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强直性脊柱炎患者如何预防

发布时间:2020-09-1656165次浏览

强直性脊柱炎的预防固然重要,但是不能盲目的去预防。否则不仅没有预防效果,还浪费时间与精力。因按照强直性脊柱炎预防原则进行,如注重形体锻炼、注意姿势体位、防止病毒侵害等。

注重形体锻炼

预防中应注重形体锻炼,具体方法有打太极拳、做扩胸运动、唱歌(增加肺活量)、温泉游泳等,锻炼应遵循动作缓慢、持之以恒的原则。

注意姿势体位

人体的姿势和体位习惯与脊柱的活动密切相关,长期的不良姿势和体位,容易引起肌力失衡,破坏脊柱的内在力学平衡,甚至导致脊柱的结构性改变,从而引起各种脊柱病,因此,保持正确的坐、卧、行、走姿势和体位,对预防脊柱病具有重要意义。

日常生活的调理和保养

日常生活的调理和保养,主要包括精神调理、饮食调理、生活起居。饮食以具有温阳散寒、壮筋强骨功用的食品为佳,如鹿肉、狗肉、驴肉、鳝鱼等。 有规律的生活和工作,有利于身心健康。

防止病毒侵害

有报道指出,HLA-B27阴性的强直性脊柱炎患者,生殖泌尿道感染和肠道感染是引起本病的重要因素,认为强直性脊柱炎可能通过分子模拟作用机制而发病,细菌感染是该病的触发因子。

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理疗对强直性脊柱炎有什么作用
强直性脊柱炎的治疗方法很多,理疗就是其中之一,它对强直性脊柱炎的治疗可起到消炎、镇痛、改善血液循环、兴奋等方面的作用。患者的主要表现就是关节疼痛,而各种理疗因子都有较好镇痛作用,如果治疗方法、治疗剂量和治疗部位选择适当,效果就会更加明显。
强直性脊柱炎孕妇注意要点
强直性脊柱炎是一种很严重的免疫性疾病,而一般的哪些强直性脊柱炎患者的肠道克雷白杆菌感染较正常人高,产后恶露及肠道、泌尿系统感染是这种疾病的重要诱因。那么,强直性脊柱炎孕妇注意要点是什么呢?
什么是强直性脊柱炎的原因
对于十六至二十五岁的青年尤其是男性来说,强直性脊柱炎在发病初期是比较不容易发现的,而有些人则会表现出比较轻微的乏力,消瘦或者是长期低热,厌食等症状,由于在初期的时候患病比较轻,病人在早期的时候不容易发现,就会导致病情的耽误,继而失去最佳的治疗时期,那么强直性脊柱炎的原因是什么呢。
“重男轻女”的强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种严重“重男轻女”的疾病,从临床资料中可以看出,本病近八成患者为15-40岁的男性青壮年,20-30岁为发病高峰期。
强直性脊柱炎病都有什么症状
许许多多的强直性脊柱炎患者朋友们在平时的时候没有注意自己的治疗工作,所以导致疾病最后变得更加严重,我们大家如果不了解强直性脊柱炎的话那么平时就要多抽时间了解一下,了解强直性脊柱炎的症状特点是十分重要的,能够帮助我们大家认识这种疾病,那么强直性脊柱炎病的症状有哪些呢?
脊柱炎怎么检查
脊柱炎即强直性脊柱炎,检查主要包括:体格检查、实验室检查、X线检查、骨盆CT检查。一、体格检查:骶髂关节处压痛,脊柱酸痛活动受限,受累关节疼痛僵硬等。二、实验室检查:血常规:白细胞计数可升高,淋巴细胞比例稍增加,少数患者有轻度贫血(正细胞低色素性)。血沉可增快,但与疾病活动相关性不大。CRP可增高,与疾病活动相关性较有意义。RF和抗O阴性,而HLA-B27阳性。实验室检查特异性较差,对强直性脊柱炎诊断意义不大。三、X线检查:最常用骨盆平片(X线片),多数患者早期有骶髂关节区域模糊,骶髂关节变窄甚至消失,后期严重病例进一步完善胸腰椎正侧X线片,可见椎体与椎体间出现骨性融合,出现典型的“竹节样”改变,胸腰椎出现后凸畸形等。四、骨盆CT检查:早期X线片骶髂关节病变改变不明显,可进一步完善骨盆CT平扫,可以更加清楚的查看骶髂关节病变和间隙变化。
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2020-03-17

