黄褐斑是非常难看的一种斑点类型，这种斑点的出现除了皮肤的原因还是身体内部出现了问题，因此针对于黄褐斑我们需要找到发病因素，而气滞血瘀就是导致黄褐斑出现的主要因素之一，那么气滞血瘀黄褐斑怎么办呢?

传统的中医领域认为，如果人经常焦虑而且易怒，时间长了就会导致气滞，造成气血失调，久而久之，表面皮肤就会出现褐色的斑片。同时还会伴有舌红苔白、两胁胀满的现象，女性朋友还会出现痛经、月经不调等症状。

根据褐斑的部位，肝郁气滞血瘀黄褐斑分为三种类型：一是常见的面中型,褐斑一般集中在额头、双颊、上唇、鼻子和下颏部位。二是面颊型，褐斑主要出现在鼻部和双颊两侧。三是下颌型，有的还发展到了颈部，呈现了"V"型。

气滞血瘀黄褐斑的特点是，皮肤斑块清晰、边界清楚，严重地影响了外部形象，并且患者的性格比较烦躁，严重时会影响工作和生活。

那么，如何治疗气滞血瘀黄褐斑呢?

医生建议，一是放下心理包袱，保持良好、乐观的心理状态。二是培养正当的兴趣与爱好，多从事一些力所能及的体育锻炼，多听一些舒缓的音乐，分散注意力，从烦恼中解脱出来。三是多吃一些大枣等保肝、护肝的食品，保护肝脏健康。四是多吃一些富含维C的食物，提高身体的免疫力。五是在医生的指导下，还可以服用柴胡疏肝散，也可以起到治疗作用。

气滞血瘀体质的药物调理

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

出现了气滞血瘀黄褐斑一般都是瘀堵，所以大多数是有疏肝解郁、理气、活血化瘀，最好能配合一点点温性的药物，这样可能就是效果更快一点。