左中度精索静脉曲张的原因可能有过度劳累、腹腔内压力增加、外伤、前列腺炎、肾小球肾炎等，可以通过注意休息、避免久坐、使用药物等方法进行改善。建议患者及时就医，查明原因后进行针对性治疗。

1.过度劳累：如果长期睡眠不足、焦虑、长期从事重体力劳动等，可能会导致过度劳累，使血管回流受阻，导致该疾病。此时，建议注意休息，避免过度疲劳，保持充足的睡眠，不要焦虑。

2.腹腔内压力增加：如果长时间站立、久坐、慢性便秘、举重等，可能会导致腹腔内压力增加，从而增加精索静脉的压力，导致该疾病。建议避免长时间地站立和久坐，还要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、南瓜等，缓解便秘。

3.外伤：如果骨盆或腹股沟区域的外伤，损伤到了静脉瓣膜或者是导致淤血，可能会出现以上情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、吲哚美辛片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，有止痛、抗感染的作用。

4.前列腺炎：此病由于不规律的性生活、久坐、细菌感染等引起，可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，还可能会导致以上情况。患者可以在医生指导下使用前列舒通胶囊、盐酸环丙沙星片、阿莫西林片等药物进行治疗，有清热利湿、消炎的功效。

5.肾小球肾炎：由于感染、药物副作用等引起，可能会出现水肿、血尿等症状，还可能对精索静脉产生负面影响。患者可以在医生指导下使用呋塞米注射液、盐酸贝那普利片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，有消炎、抗感染的作用。

治疗期间，应注意饮食清淡，还要注意个人卫生。