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强直性脊柱炎注意事项
强直性脊柱炎注意要规律服药,坚持治疗,定期复查、适当锻炼,保持心情舒畅,避免提重物,避免做负重工作,避免在潮湿环境或寒冷环境下工作和生活等。大部分强直性脊柱炎的病人服用了非甾体抗炎药以后疼痛减轻,这个时候就要建议病人去做一些锻炼,包括体操、骑车、游泳等都是可以的,通过前弯和侧弯来保证关节的活动度,以免变成关节畸形,关节强直,再有一点就是心态,实际上自身免疫病包括强直性脊柱炎患者,常常容易有很大的思想负担,老是想将来会不会瘫痪,将来会不会变成强直,像电影里面或者在社会上所看到的那些人一样,脖子也不能动了,腰也不能动了,还有小孩会不会得,所以情绪调整,心态调整也是强直性脊柱炎所要注意的。锻炼,锻炼不要过度,而且对于强直来讲,尽量的不要去提取一些重物,甚至到疾病后期、晚期的时候,有一些工作不适合,比如一些常常有登高的工作,要爬高的工作,一些需要提取重物的工作,尽量的避免,有可能还要调换这些工作,不要去做这些负重的工作,当然还有其他一些环境的因素,尽量避免在潮湿的环境或者寒冷的环境下去工作和生活,经过注意以及调整以后,强直性脊柱炎的发作会减少,而且配合药物以后,治疗效果也是会很好的,能够很好的控制。
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2020-03-12

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02:59
强直性脊柱炎是怎么引起的
引起患者强直性脊柱炎的原因主要有遗传因素、感染因素、免疫学的异常。具体如下:1、强直性脊柱炎患者大多数携带HLA-B27基因,携带HLA-B27基因的患者得强直性脊柱炎的概率比正常人要大上几倍。除此之外还有一些环境因素,比如受风着凉,在寒冷的条件下工作等等。2、强直性脊柱炎患者有肠道感染,在肠道就发现克雷白杆菌以及其他的杆菌,而这种杆菌与HLA-B27有交叉的抗原,可以产生一些免疫异常。3、强直性脊柱炎病人表现为T细胞的异常、B细胞的异常,产生一些特异性抗体造成疾病的发展。
强直性脊柱炎注意事项
强直性脊柱炎要注意什么。第一,要生活起居有规律。要注意饮食,注意睡眠,一日三餐要定点,睡眠要保持充分。第二,环境。避免着凉、受潮湿环境的影响。强直性脊柱炎在中医里面属于痹症范畴,跟受凉、受寒、受潮、受风是有一定关系的,所以要远离潮湿的环境。第三,强直性脊柱炎的患者需要进行规律的体育的锻炼。体育的医疗锻炼对强直性脊炎疾病的康复是有很大帮助的。医生都提倡患者每天要做医疗体操,把脊柱腰背和相应的关节去充分的活动舒展开,对防止关节的强直是有帮助的。第四,如果一旦出现了早期的症状,比如说炎性的腰背痛,就应该早期及时的去医院就诊,让专业的医生帮助诊断,及早的治疗,对于改善疾病预后是非常关键的。
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2019-12-20

