众所周知，疾病的预防方法是多种多样的，而只有有效的预防措施才能得到预防疾病发生的效果，气胸是临床上一种很严重的疾病，对患者的身体危害比较大，那么，如何有效预防气胸呢?今天，我们一起来了解一下吧。

气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。可以自发地发生，也可由于疾病、外伤、手术或诊断及治疗性操作不当等引起。气体通过胸壁、横膈、纵隔或脏层胸膜进入胸膜腔。胸膜腔内有气体往往提示胸膜腔与外界之间(通过颈部或胸壁)，或胸膜腔与邻近空腔脏器(如肺、气管、支气管、食管或膈下空腔脏器)间有异常通道。

气胸症状的轻重取决于起病快慢、肺压缩程度和肺部原发疾病的情况。典型症状为突发性胸痛，继之有胸闷和呼吸困难，并可有刺激性咳嗽。

气胸预防的关键是积极防治原发疾病，特别是COPD和呼吸道感染。对于有肺大疱的老人、尤其是有气胸病史者应保持大便通畅，避免接触呼吸道刺激物，避免劳累和负重。反复发生气胸者胸膜粘连术是防止再发的主要方法。

气胸的预防方法：

1、戒烟。

2、保持情绪稳定，要将自己的内心感受告知给医生护士。

3、避免用力和屏气动作，保持大便通畅，2天以上未解大便应采取有效措施。

4、防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。

为了预防气胸现象，那么在日常生活中就应该多注意食用一些清淡的饮食，多注意清淡的饮食，通过清淡的饮食，补充自身的身体营养，这样也就可以有效地预防气胸等问题出现。