舌头是一个非常重要的器官，平时吃饭喝水都要靠舌头。如果舌头出现了严重的影响，会导致味觉出错，所以平时要护理好舌头，特别是当舌头有一些异常症状时，比如说有红点或者白色的白苔，这些都代表着身体某个部位出现了问题。

如果舌头有发白，甚至有一些红点的症状，这不一定就是疾病的表现，而且我们的舌头都会有舌苔出现偏厚或者发白的情况，而身体平时没有其他的不适，一般来说舌头出现白苔的时候，不用做任何的处理。

如果舌头上有厚厚的一层舌苔，甚至还有红点的症状，这种时候可能是上火了，会导致口腔里有难闻的气味，甚至会出现口臭，所以刷牙时可以用牙刷轻轻的刷下舌苔。

人们平时在饮食上最好是以清淡为主，如果红点持续时间比较长，就应该要到医院去进行口腔科检查，因为舌苔发白也有可能是肠胃出现了问题。

建议人们在平时生活中，多吃些清淡的食物以及新鲜的蔬菜水果，增强维生素。如果出现舌台发白而且有红点，嘴唇上也有些红点，就可能是上火的症状了。切忌千万不要吃辛辣刺激性的食物，而且平时要多注意口腔卫生，多喝水多排毒，平时也可以多做些户外运动，增强体质，提高免疫力，保持规律的作息。