哺乳期喝五红汤是否会让宝宝胀气，与食用量、食用方法等因素有关。

五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖、枸杞等组成，有很好的补血补气作用。有哺乳期女性有贫血问题时，可食用五红汤调理。因五红汤都是天然的食材，并不会对宝宝肠胃造成太大刺激，所以正常食用对宝宝肠胃刺激较小，不会引起胀气症状。

但五红汤中含有豆类，豆类中有无法被人体消化吸收的寡糖，容易导致肠胀气。哺乳期妈妈每天大量食用五红汤，五红汤中的寡糖通过乳汁进入宝宝体内，可使宝宝胀气。五红汤中的花生含油脂较多，不容易消化，宝妈大量食用会加重小宝宝肠胃负担，引起腹胀、腹痛症状。小宝宝肠胃功能较差，妈妈吃生冷寒凉食物，就可能使宝宝胀气、腹泻等，所以哺乳期妈妈需趁热喝五红汤，如放凉后喝，导致宝宝肠胀气的可能性较大。