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从中国人口老龄化看骨质疏松症

发布时间:2018-04-1751613次浏览

骨质疏松症是一种以易骨折、且骨折后迁延不愈为主要临床特点的普遍性疾病,因其发病的隐蔽性和诊断手段的特殊性,被医学界喻为“静悄悄的疾病”。世界卫生组织将其与糖尿病心血管病共同列为影响中老年人身体健康的三大杀手。我国是世界人口第一大国,也是老年人绝对数量最多的国家。随着我国人口老龄化的逐步到来,患有骨质疏松症的人也将越来越多。

中国的人口老龄化的推动力主要是两个因素,第一个就是我们的生育率降低,第二就是我们的寿命在增长。建国六十年来,尤其是改革开放三十多年来,中国人获得到更高的医疗水平,据本人了解,目前北京地区医疗水平同国际水平几乎同步,一项新技术在欧美诞生一、两年后,就会为国人所享受——中国人预期寿命越来越长。这是政府积极扩大医疗卫生投入的硕果,这也是广大医务人员挥汗如雨干出来的。

俗话讲,三句话不离本行,在骨科临床,笔者经常目睹老年性骨质疏松症带给患者的痛苦,严重影响了老年人生活质量,又给子女们带来繁重的重担。譬如,在本人专家门诊中,曾有一位80多岁的骨质疏松性脊柱压缩骨折患者推进我的诊室时,有6位儿辈、孙辈家属陪同,其中都是临时向单位请假才能来的。与其他老年病不同,骨质疏松症患者大多行动不便,因此这种病对社会的影响不只是针对患者本人,而且由于需要就医或是在家照顾需要家人陪同,骨质疏松症更多地影响到了整个社会的劳动力资源,这笔账还真不能不算。

也许这位老人还算幸运——拥有如此之多儿孙之辈相伴,这也算是一种人口红利吧。每年面对越来越多的老年骨质疏松患者,更感觉到作为一名骨科医师的责任——来年还要更努力。

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跑步小腿抽筋的原因有哪些
这要区别是不同的年龄段的人,比如是老年人跑步小腿抽筋,可能是因为老年人肌肉比较退变了,血运不足出现跑步以后血供不足,小腿就会感到不舒服,也会抽筋。另外就是骨质疏松,缺钙,老年人在跑完步之后,稍微肌肉有点疲劳,就会出现抽筋。当然了,还有着凉、受凉的原因,老年人跑步应该也是小跑、慢跑,适度的跑是健康的生活方式。一旦出现跑步以后小腿抽筋的现象,应该到医院里去查一查,看看有没有骨质疏松,缺钙或者是有没有血管病变,特殊的疾病或者是病因。对于年轻人跑步抽筋,多数是因为跑步太多了,比如足球运动员在比赛进行到下半场的时候,在电视上经常看到运动员倒在地下,躺在地下需要有队友去抽、拉抻下肢才能够减轻腿抽筋现象和痛苦。所以如果年轻人出现跑步以后抽筋的现象,如果是是大运能量跑的太多了,那肯定跟疲劳有关系。但是如果是跑的距离不是很多,也不是说以前没跑过,经常跑而出现了小腿抽筋的情况,应该到医院里面查一查,让医生看看有没有其他的病因。如果是出现了其他的病因,然后进行相应的治疗,这是年轻人和老年人出现跑步以后小腿抽筋的不同的原因,应该区别对待。实际上年轻人出现小腿抽筋,一般来说都是可恢复的,老年人出现小腿抽筋,多数是因为背后不能够完全治愈的原因。老年人由于机体减退了,退变是自然法则,所以老年人,应该是根据自己的身体情况来决定,运动量不应该勉强去上。
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2021-10-15

