血沉又叫红细胞沉降率，它是我们主要用来检查这种各种炎症、免疫系统疾病、肿瘤性疾病的等等的指标。它主要是在红细胞在一个小时的时间里边，它沉降的速度的数值，当红细胞表面有一些抗原的时候，沉降的速度变慢。那么我们通过血沉来作为非常简单的指标，来帮助我们提示这个病人是不是有一些炎症性疾病，是不是有一些免疫系统疾病。多数情况，女性的血沉的正常值是20mm/h，男性的血沉正常是15mm/h。一般情况下，我们都是低于这个数值的。当血沉高于这样的数值的时候，我们要高度怀疑炎症性疾病，还有免疫系统疾病，当然出现贫血的时候有时候会干扰这样的结果。那么出现了血沉增快这样的情况，如果是轻度的增快，考虑的更多的是感染性疾病。如果病人同时存在发热或者相应的器官感染的表现，那我们就针对这样的感染性疾病去做治疗。当感染性疾病控制以后，血沉就逐渐的会降下来。如果血沉增高比较快，持续的时间也很长，病人也没有任何的感染性疾病的表现的时候，我们要考虑这样的病人是不是存在着免疫系统疾病，特别是女同志存在这样的问题的时候。像红斑狼疮、干燥综合症、小血管炎、心磷脂综合症这样的疾病，都是可以引起血沉增快的，我们也要相应的查这些抗体的指标来明确诊断。还有就是浆细胞疾病它也可以引起血沉增快，特别是多发性骨髓瘤这样的病，它的血沉一般都是非常快的。很多病人都是大于80mm/h，甚至大于120mm/h，是上限的时候要高度怀疑是不是浆细胞疾病。

系统性红斑狼疮的遗传性不是绝对的，这是一个有遗传倾向的疾病。所谓遗传倾向就是可能如果您的家人或是您的父母、亲属有这方面疾病的病史，那么您得这个疾病的可能性就会比没有这些疾病病史的家人可能性要大一些。因为这个疾病跟遗传有一定关系，它不是由某一个基因决定，可能由一组或是很多基因决定，您可能遗传了一部分基因，则这个时候可能需要一些其他的诱因同时参与，才会得病，比如你有了高危的基因，得病的机会打个比方是10%，那么这10%是什么？怎么情况下才会得病？可能有一些感染，或是过度的劳累，长期的熬夜、心理压力过大等，这些各方面的环境因素、心理因素加一块，可能才会诱发疾病。所以系统性红斑狼疮是一个有遗传倾向的自身免疫病，是遗传因素装上了“子弹”，环境因素扣动了“扳机”，在这两个因素共同作用的情况下才会最终患病。

红斑狼疮的诊断标准用过的有很多，从1982年到1997年，然后又到2010年，到最近的2019年，其实出过好多版红斑狼疮的诊断标准，但是对于患者或非专业人士，特别详细的了解这些诊断标准的必要性不是很大，但大家可以记住这么几个原则，红斑狼疮的诊断主要是依靠两大方面，一个是相关的一些特异性的临床症状，另外一个是特异性的化验指标。相关的临床症状主要是一些皮疹的表现，还有关节炎、脱发、口腔溃疡这些表现。另外有些病人可能会有一些神经系统的表现，会有贫血、血尿、蛋白尿等。实验室的化验主要包括补体，还有一些特殊性的抗体，包括抗核抗体、抗双链DNA抗体、抗史密斯抗体、抗Rb抗体，这些都是红斑狼疮很常见的一些免疫学异常。知道了这些之后，就可以对自己做初筛，如果有上述一些症状，就可以及时到医院就诊，也可对手里的化验单有初步的了解。

红斑狼疮的吃药问题其实不能是一言以蔽之，因为红斑狼疮的表现多种多样，程度有轻有重，不同病情严重程度的患者，服用的药物差别很大。轻型的红斑狼疮，有时可能只用一些外用药或一些对症的药物，但是大部分病人可能还是要吃激素和免疫抑制剂。如果只有肌肉或关节受累，可能会给中小剂量的激素，同时吃一些比较弱的免疫抑制剂，但如果累及到脏器，甚至有时脏器的累及程度还比较重，甚至影响功能，此时要使用较大剂量的激素，如10片或更多片，若有生命危险的情况下，可能还需激素冲击，这是激素的情况。免疫抑制剂的种类也很多，包括环磷酰胺、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、来氟米特、吗替麦考酚酯等，这些根据不同的受累脏器决定。一般若是肾受累，多用环磷酰胺或吗替麦考酚酯；血液系统受累可能多数用环孢素或吗替麦考酚酯，但环磷酰胺可能对一些比较严重的情况使用更多。所以这些药物都要根据具体情况来定。

系统性红斑狼疮其实对饮食没有特殊的禁忌，但是系统性红斑狼疮有一个问题是大部分病人需要吃激素，吃激素时很多病人会食欲大增，而且可能激素本身会引起血压、血糖升高的副作用。所以饮食就要注意：第一，不要因为食欲大增，就暴饮暴食，还是要适当控制食量。第二，因为它有可能会引起血压和血糖的升高，吃饭时不要吃太多甜食，尽量少吃一点主食，因为会有高血压的问题，所以要低盐、低脂饮食。系统性红斑狼疮是免疫性的疾病，这时要均衡营养，不能在某一方面过度或是过度的不足，而且要吃一些相对蛋白质比较高的食物，高蛋白类的食物。禁忌方面其实没有什么，有人觉得芹菜、香菜这些有香味的食物会对红斑狼疮有加重的作用，但是其实没有研究能证明这个说法，目前来说是没有科学依据。所以系统性红斑狼疮的病人在饮食方面基本上没有特殊的禁忌，只要管理好血压、血糖各方面就可以。