另外一些其他头晕的原因还包括低血糖,以及一些颅内的病变,和一些引起前庭神经功能障碍的病变,其中包括一些内耳外听道的一些病变等。引起头晕的病因非常多,建议到专业的神经病房做专业的诊断和治疗。
头晕如何治
头晕的原因不一样,治疗也会不一样,主要的治疗分以下几种:第一,如果是由于耳底的前庭神经受到损害,比如梅尼埃、耳石症或者神经元炎等,就应该在耳鼻喉科进行治疗,主要是给予营养神经、改善血液循环、扩血管、还有手法复位等等一系列的治疗;第二,如果头晕是因为神经科系统的疾病,比如急性的脑缺血发作,就按卒中脑血管病进行治疗;第三,如果是脑出血,按出血性的疾病进行治疗;第四,如果是全身系统性疾病,比如是由于低血压、高血压、低血糖、贫血等,可能就要治疗全身性不同的疾病,在治疗全身性系统疾病的基础之上,也可以加一些头晕的对症的药物。
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2019-06-12

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小孩子头晕是怎么回事
小孩头晕是指头部不适,有眩晕感。引起小孩头晕的原因有很多,常见的有小孩近期感冒,并伴有头晕。但如果除头晕外,无其他症状,则难以诊断。很多疾病都可以引发头晕,但一般都会有其他伴发症状,例如鼻炎、前庭中耳的异常炎症、长期贫血、体位性低血压,也会出现头晕。比较严重的头颅内疾病,会造成反复头晕。很多疾病都会伴有头晕,但并不能用头晕单独解释疾病。要到医院详细给医生说明除头晕外所有的症状后,才能判断引起头晕的原因。
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头晕中医怎么治疗
中医治疗头晕的方法是辨证论治,分几种类型:一是肝阳上亢型。表现为脾气暴躁并伴有口苦,需泻肝火。二是肝肾阴虚型。会五心烦热、盗汗,用滋阴潜阳的方法治疗。三是痰湿上扰,病人较肥胖,用燥湿化痰方法治疗。四是雨雪阻络型。舌质暗,用活血化瘀方法治疗。