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骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量,也就是说人体骨骼中骨的密度,就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查,能判断一个人是低骨量,还是正常的骨质,还是骨质疏松,还是严重的骨质疏松,通过骨密度的一个量化,可以达到这种检查的目的。因此,骨密度检查在骨科当中,对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查,包括单光子X线测量,还有双光子的X线测量,双能量的X线测量以及骨的CT检查,这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
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骨质疏松吃什么最好
最基本的第一就是钙或维生素D,这是基础,吃这两样还会100%有骨质疏松,所以要服用治疗的药物,治疗的药物有骨吸收抑制剂。所以具体吃什么好,根据不同的原因,然后制定不同的方案。还有一些饮食方面,饮食方面的注意,一般就是多吃点含钙量高食物,豆腐类的、虾皮类的,这类豆制品,里头含钙相对多一些,海产品里的含钙要高。但一般情况下再食物补,骨质疏松的人,其量是不够的,一般还要补大约800mg左右的钙,具体吃什么好根据具体原因,由大夫给你做一个好的处方。
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骨密度检查缺钙准确吗
骨密度检查发现异常,提示缺钙,是准确可靠的。但需要注意,骨密度可直接检查出是否有骨质疏松,而只有缺钙到一定程度的时候,才会出现骨质疏松。因此,假如骨密度检查提示有骨质疏松,可准确的反映出患者确实存在缺钙。但如果只是轻微的缺钙,但程度并不足以引起骨质疏松的患者,可能骨密度检查是正常结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足,流失或破坏过多,从而会出现一系列症状,如骨周围疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力,儿童会出现生长的迟缓,老年人容易出现骨质疏松性的骨折,很小的暴力就可以导致骨折等。
骨质疏松怎么检查
骨质疏松症是骨科的常见并多发病,多发于中老年人,是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾玻在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健
骨质疏松能剧烈运动吗
骨质疏松能剧烈运动吗?骨质疏松是骨科疾病中最常见的一种疾病,最佳的骨质疏松的运动治疗方法都是大家关注的,到底哪些是骨质疏松的运动治疗方法呢?下面就一起来看看骨质疏松的运动治疗方法。
哪些人容易得骨质疏松症
骨质疏松症的高危因素分为固有因素以及非固有因素。固有因素包括年龄、人种、性别、遗传等因素。非固有因素包括较瘦、较少摄入奶制品、较少晒太阳的人群易发生骨质疏松症,以及其他疾病的患者,比如类风湿关节炎、乳腺癌、前列腺癌等疾病在治疗中应用了特殊药物,也可以导致骨质疏松。绝经后妇女体内雌激素分泌量大大减少,而体内雌激素有助于骨量的增加与储存,从而导致了绝经后妇女患有骨质疏松症的概率远高于男性。此外,还包括有骨质疏松症家族史,尤其是髋部骨折家族史的人群;饮食中钙或者维生素D缺乏或者光照较少或者摄入较少的人群;有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群;以及有吸烟、酗酒,及饮用过量浓茶、咖啡、碳酸饮料等不良嗜好的人群。
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骨质疏松是怎样形成的
骨质疏松是一种很常见的疾病,对人体的健康危害很大,引起这种疾病的发生,主要是因为人体中钙元素的减少造成的,主要与不经常参加运动,不过多的接触阳光而引起的,所以要养成健康的生活习惯。
腰痛的原因
腰痛可能是由于外伤、劳损受凉、腰部退变骨质增生、骨质疏松、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱等症状造成的。一、外伤,特别是外伤导致了腰部肌肉、筋膜、韧带及骨质损伤以后,就会引发明显的腰部疼痛和活动受限的情况。二、劳损受凉,特别是劳损受凉引发了腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎的情况,就会引起腰部有明显的疼痛,严重时还会影响腰部正常的活动。三、腰部退变骨质增生、骨质疏松的情况,也会有明显的腰部疼痛,特别是受凉、受力以后,疼痛的症状会有明显加重。四、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱的病人,也会有明显的腰部疼痛,如果有脊髓或者神经根受压以后,还会有明显的臀部及腿部疼痛的症状,严重了以后还会有下肢瘫痪的情况出现。
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如何预防老年骨质疏松
1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。2、禁烟,吸烟会影响骨缝的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。5、保持良好的心情。
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2020-01-07

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膝盖下面疼是怎么回事
膝盖下面疼可能受凉、劳损、缺钙、膝关节病和髋关节病等。膝盖疼痛是临床中常见症状,引起膝盖疼痛的原因很多,主要包括:1、受凉:膝关节受凉,导致血管收缩,引发膝关节周围韧带关节囊痉挛收缩,内部软骨水肿,从而诱发疼痛。2、劳损:长时间的负重、过度的牵拉、剧烈的运动导致膝关节韧带出现拉伤或者膝关节内部软骨、半月板磨损,引发膝盖的疼痛。3、缺钙:骨质疏松导致、4、膝关节病包括:滑膜炎、骨关节炎、风湿性的关节炎、骨刺、痛风等都会引起膝关节疼痛。5、髋关节、盆腔、脊椎或者神经系统异常也可引起膝关节疼痛,因此出现膝盖疼痛时必须尽早就诊。明确诊断后,积极治疗原发病、同时避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键,日常生活中保持适当体重、注意膝部保暖、不做剧烈运动、加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护,合理膳食、增强营养、注意补钙等等。
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2019-12-05

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骨质疏松是怎么回事
骨质疏松和衰老有一定的关系,老年人容易出现骨质疏松;雌激素水平下降也会导致骨质疏松,更年期女性出现骨质疏松的比较多;另外,营养失衡,缺少运动,药物刺激,患有糖尿病,高血压等疾病等,都会引起骨质疏松。
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骨质疏松有什么表现
骨质疏松主要表现在于慢性的疼痛,主要是腰背痛,这样的病人大约占骨质疏松病人70%到80%,可以出现身高变矮、驼背,甚至有的病人出现肌肉的痉挛,这些病人占大多数;还有个别病人出现四肢关节的疼痛;另外,这种病人因为全身的钙质含量减少,有时出现肌力的不平衡,容易摔倒,摔倒之后会引起多个部位的骨折,主要是脊柱、髋关节、腕关节周围的骨折最多见。骨质疏松是由于多种原因导致骨密度和骨质量下降,骨微结构变化而引起骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全身性的系统性疾病。
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骨质疏松检查什么
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法,基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性,要针对于病人的实际情况来选择检查,除外继发性骨质疏松。原发性骨质疏松和继发性骨质疏松的治疗差别较大,做完骨密度检查后,还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松,血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常,要更进一步检查,比如查甲状腺功能、甲状旁腺功能、维生素D水平、M蛋白的鉴定,甚至还要查皮质醇水平,鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片,以发现有没有压缩性椎体骨折,初步判断骨折的程度。有些老年有骨折,不一定在临床上有明显表现,可能仅仅表现身高变矮,所以在发现骨质疏松后,不要忘了给病人拍片。
给骨骼一年充一次电
随着我国民众生活水平的飞速提升,中国人越来越长寿,随之而来的老年病也逐渐增加,由于自然生理因素,许多老年人患有骨质疏松症,并且骨质疏松症也常常导致骨折的发生,严重影响了老年人的生活质量。