很多的男性朋友不重视自己的身体健康，导致他们好多人患上了前列腺结石，让患者倍受疾病痛苦，前列腺结石属于前列腺疾病中的一种，对于这种疾病除了正常的治疗外，还有没有好的保健方法呢，今天我们就来跟大家聊一聊前列腺结石护理体会。

一、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺结石患者一定要注意做好防寒工作，以预防感冒和上呼吸道感染等。

二、绝对忌酒。饮酒可导致前列腺及膀胱颈充血水肿，从而就会诱发尿潴留。

三、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，这样前列腺结石排尿困难的症状就会加重。

四、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，会使膀胱逼尿肌的张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺结石患者一定要做到有尿就排。

五、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足就会造成排尿无力，很容易引起尿潴留。

六、避免久坐。患有前列腺结石的患者经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，对于减轻症状很有帮助。

七、适量饮水。饮水过少不仅会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以除夜间适当减少饮水外，白天应多饮水。

以上我们向大家介绍了关于前列腺结石的保健方法，对于这种疾病一定要早发现早治疗，除了正规的治疗外，还要注意日常饮食和日常生活方式也要多加注意，保持乐观的精神状态，适当的参加一些体育锻炼，相信一定会尽快恢复身体健康的。