来大姨妈通常指的是月经来潮，月经来潮时一般可以吃水果，但需注意适量食用，以免引起身体不适。水果通常是生活中较为常见的食物，水果中富含多种营养物质和膳食纤维，还含有丰富的维生素、蛋白质，常见的水果一般有苹果、香蕉、猕猴桃等。通常适量吃水果，有利于身体的健康，可以起到促进胃肠道蠕动、改善便秘、补充营养等作用。通常在月经期间可以吃水果，对于女性的身体具有较好的作用，适量食用一般不会引起身体不适，但是需注意的是，需注意水果的食用量，如果一次性食用过多，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道异常蠕动，从而引起腹痛、腹泻等症状。建议在月经期间保持充足的睡眠时间和良好的心态，有利于相应不适改善，并注意避免食用辛辣的食物，例如芥末、辣椒等，以免引起痛经，如果在吃了水果后身体出现不适，需及时前往医院进行相关治疗。

孕妇白天睡觉的时间适中，睡眠习惯好，通常比较好。白天睡觉的时间比较长，睡眠习惯不好，白天睡觉一般不好。1.好：孕妇妊娠后，身体激素会发生变化，因此容易有嗜睡的现象。孕妇平时可以在白天进行睡眠，需要注意的是，睡眠时间不可以过长，日常作息规律，白天睡觉1小时-2个小时，通常对孕妇的身体有益。2.不好：如果孕妇平时作息不规律，晚上睡觉时间短，白天睡觉时间长，一般是不好的，会导致孕妇身体激素受影响，不利于身体健康，也不能保证胎儿的正常发育。建议孕妇养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。孕妇平时需要多食用蛋白质、维生素丰富的食物，比如青菜、玉米、鱼肉等，有利于补充机体所需的能量。

流产可能会对身体造成月经失调、子宫内膜受损、子宫内膜炎、宫颈炎、继发性不孕等伤害。1、月经失调：一般流产手术可能会刺激子宫内膜，如果引起体内的相应激素水平波动，从而会引起月经失调。2、子宫内膜受损：如果进行了流产，可能会对于子宫内膜造成损伤，可能会导致子宫内膜异常脱落、阴道出血等症状。3、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，由于流产时对子宫内膜的损伤，可能会引起炎症，出现下腹痛、发热等症状。4、宫颈炎：是子宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，在进行流产手术时，可能需使用仪器进入子宫内刮取胚胎残留物，在手术途中，可能会导致宫颈受损，引起宫颈炎，一般会出现分泌物增多、异常阴道出血等症状。5、继发性不孕：流产一般对身体的伤害比较大，如果患者有多次流产的经历，通常会出现宫腔损伤、宫腔粘连等情况，也可能会引起输卵管不通，从而导致继发性不孕。在流产后，需注意保持良好作息习惯，以促进身体恢复。

分娩前护理方式通常有心理准备、物资准备、充足休息、补充能量、卫生护理等。如果孕妇出现不适，建议及时就医治疗。1.心理准备：孕妇应提前了解分娩时的注意事项，调整心情，保持身心舒畅，避免过度焦虑或紧张。2.物资准备：孕妇可以和家属提前准备好分娩后孕妇和胎儿会用到的衣物用品，比如护理垫、洗漱用品、尿不湿等。3.充足休息：在分娩前孕妇应养精蓄锐，保证自身体力充沛，避免分娩时体力不够导致晕厥。4.补充能量：孕妇可以在分娩前摄入高热量的食物，比如巧克力、鸡蛋等，避免分娩时消耗过度导致脱力。5.卫生护理：应提前用温水清理会阴部、腹部、大腿内侧等，防止细菌感染。孕妇可以在预产期前几天前往医院，提前做好分娩的准备。

清宫一般指清宫手术。连续两次清宫手术可能有月经失调、不孕、卵巢功能减退、宫颈粘连、损伤子宫内膜等危害。1.月经失调：若术后没有做好消毒工作，可能会导致子宫内膜损伤，导致经血不流通，出现月经失调的情况。2.不孕：清宫手术是为了清除流产后宫内残留物的一种手术方式，使局部出现出血现象，连续两次清宫一般会降低怀孕的几率。3.卵巢功能减退：连续两次清宫手术可能会导致子宫内膜受损，引起经量减少，造成卵巢功能减退。4.宫颈粘连：连续两次清宫手术后可能会导致局部出血，在出血之后可能会引起周围组织细菌感染，甚至导致宫腔粘连。5.损伤子宫内膜：清宫手术时会阴部位穿孔，可能导致子宫内膜损伤。术后还需注意多休息，避免剧烈运动，若出现不适症状，建议及时到医院检查。

爬楼梯可以瘦全身，但需要长期坚持，且实际效果因人而异。

跑针是指在静脉输液的过程中，由于肢体不适当的活动，针尖穿透于静脉壁使药液进入到血管外的软组织之内，就可能出现肿胀，可以通过提高部位、按摩、冰敷等方式进行消肿。

内射指体内射精，指性行为时男性射精到女性的阴道，体内射精后不想吃药，患者需要根据自己的身体周期来处理这种情况。1.排卵期：排卵期是指在月经周期双侧卵巢交替排出卵子的时期，排卵多发生在下次月经前14日左右，以此为排卵日，前推五天后推四天，都算是排卵期。如果在排卵期内体内射精，妊娠的几率通常比较大，若不想吃药，患者可在短时间后前往医院确定是否有胚胎出现。2.非排卵期：非排卵期通常包括卵泡期、黄体期、绝经后，如果在非排卵期内体内射精，妊娠的几率通常比较小，一般无需过于担心。患者若不想妊娠，需要提前做好避孕措施，防止意外情况的出现。

胃不好的人可以吃包心菜、菠菜、莲藕等菜，能健脾养胃、促进肠胃蠕动。

低压即舒张压，舒张压高是比较严重的，应及时对血压进行控制，防止血压进一步升高。