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02:04
强直性脊柱炎检查
强直性脊柱炎检查有临床症状检查、实验室检查、肝、肾功能、血常规检查、核磁、CT检查等。一、临床症状检查,包括患者关节,是否背疼、有无背部晨僵以及检查背部弯曲程度时,让患者贴在墙上,判断脊柱弯曲程度;二、实验室检查,包括HLA-B27检查、与病情有关的血沉、C反应蛋白等;三、肝、肾功能、血常规检查,了解患者腹部肝、胆、胰、脾、肾症状;四、眼科以及其他并发症,可进行眼科检查及B超检查;五、核磁、CT检查,主要用于骶髂关节检查。检查时,需确切了解病人患病关节不同病症,以便有针对性的进行治疗。
强直性脊柱炎严重了会什么样
强直性脊柱炎如果治疗不及时,病情发展严重,会出现明显的腰背部疼痛、长时间晨僵现象、颈部或腰活动明显受限、髋关节受累等症状。一旦髋关节受累,患者可能在走路时也受到很大限制,甚至影响正常生活。强直性脊柱炎是一类有一定遗传背景,以腰背部反复疼痛、僵硬为主要表现的自身免疫病。强直性脊柱炎如果症状较轻,可能仅仅在睡醒时,出现腰背部不适或觉得脖子稍有僵硬。强直性脊柱炎还可以导致外周关节受累,比如膝关节、踝关节受累,这些关节如果出现肿胀、疼痛,也会对患者日常生活工作造成一定影响。强直性脊柱炎还可以导致关节外表现,比如出现虹膜炎、出现反复拉肚子、或者肺以及主动脉瓣的病变,给患者造成不良影响。
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2019-10-08

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强直性脊柱炎吃哪些药
强直性脊柱炎是一类有一定的遗传背景,以反复的腰背部肿胀、疼痛为主要表现的一种疾病,又称为血清阴性脊柱关节炎。这种病一旦确诊以后,要给予系统治疗。除了嘱咐患者进行适当的锻炼和预防以外,药物治疗也非常重要。第一,关节炎的治疗,首先要给予患者非甾体抗炎药进行消炎、消肿、止疼。比如用布洛芬、双氯芬酸等药物。这些药物起的作用是让患者尽快缓解他的腰背部疼痛、僵硬的症状,缓解像部分病人出现的外周关节肿胀和疼痛的症状。第二,强直性脊柱炎是一类慢性病,它又以免疫功能紊乱作为主要表现,所以常常给予柳氮磺胺吡啶、沙利度胺这类的免疫抑制剂来治疗。第三,最近20年来,生物制剂的出现,给强直性脊柱炎的治疗带来了福音。比如肿瘤坏死因子单抗、肿瘤坏死因子融合蛋白等,都会明显缓解强直性脊柱炎的病情进展。
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2019-10-08

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强直性脊柱炎的危害
强直性脊柱炎长期不治疗,易导致患者出现关节强直、双侧活动受限、走路受限等问题,部分还会并发虹膜睫状体炎,导致患者视力受损。强直性脊柱炎以腰背部反复疼痛、僵硬为主要表现的自身免疫病,有一定遗传因素。治疗不及时,患者可能出现关节强直,如髋关节强直,腰椎、颈椎以及骶髂关节强直,常常表现为颈部双侧活动受限,腰部弯腰、后仰姿势受限。髋关节受累严重时,患者走路可能受限。强直性脊柱炎病人,除关节病变外,还会出现外周其他表现,如虹膜睫状体炎,患者眼睛视力也可能受到一定影响。
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强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎可以明确地讲,不是传染病,它不传染。但是这种病有一定的遗传倾向,很多病人都携带HLA-B27易感基因。但不是携带这个基因的人就一定得强直性脊柱炎,只是携带这个基因的人得这种病的几率要比正常人群稍微高一些。还有一少部分人,并不携带HLA-B27基因,但也是强直性脊柱炎。除此以外,强直性脊柱炎的发病可能和某些肠道菌群的失调有一定关系。所以维持肠道菌群的平衡,或者预防感染因素,也是强直性脊柱炎治疗的一部分。患者要尽量避免感染因素,减轻强直性脊柱炎的症状。
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强直性脊柱炎怎么确诊
强直性脊柱炎可以从以下几方面进行确诊:第一、根据患者临床表现和遗传因素,判定患者的临床表现是否为炎性背疼,即夜间有无疼痛、有无晨僵、有无骶髂关节疼痛,进行初步判断;第二、强直性脊柱炎发病年龄和人群较特殊,一般青壮年男性多见,患者通常有家族聚集史,所以需要检测患者的B27基因,询问患者家族史;第三、可以查血中的炎症指标,观察炎症指标是否升高,可以做骶髂关节的影像学检查。早期患者可以做骶髂关节的核磁,中后期患者因为关节出现畸形和关节强直,可以拍X光片和CT来判断。