耳石症本身不会出现犯困没精神的现象，但如果病情比较严重，会对精神状态以及睡眠产生不良影响，从而使人出现精神不振、嗜睡等现象。

耳石症也就是良性阵发性位置性眩晕，其主要的表现为突然发作的旋转性眩晕，患者会感觉自身或者周围的物体剧烈旋转。头部位置发生剧烈变化时容易出现相关的症状，比如起床、躺下或翻身时，动作停止之后可以自行缓解，如果再出现头位改变，眩晕又会出现。由此可见，单纯的耳石症并不会使人感觉困倦或者没精神。

如果耳石症的病情比较严重，眩晕感非常强烈，轻微的活动便会反复产生眩晕，会导致睡眠质量下降。病情长时间存在会影响患者的情绪，导致情绪低落、过度紧张或者焦虑等，这也会使睡眠质量下降。睡眠不足容易使白天精神不振，会犯困或者嗜睡。